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#メンタル日記

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𝑀𝑖𝑙

メンタル日記7　地震ビビった

リク

太陽一つでスイッチ爆発！ きまぐれ双極症の一日:双極性障害の日常④

なみ

メンタル日記はじめます

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メンタル日記11　浮上

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メンタルが落ちてしまったので日記つけることにした

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メンタル日記6　お店巡り

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水中毒？？

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メンタル日記2　ファッションと仕事

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夜散歩同盟

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メンタル日記10　カレンダーめくってない

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メンタル日記1　コーヒー飲むと…

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メンタル日記3　暑かった～！

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メンタル日記4　いつもの床屋へ

リク

メンタル回復日記①

あい

433.ノートからnoteへ【いや無理なんだが？｜復職したら身体バグった件】20260406

chiisana_shiawase

夜の絶望と朝の苦笑

メンズヘラー

メンタル回復日記③

あい

パニック症は治らない？でも、対処の仕方を学ぶことで前より楽に

はるのひかり

自分は典型的な見捨てられスキーマーだった。

あい

気にしすぎ症候群。

あい

自分の愛着スタイルについての話。

あい

213.ノートからnoteへ【間違いなく毒職場である】20211209

chiisana_shiawase

自分の心の奥にある物。

あい

ぐいぐい猫のメンタル日記5 自己否定という「生きたい証」

苺の庭文庫

ぐいぐい猫のメンタル日記3 世の中と折り合いをつける前にするべきこと！！

苺の庭文庫

ぐいぐい猫のメンタル日記2 苦いコーヒーの底の砂糖〜メンタル不調は合格証だと思う〜

苺の庭文庫

ぐいぐい猫のメンタル日記1 大丈夫は大丈夫じゃない

苺の庭文庫

バスにのれただけで100点｜HSP社会人のメンタル日記

amaeta_kaisyain

ぐいぐい猫のメンタル日記4 今は下り坂、でもそれ、買いチャンスかもしれません。〜長い人生、押し目買い戦略でご機嫌相場を待て！〜

苺の庭文庫

休職八週目/足りないのは覚悟

あおもり　もか

㊗️note執筆1周年記念

あおもり　もか

人から与えられたら傷も人の優しさによって傷が癒える。

あい

100日後に社会復帰するまでの記録①

あい

あちゃのへなちょこメンタル #2

あちゃも🪽

令和６年/2024/４月の振返り(仕事)

¥150
かおりんご

自分の存在意義について悩んでいた時期の話。

あい

ある

ericoの備忘録

勝利への秘訣: アスリートのメンタルトレーニングテクニック

笠原彰　プロメンタルコーチ

今さらの気づき

Coco

日記

ericoの備忘録

自己肯定を高く持ち、それを表に出す事は悪なのか

Coco

私立の女子校という新しい環境

Coco

自ら死を選ぶということ

Coco

人に会いたくない時

Coco

メンタル日記/2026.8.2~8.8

uchiyama1210

カウンセリング3回目の記録。

あい

さんくちゅあり

ありふれた人間Aの話

太陽の「エネルギー」について考えてみた

Sun