❀ 1月1日の木曜日を静かに迎える ❀
❀あけましておめでとうございます❀
先週の木曜日は、年末に溜まったものをそっとほどき、区切りをつける一日でした🍀 けれど今日は、新しい年の始まりであり、同時に木曜日でもあります❀
終わらせるための木曜日から、始めるための木曜日へ🍀 今日は勢いをつける日ではなく、この一年が安定して進むための足場を静かにつくる日です❀
無理なく、誰でもできる三つの行動をお届けします🍀 必要なときに戻ってこられるよう、保存しておいてもよろしいかもしれません❀
➀ 今の位置に戻る時間をつくる📚
新年の朝は、自然と先の予定や理想が頭に浮かびやすくなります🍀
だからこそ今日は、一度だけ今の自分の位置に戻る時間を取ります❀
姿勢を整え、息を静かに吐き切る🍀 その短い間に、気持ちを現在に戻してあげます❀ 特別な準備は要りません。
今ここにいる感覚を取り戻すだけで、判断は穏やかになっていきます❀
いまの自分は、どんな状態でここに立っているのでしょうか？
➁ この一年に通す軸を一つ決める📚
年の始まりには、多くの目標を立てたくなるものです🍀 しかし木曜日の
今日は、増やすよりも絞ることが助けになります❀
この一年を通して大切にしたい姿勢や扱い方を、一つだけ心に置きます🍀 大きな理想である必要はありません❀
丁寧に進む、急がない、続けることを優先する🍀 その程度で十分です❀
今年を通して手放さずにいたい軸は、どんなものになりそうでしょうか？
➂ 今日を始まりとして静かに閉じる📚
1月1日の夜は、特別でありながらも落ち着かない時間になりやすいものです🍀 だから今日は、意識して一日を閉じます❀
できたことを一つだけ思い返し、それで今日を終わりにします🍀 評価や
反省は必要ありません❀ 始まりの日を穏やかに閉じること自体が、十分な
役割を果たしています🍀
この一日を、どんな気持ちでそっと閉じたいでしょうか？
1月1日の木曜日は、前に進むための力をためる日です❀
小さな整えを重ねることで、この一年は静かに、しかし確かに形を持ちはじめます🍀
今日の自分に合う速さで、一歩目を置いてあげられたら、それで十分なのだと思います❀
今日の自分に合うペースで、静かに踏み出してみてもよさそうですね❀
❀毎朝のご紹介❀119名様が参加中です❀
❀人に優しく接して、感謝される喜びを知る そんな幸せを、育む場所です❀
🍀感謝や応援の言葉が「めぐり」自分自身を優しく癒してくれる喜びを🍀
🍀毎朝拡散🍀有料記事のみ投稿できる共同運営マガジンです🍀
上記の共同運営マガジンにご参加される場合は、共同運営マガジン内の固定記事に参加希望のコメントをください🌿
すでに上記の共同運営マガジンにご参加の方で、毎朝の記事でリンクでの
ご紹介拡散を希望される場合『拡散希望』、不要な場合は『拡散不要』と、この朝の記事のコメント欄で教えてくださいね🌿
🍀思考と体をやさしく整える、初月無料のワンコインセルフケアです🍀
❀私の共同マガジン2つのいずれかにご参加くださっている方で2名様募集❀
📚朝に行動を一つに決めると、迷いが減り、動きが整います📚
毎日投稿掲示板に投稿するメリット！10倍以上の閲覧チャンス ▶note大学×notePRO経由で「検索＋レコメンド＋特設サイト」3つの流入導線が確保され、個人投稿の約10倍の読まれる可能性が生まれます。notePRO特設サイトへの自動掲載によりSEO・検索上位表示・おすすめ表示が優遇され、初動のブーストに直結します。自動アーカイブ化＝継続導線の構築 ▶掲示板掲載＝特設サイト連動で長期的に読まれ続ける「資産化記事」として残ります。 ★毎日投稿掲示板は、noteでの成功率を飛躍的に上げる仕組みそのものです。
