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#つらいとき

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『「逃げてもいい」という甘言の真実』

亜玉川塁

空をみて

高電生

「もうダメだ…」と思ったときに少し心が軽くなる3つの考え方

ちはる

眠れる音を探しているあなたへ｜音楽が聴けなくなって、ひたすら「音」を探したときの話

yoちゃん｜人生迷子のアラフォーOL

土星の「土」は土台作り

梅【占い師】

仕事も恋愛も全部うまくいかない。「今が人生で一番つらい」と思っているあなたへ。

ユウ l 30代後半からの人生リスタート

知らない間に限界を迎えてしまう｜日記

縹色の漂う記憶

【つぶやき】存在の耐えられない軽さ

がめちゃん

本当の拠り所 ― ルアンポー・プラモート師

ばいたらよう（貝多羅葉）

ありのままで生きていいことを学んだ【私を支えた美輪明宏さんの言葉】

趙 せいか/ Seika / 성과(休眠中)

辛い時にこそ読んで欲しい本

深見英子

幻聴？現実？妄想？ストレス？犯罪被害？嫌がらせ？愛か？やばい奇妙な世界になっちゃった話？しあわせ？ハッピーエンド？精神疾患？

HOI！

大丈夫じゃない時ほど自分に「大丈夫。」って言ってしまう

HP0気味の訪問看護師

メンタルがツラい時に1番必要なこと「ただ休む」

沙良羅スピリチュアルdearmylover2026

【記事22】「しんどくていいよ。おいで。タニムラが待ってます。

谷村洋平　医療法人灯心会タニムラ医院理事長

うまくいったかな、のその後に──脳内ひとり反省会の司会の仕方

高城くろ

どっち？笑ってみる？？ 🇹🇭 何か潜むタイのお寺

Airmail

大学生になってから心が楽になった

marumi

辛い思いは〇〇になるよ！

¥350
精神科医Tomy

社会人の皆さんへ辛いってちゃんと言葉で伝えられてますか？

¥500
心陽(ここは)kokoha_ns_counseling

懐かしい音楽🎧

unechatteblanche

自己紹介編

yue

「誰も自分を分かってくれない」と思ったとき

【閉ざされた血脈|発売中】白崎秀仁（しろさき　ひでと）｜Story Lab

朝がつらいけど、、、

camel

誠実に生きた結果が「降格」だった夜。妻の寝顔に「ごめん」と声を殺して泣いた君へ。

いちのつぼ | Webライター

妊活でメンタルがつらいとき、私がやっていた6つのこと

あさみ｜妊活とやさしいコーヒータイム

希死念慮と毎日の暮らし

瑠璃

「死にたい」に代わる言葉を並べてみた

春野ことは

心も体も疲れ切っている時に聴きたい曲５選

おかめか

今つらいことに、無理に意味をつけなくていい――意味は、あとから人生の中で立ち上がることがある――

考える現場の人｜構造とレンマ

私を助ける魔法があればいいのに

ぷにぷにぽぽちゃん

な〜んか無理なとき

Tan-tan

​【弱った時に気づくこと】「大丈夫？」のひとことが、どんな薬よりも効く理由。

すずあ | 夫婦と大人カップルにゆとりをつくる

今日は、もう頑張らなくていい

ねぽじん｜心を軽くする言葉

3. しんどい時の捉え方

みき｜まるっと人生、響きの記録

苦を認めると楽になる ― アチャーン・キティチェット師

ばいたらよう（貝多羅葉）

「大反対」される＝ホロスコープが証明する、あなたの企画が「どうでもよくない」理由

翠 midori

つらい気持ちを手放すには？愛犬との別れで気づいた「感情との向き合い方」

けい｜愛犬とあなたを、幸せへつなぐセラピスト

トゲトゲな言葉って。

キュウリまるちゃん、野村、のんちゃんは、旦那。みっちゃん(40代はいろいろ。中年精神疾患女性)

リセット

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スランプは遭難に似ている。できるはずの自分が動けなくなったら

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自分を愛して自分を責めないで

のりやん

つらいとき、苦しいときに開いてほしい本 ― 心を支える15冊

のぶとん

つらいときを乗り越えて

くま

恋愛について疲れている方😓！一言だけ言うと、縁がないから、忘れてさっさと新しい恋することです。キツイですが。

キュウリまるちゃん、野村、のんちゃんは、旦那。みっちゃん(40代はいろいろ。中年精神疾患女性)

眠れない夜に

日々のなんか

【家庭内炎上】ワンオペ夫 vs 入院妻｜どっちも限界だった日（夫目線ver.）

【1級建築士＆4人育児中】Yumichi。の怒涛の毎日

夢のあとさき

愛上わをん｜note記事100本ノック中

つらいときの乗り越え方

夢咲璃い（ゆめさき りい）Ree Sophia Yumesaki :)

大丈夫、あなたはあなたのペースで

裕美🌱思考を整える心理カウンセラー