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サイトマップと自己紹介|伸びしろしかない女の日常譚

テーマは、昼休みの3分にサクッと読めるnote。
読んでるうちに、カップヌードルができあがります。
※たまに、伸びる可能性があるので、ご注意ください。

迷走に迷走を重ねるわたしのnote。
もはや、作っている自分も、よく分からないものになってきております。

綴っている自分も困惑。
読んでいるフォロワーさんも困惑。
でも、伸びしろしかありません。

そのうち急に何かしらの神様が降りてくるかもしれない。そろそろ天を見上げた首と心が折れそうです。神様、そろそろですよ。そろそろ。

友達に近況報告をしているつもりで綴る、わたしの日常譚。人生谷あり底あり、でも伸びしろしかない。

合言葉は、小さなことからコツコツと。しょうもない日常を、しょうもない冗談を交えてお届けしています。基本はふざけてる。でもたまにセンチメンタルになります。

そんな、何が伝えたいのか本人もよくわからないnoteですが、よろしければ一緒にわたしの人生を笑い飛ばしてやってください。

<2026年3月10日に加筆修正>

自己紹介

始めましての方も、改めましての方も、私のnoteへお越しいただきありがとうございます。まずは、簡単な自己紹介をさせてください。

プロフィール

・名前:ユウ
・性別:女
・Lv:42
・出身:広島
・属性:ポンコツ
・特技:過集中
・必殺技:受身攻撃
・性格:人見知り、引っ込み思案、完璧主義、クソ真面目、小心者、落ち込みやすいなど、複数の複雑で厄介な性格を持ち合わせているのに、ポジティブ
・パッシブスキル:バツ2|シングルマザー|適応障害|宗教2世

これが好き

・子供達(22歳・19歳・15歳)
・我が家のうさぎ:モカ
・数少ない私の友達
・認めてくれる全ての人
・松下洸平
・夕方から夜になる間のエモい空
・朝早く起きなくても大丈夫な日
・小説(特に東野圭吾・湊かなえ・赤川次郎)
・ONE PIECE
・ゲーム(特にRPG)
・主人公が転生して無双する系のアニメ
・イケメンが出るアニメ(特に梅原さんが声してるやつ)
・映画(特にミュージカル系・ディズニー&ピクサー)
・刑事ドラマ&ミステリー&謎解き系ドラマ

これは苦手

・ホラー
・ジェットコースター(ディズニーのみ可)
・柑橘系(匂いもだめ)
・パクチーと春菊
・山椒
・写真を撮る事、撮られる事
・保護者会
・肩の力を抜く事
・花粉
・数字
・車のクラクションすごい鳴らす人
・歩道を自転車で爆走してチリンチリンしてくる人
・店員に横柄な人
・ぶつかってでも我が道を歩きたい人

これまでのnote

2025年2月25日の深夜(もう日付が変わっていたので、26日の0時過ぎ)、小心者の私が、ナイアガラの滝から飛び降りる覚悟でnoteへ初投稿しました。

「伸びしろしかない女」を名乗り、ブログや日記、エッセイを投稿しています。

失敗も迷いも、想い出も、挑戦も、全部私の生きてる証。「谷あり底あり」でも前向きに進む記録を、noteにありのまま残していこうと思います。

サイトマップ

❤︎なんだかたくさん読んでいただけている記事は、太文字にしています。❤︎

≡ noteの記録

まずは自己紹介|40代シンママの谷あり底あり人生
note毎日投稿のリアル。3週間続けて掴んだコツ
note1ヶ月継続!で、私って何者?
noteを続けるなら、絶対に見失っちゃダメなことを見失いかける話
noteのライバル出現。毎日連続投稿の危機!
note2ヶ月続けたら、見える景色が変わった話
わたしのnoteのつづけ方|何度も気絶しながら3ヶ月が経過する

≡ 適応障害の記録

私の経験した底体験〜適応障害とうつ病との闘い〜
ネガティヴとの対峙〜適応障害とうつ病との闘い〜
ネガティヴ退散する〜適応障害とうつ病との闘い〜
適応障害で再休職。なぜ働きたいのに働けないのか
「休む」って難しい。休職1ヶ月の葛藤
休職中の私が試した「休む」チャレンジ5
適応障害って結構しぶとい|休職中の記録
適応障害と不安|壮大な心配事から捨てるべし
適応障害の大きな一歩|仕事について考える
適応障害と転職|誰かに操縦してもらいたい