毎日10倍掲示板にご紹介記事を投稿してます★
🍀ご紹介メンバーのみなさま（順不同）🍀
毎朝、ご紹介の機会をいただき、ありがとうございます😄
🍑momo🍑さん
☆羊さん☆
☆ハムカツさん☆
☆KANAさん☆
☆ルルとあやこさん☆
☆umikaお姉さま🎈☆
☆にわにんさん☆
❀天野エリカさん❀
☆ゆめ🔮さん☆
☆たかっちさん☆
☆バルドー姉さん☆
☆ケンタさん☆(今は起業に集中)
☆もちお嬢様☆
☆ひかるん❀ゆうさん☆
☆musicatさん☆
☆北堀造園☆さん
☆みーちゃんさん☆
☆AIchan08♡AIアートさん☆
☆りこ@一生養生さん☆
☆なぎ🎈さん☆
☆ちひろさん☆
☆てぃーさん【お茶の永翠オープンしました】
☆かおりん🍓さん☆
☆零さん☆
バッツ🎈さん
☆れいぽんさん☆
☆アイオラさん☆
☆🎈メルトさん🎈☆
☆りーまむさん☆
☆Love childさん☆
☆もと🎈さん☆
なぎ🍀さん
☆sc_fun🎈さん☆
☆いさなさん☆
☆えんがわPさん☆
☆ひろさん☆
Lemon🍋さん
☆カオリさん☆
☆モモさん☆
☆ハムの助さん☆
★翼ちゃん★
★みやびさん★
★加々本裕樹さん★
ひら🎈さん
☆RIKA🌈さん☆
京さん
☆文才さん☆
☆shimashieさん☆
☆あかりさん☆
☆きずなさん☆
☆たまちゃんさん☆
☆AIスチルワークスさん☆
☆伊藤洋子さん☆
☆クラちゃん☆
☆ヒカリさん☆
☆ライター まる きょうこ🎈さん☆
☆としこさん☆
☆Kinuさん☆
☆ちびたさん☆
🎈オトノハ🌱さん
☆YUKAさん☆
チャネリングさん
CHIHALU🌞さん
魔法使い🩷マーシャさん
☆Ｍｉａｒｕちゃん☆
☆Mariyaさん☆
☆Noreさん☆
☆ちきんさん☆
☆誠実に、ひたむきに☆さん
🎈mignonne（ミニョン）さん
☆じゆうさん☆
☆月ノ宮闇さん☆
メイシン🎈さん
☆miyuさん☆
☆Jパパさん☆
☆あきえさん☆
☆りこさん☆
☆すいさん☆
☆のんびりねこさん☆
後藤 歩／Gotoh Ayumiさん
☆灰猫つづりさん☆
Noriko🌈🎈さん
☆Harukaさん☆
☆さくらさん☆
☆あらかわ いおりさん☆
小泉士郎©🎈さん
そらのあかりさん
☆gokuさん☆
☆ほしの遥華さん☆
☆ぺリンさん☆
青葉 啓さん
☆世界一わかりやすいnote研究所さん☆
☆ホシソラ🌼さん☆
☆kyokoさん☆
Yukikaさん
えみ先生がんばらない経営スタイルを創る人さん☆
toko1018さん
ことの｜心の探求室🌷🎈さん
★夏目 龍頭さん★
★たーゼさん★
百田悠真🌏さん
若菜あずきさん⭐️
天砂美佳（みかりん）さん
☆どんちゃんさん☆
スイカの子さん
☆キヲさん☆
☆チャッティさん☆
☆スイちゃん☆
☆芽乃葉さん☆
☆あかりちゃん☆
☆HIROMI🌺さん☆
☆リケジョのSuzuka22さん☆
☆ゆりっぺさん☆
★むぎさん★
☆透けナマコ☆さん
☆癒しのアリス🎈さん☆
行動心理士の僕【基本フォロバ】さん
ryuichi_kosumeさん
副業オタクちゃんねるさん
☆ねこねこ錦さん☆
美心ボディメソッドYUKI（パーソナルトレーナー）さん☆
ゆき@公務員×夢はライトノベル作家さん📚
遊星ナオミ_【ナラティブ・オプショナリスト】さん☆
日ごろの感謝を込めて、できる限りご紹介・拡散をさせていただく予定です🌿
ただ、都合により更新が難しい日もあるかと思いますので、その際はあたたかく見守っていただけましたら幸いです🍀
もし「拡散は不要です」という方は、お手数ですがコメント欄にてお知らせくださいませ🌸
いいなと思ったら応援しよう！
一つひとつのご縁に支えられて続けられています。
本当に、いつもありがとうございます💠✨