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【学び直しの生化学】糖新生はダイエットのためではなく生命維持のための必須機能
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糖質制限の真実──糖質制限で不調にならないために
浮島 真一
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糖新生で体重が増えない人へ。胃の働きから見直す食べ方のヒント
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70代パン好きな母の食生活が、和食中心に変わった。感激したことと、見守ること
ともいるか
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しょへさん
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優しいジェミニさんと深掘り(3千字)したこと 2ー6ー4【ゆるい糖質制限と脳のエネルギー】
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【大人の健康バイアス】「とりあえず糖質制限」が招く筋肉の密室崩壊〜炭水化物を抜くつもりが、脂肪の燃えない体を作る罠〜
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【超本音で語る闇おじさん】 第1回:糖質制限の闇
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tatsu@痩せたら人生180度変わった人
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【四毒抜き】さらに食生活の見直し
みぃ✩四毒抜きで本来の自分を取り戻す
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高血糖を怖がりすぎないために。糖新生と食事の立て直しを考える
4毒抜きのnote
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健康情報の『嘘』が、がんを加速させる。
100年人生を劇的に好転させる”科学的知識”源 @ー遼(にのまえりょう)
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糖質中毒にご注意
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薬剤師たぬき先生
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四毒抜きで痩せすぎてしまう人必見💡
みぃ✩四毒抜きで本来の自分を取り戻す
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【4毒抜きで痩せすぎたあなたへ】吉野敏明先生が解説!「糖新生の落とし穴」から脱出し、健やかな体を取り戻すには?
4毒抜きのnote
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STEIN
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血糖値スパイクを可視化してみた|リブレ2でわかった体の反応
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体質改善は「我慢大会」じゃない。私が時々作るBerry Bread🍞
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優しいジェミニさんと深掘り(3千字)したこと 2ー4【ゆるい糖質制限とケトン体とブドウ糖】
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低血糖の裏で、体はちゃんと守ろうとしていた
kaori
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血糖値スパイクに気をつけるという視点
スモールジム&整体 経営者のnote/地域から痛みをなくそう!
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糖新生とケトン体:ダイエット中に体が賢くエネルギーを作る仕組みを徹底解説
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【血液検査データを見て考えよう!】ASTとALTに注目してみたよ
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AIで十数年越しのトラウマを解く
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肉食で太る?痩せる?
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「糖新生は悪」は勘違い?私たちの体を変える、エネルギー代謝の「意外な真実」
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市の健康診断は意味ない?自費検査の結果
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【閑話休題】糖質とアミノ酸には繋がりがあるんです
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糖新生って危険?
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栄0044 溢れたアミノ酸はどこへ向かう?糖原性とケト原性のやさしい栄養学
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プロテインだけの置き換えは、どんどん代謝が下がる原因にvol.1116
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腸は「第2の脳」? ③腸管神経系を麻痺させるもの
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2026年1月13日(火)「医食同源・タンパク質について」
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最近話題のマンジャロの落とし穴——日本人が見落としやすい代謝リスク by 3AI
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【視聴者の声まとめ】「体重が増えなくて困っている」その理由は“糖代謝”にあった
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