≡ 人生の記録

宗教2世だった私が、自分の人生を生きるまで
高校2年の私が顔面よりも守ったものとは?
痛みに強すぎた結果、ヤバいことになってた話
あの時振り上げた手の行方|友達の作り方
加藤くん()と写真|カメラは友達怖くない
温厚な母がブチギレた|普段怒らない人が怒ると何十倍も怖いという話
「出欠はアプリで」時代に、逃げ道を失った私のメンタル
カビと孤独と私。|友達がいない女の、風呂掃除スイッチ
私のストレス解消法|が分からない41歳。
省エネな私の、地球にも優しい自己肯定感
「母のミートソース」と「わたしのミートソース」|再現できない記憶の味
UFOと花火と、わたしの夏
潔癖だけど外食したい
伸びしろしかない女、人生のタラレバに乾杯|エネルギー節約型マイルール
恐怖はいつも日常に潜んでいる|実録・3つのこわい話

≡ 挑戦の記録

10年ぶりの広島|写真で振り返る
本当は20歳かもしれない私(Lv.41)が、人生でやり残していること
40代、人生後半の旅支度を始める。まずは日帰りから。
断捨離がしたい女、今日も惨敗
伸びしろしかない女の趣味探し#01|ペットボトルカバー(予定)からAirPods巾着が爆誕した話
伸びしろしかない女の趣味探し#02|娘がくれたビーズで老後も安心(たぶん)
捨てたいのに捨てられない女|断捨離の道は遠かった

≡≡40代おひとりさまの挑戦シリーズ

今年やりたい10のこと
成長の記録#01|伸びしろしかないの巻
成長の記録#02|やればできる子の巻

≡日常日記

雑草に憧れる41歳|たぶん、やばい
【散歩日記】本屋さんが大好きすぎる|子供心は忘れない
気楽がよい、きっとそれでよい。
舐めてるわけじゃない、飲めないだけなんだ|それでも乾杯したかった日
ゴールデンウィークとは?|もはや本屋に住んだら良いと思う
【写真日記】インスタグラマーにはなれないけど、娘は神だった。41歳春。
女子3人、べっぴん目指してトイレ掃除するってよ(仮)
写ルンですの魔法と、ちょっと残念なセンス
娘の推し活に付き添ったら、人生に熱意が足りないことに気づいた件。
本に囲まれたい女の、まだ埋もれきれない日常
「ずっとやりたかったこと」に足を止める女|気になる本の話
やらなきゃの呪いを解く魔法は、自分にやさしくなること
義務教育ラスト体育祭。「蛇の皮むき」に全部持ってかれた話

≡ 美容と健康の記録

私がマイナス10キロに成功したダイエット法〜前編〜
私がマイナス10キロに成功したダイエット法〜後編〜
ズボラでも褒められるツヤ肌の秘訣5選!
痩せるためにやめた4つのこと〜ストレスなしでダイエット成功〜
割れた腹筋、もう一度。30回から始める筋トレ生活。

≡ シングルマザーの記録

シングルマザーのメリットとデメリット〜これは個人の感想です〜
『今やろうと思ってたのに!』は大人も同じ。子供たちへ公開言い訳
私が子供に怒られる理由!ポンコツ母の日常
シングルマザーの省エネ子育て
子育てを振り返り「愛」を知る、21年目の母

≡ 恋愛の記録

異性のグッとくる仕草|AIの答えに納得できる?
モテない理由、シンママだからじゃなかった件

≡ SNSの記録

受け身な私がSNS?その理由と迷走の記録
リアル友達少なめ女のSNS奮闘記

≡ 迷子たち

どこにも属せない。迷子たちです。
うさぎってこんなに懐く!?アニマルセラピーの力
転職迷子の私が本気でやりたい仕事を考えてみた
ネガティブ攻略法〜心を守るための4つのルール〜
外国人に話しかけられがちな女は英語を習いたい
必要なのはやる気1%!オススメレシピ公開

最後になりましたが、今回サイトマップを作成するにあたり、勝手に参考にさせていただいた、天才noterさんの記事を勝手に掲載させていただきます。

誠に勝手なご無礼をお許しください。

有益な情報を惜しげもなく公開してくださっている皆様を、心から尊敬しています。これからも色々と学ばせてくださいっ!!(必殺受身攻撃)


「伊藤翼(いとう つばさ)🐚」さん


「リケジョママ@和顔で家族をハッピーに」さん

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