【自己紹介とnoteを始めた理由】40歳ワーママが「自分を好きになる」ためのリアルな奮闘記録

🌱自己紹介

はじめまして、40歳のごく普通の会社員、なぎと申します。
数ある記事の中から興味を持っていただきありがとうございます。

真面目な夫と、怪獣のような2歳の息子と3人で田舎暮らしをしています。
趣味はゴルフ、お酒とコーヒー、一人時間にYouTubeを見るのが大好きです。

💭noteを始めたきっかけ

人生の後半を「自分を好きになって“今が一番幸せ”と思って生きていきたい」──
その想いから、noteをやってみようと決意しました！
（ちょっと壮大ですが、本気です笑）

あ、あとゲッターズ飯田が今年は新しい事にチャレンジするといい年と
言っていたから！
と言うのは冗談で──

突然ですがあなたは「自分の事が好き」と言えますか？
「この人生に生まれて良かった」って心から思えてますか？

私はと言うと…残念ながら昔から自分があまり好きではありません。
当然、自己肯定感も低く物事をネガティブに捉えがち。

そんな自分と葛藤しながらもなんだかんだ楽しく生きてきたつもり…
真面目に働いて、晩婚ではあったけど結婚もできて、可愛い子供にも恵まれました。

それでも、どこか満たされない気持ちがずっと心の中に──
「私、すごく幸せ！」と胸を張って言えない自分がいます。

多分その理由は”自分のことを好きになれていないから”。

若い頃は
「もっと顔やスタイルが良ければ」
「お金がたくさんあれば」
「イケメン彼氏がいれば」──

そんな”外側”を満たせば自分を好きになれると思っていました。
でも本当に大事なのは、外側ではなく”内側”の自分とどう向き合うかという事に気付きました。
幸せかどうかは自分の考え方ひとつなんだろうなって

大それた事をしたい訳ではなく、何気ない日常に感謝をし日々の小さな出来事に幸せを感じられる──
そんな自分になりたいだけなんです。

このnoteでは、そんな思いを胸に、自分らしく生きていく為、様々な事に
挑戦していく40代ワーママのリアルな奮闘記を綴っていきます。
もし「私もそうかも」と思った方がいたら、一緒に一歩ずつ、自分を好きになる道を歩いていけたら嬉しいです。

✨これから発信していきたいこと

* 何故自分が嫌いなのか、どうしたら自分を好きになれるのか
* 人生の後半をどう生きたいか考えさせられた2つの出来事
* 生きづらさの原因、私は完璧主義なの、か？
* ささいな事でざわざわしないメンタルをつくりたい
* 幸せな人はみんな自分が好き
* ワーママとしての日々のリアル
* 仕事と育児を両立する為の働き方とは
* 【番外編】自己肯定感が低い人間の恋愛の結末はいつも同じ

同じような経験をした方、今悩んでいる方の「共感」や「安心」に繋がるような発信をしていきたいと思っています。

💌最後に

同じように「自分を好きになりたい」「何かを変えたい」と感じている方に、少しでも心がふっと軽くなるような時間を届けられたら嬉しいです。


次回は、私が「何故自分が嫌いなのか、どうしたら自分を好きになれるのか」について、お話ししたいと思います。