「圧」に順応して強さを身に付ける

『不毛地帯』は、『白い巨塔』『華麗なる一族』などの作者・山崎豊子氏の長編の中でも、特に優れた作品の一つと言われています。

主人公の壱岐正は、若くして大本営作戦参謀として直接、大東亜戦争の開戦・敗戦に携わります。

そして、シベリアに捕虜として十一年も抑留され、帰国後に商社マンに転身し、再び熾烈な戦いに入っていくという、特異な運命を背負った人間です。

誰もが御存知の元メジャーリーガー、イチロー氏の作文です。クラスにはプロ野球選手はじめプロスポーツ選手を目指す子たちが何人もいます。

誰の作文かわかりますか？と訊くと、ひとりの男の子がスッと手を挙げました。
「イチローさん！」
その堂々とした答え方。頼もしい限りでありました。

周りを　気にして
蝶の　羽ばたく音のように
ヒソヒソ　コソコソ
春の雨のような　ひそやかさ

「ウン　ウン　判ったわ」
ママは　腰を　かがめて
ニコニコ顔で　首を傾け
聞いて　あげる

BRILLIANT_Sの実母は独居中、若年性認知症（レビー小体型認知症）となった。徘徊して行方不明になったあと、最終的にはグループホームで、70才で息を引取った。

　私が話す【終活のおハナシ】の全体内容をまとめると、次のようになる。

・短時間ツアー合宿でうつの回復へ
・AI会議、AIチャットbotで業務改善
・VRで伝統文化体験
・エネルギーの貯蔵計画
・災害関連死対策アプリ、ロボ開発

など、本当に解決が必要とされる課題が設定されており、今までのポスターやパンフレットばかりだった解決策が多種多様なものになりました。

P波とS波の速度差を利用することで、震源地からの距離を計算できます。
震源に近い場所ではP波とS波の到達時間差が小さく、遠い場所では大きくなります。

気象庁では、震源付近でＰ波を検知した地震計から送られてきたデータを解析し、震源や地震の規模、予測される揺れの強さを計算します。

久しぶりに天気が良いので、近所の自然文化園へ。
青い空と満開の菜の花に「太陽の塔」が映えます。
開花が遅れていた梅、ようやくきれいに咲きました。

まだまだつぼみがたくさんあるので、あと2週間は楽しめそうです。
「つばきの森」にも行ってみました。

わからない単語があって問題を不正解する度に、落ち込んだり、イライラしていることに気がついた私は「まずは単語を制するべき」という、当たり前のことに気がついた。

スタディサプリの試用期間中に、単語と熟語の演習を中心に、とことん使い倒したった。

先日、全日本ベテランフェンシング選手権大会にサポートで行ってきました。

私は、選手で参加するより、サポートの方が向いているような気がします。
試合前、体を温めるために選手と一緒に動いたり、緊張をほぐすために笑わせたり、集中できるように黙って見守ったり。

ハッチング（英語: hatching） は、絵画や版画､図案、作図（CAD）などにおいて一定の面を平行な線で埋める技法。
とあります。

これがマスターできたら、デッサンの表現も広がるし、立体をより細かく理解出来ると思うのです。全てを光と影の濃淡で表現するわけですから。

この曲『BOW AND ARROW』はフィギュアスケートのアニメ「メダリスト」の主題歌だ。
すぐにフィギュアスケーターだと気付く。

誰？

腕のシルエット、全体の動き
まさか
羽生くん！！！！？？？？

みんな同じ。
ではなく
みんな違うんです。

違うものが混ざりあって
美しくなってます。

これを
調和＝ハーモニー
っていうんです。

「見返してやる！」ではなく、
「私は私の幸せを生きる」へ。

大事なのは、誰かに認められるためではなく、
自分自身が納得できる生き方をすること。

悔しい気持ちを感じることもあるけれど、
そのたびに「じゃあ私はどう生きたい？」と
自分に問いかけてみてください。

ヨガでは、”心は自分ではなく、見られるもの”です。

心に自分が振り回されて疲弊してしまうのではなくて、自分自身が意識して「心を観察する」ことで、

自分がいま何を感じているのか、どう考えているのか、自分をより深く理解できると、
感情に振り回されることなく穏やかでいられます。

和菓子屋さんが近くにあって、
節句、七夕などのイベントのタイミングで行くのもあるのですが、
私は、季節の変わり目に、季節の味を求めて行ってみたりします(*´∀｀*)

