太陽一つでスイッチ爆発！ きまぐれ双極症の一日:双極性障害の日常④

昨日まで、どん底だった。  

先月末から右肩下がり、先週から加速して転げ落ち。背骨はミシミシ、横隔膜はガチガチ、頭もメキメキ締め付け、目の奥はチクチク刺される痛み。  

歩くのもフラフラ、頑張って進んでも人にどんどん追い抜かれてゾンビ化するよう。
首を冷やすとなんとか眠剤で強制睡眠できるギリギリの日々。
それでも回復せず疲れが積もった。

気圧？禁酒？双極性障害の気まぐれ？
みんなコラボ？わけの分からない最悪モードから抜け出せない。

なのに今日は、違う！  
太陽が元気いっぱい輝いただけで、わたしもつられて元気が爆発するみたい☀️

身体がふわふわ軽くなって、頭の中はキラキラ晴れ渡る。
心臓はトクントクンと踊り出す。

家の周りをルンルンと歩いて、カフェを覗き、太陽光を全身に浴びた。  
風が優しく陽射しは心地よくて、笑顔が止まらない。  

部屋に戻って、太陽の余韻に包まれながらソファでゆったり。  
フラフラが心地いいリズムに変わってる。  
「え、こんな簡単に世界変わるの！？」って自分でも笑ってしまう。

これが私の双極性障害な日常。  
昨日はチクチク・フラフラ地獄、今日はふわふわ・キラキラ快楽。  
理由はわからないまま。  

でも今日、この心地よさをめいっぱい味わう。  
明日がどんな顔してるかわからないけど、それも楽しみ。