春は、桜餅や、花見団子
夏は、水まんじゅう、わらびもち
秋は、栗きんとんや、芋のお菓子
冬は、大福…( *´艸｀)が好き♥

凝り性の方＆コーヒー好きな方にはきっと焙煎は合うと思います。

どうやれば上手く焼けるか、道具を変えてやってみると簡単にできないか、など、手を変え品を変え、色々と試行錯誤することで、自分で焼いた美味しいコーヒーに辿り着きます。

その豆で、ぜひ美味しくコーヒーを淹れてみてください。

これは、人工着色料を使わず植物由来の自然素材の着色料を使った証なんですよ。
見栄え優先ではなく、ヘルシーを優先しました。

これからご紹介するメニューは全てこの自然素材の着色料を使っています。
これは、鹿児島産の紫いも100%で出来たパウダーです。

私たちの人生はほんの一瞬、つかの間の旅だとも教えていただいています。

人生がいつ終わるかわからない。今日で終わりかもしれない。
そんな思いも持ちつつ、生きている私たち。

ただ、「祈る」という行為を通して、私たちは永遠の人生を生きているようにも感じます。

今日は、私の原稿をご紹介したいと思います。
他の４名の内容は出版してからのお楽しみ♬

本のタイトルは「50代の人生の楽しみ方」
全員が50代。５人それぞれが「私の人生の楽しみ方」と題して執筆します。

ナビゲートする私とあつこさんで原稿以外を担当。

「無私」の心：
自己の利益や名声ではなく、チーム全体の利益を最優先に考えましょう。
メンバー一人ひとりの成長を願い、そのために力を尽くすことが大切です。

「傾聴」の姿勢：
メンバーの声に耳を傾け、その意見や気持ちを深く理解しようと努めましょう。
一方的な指示や命令ではなく、対話を通して、メンバーの自主性や創造性を引き出すことが大切です。

人間だもの。

ときにはジャンクフードを
身体が欲するように、

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ちょっとした悪さや
いじり、イタズラは、
大いにみんなでおもしろがりたいですね。
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とはいえ、今年1年全体は”止まる”こともキーワード。

そして物事がよく見える、ということは”自分にも光が当たる”とも言い換えられます。

軽いひと言がもしかすると、、、という可能性もあるので、入ってきた情報はいったんステイ、私の口もミッフィーちゃんで過ごしています🐰

海外生活を始めてから、私は物事を二つの視点で見る癖がつきました。

日本のレンズでは、細部への気遣いや丁寧さを大切にし、相手の気持ちを想像しながら行動する。

一方で、オーストラリアのレンズでは、もっと大らかに、失敗を気にせず、「まあ、なんとかなるさ」と肩の力を抜くことを覚えました。

みなさんおはようございます。先日私も550日連続投稿を達成しました。達成できたことを、この場を借りてみなさんに感謝申し上げます。最近では習慣としてnoteをやっており、収益とかはそれほど重要視しなくなりました。

この時、自分は我が子にこう言いました。

「誕生日はさ、○○ちゃん(我が子の名前)が生まれた日で、家族みんながとってもうれしかった日だからお祝いするんだよ。○○ちゃんが欲しいものをもらう日じゃなくて、生まれてきてくれてありがとうと伝える日なんだよ。プレゼントは○○ちゃんが元気に大きくなってうれしいっていう気持ちを込めてあげるもので、ちょうだいってもらうものじゃないの」

あるとき「おれの家に来る？」と、Aくんが息子を誘ってくれました。

これまで息子が遊びに行ったのは私や姉（娘）の知り合いの家で、息子が「おともだちの家に遊びに行く！」ときちんと約束したのは今回が初めてです。

私は息子の成長を感じるとともに、
「大丈夫かなぁ…」
という不安な気持ちがありました。

大事なのはその結果をどう解釈して、どう活かすか。
ここは、AIにもできないことで、これからの時代に人間が担っていく必要がある部分。

ここで思いついた！
結果の意味については《ChatGPT》さんに聞いてみよう！

しかしある日、
私はあまりにひどい長男の態度に激怒した。

「何が不満なのかわからんけれど
こっちに八つ当たりするのはおかしいし
自分の機嫌は自分で取れ！」と。

マーケティングキャリア22年。商業出版6冊（自著2冊、監修4冊）、ビジネスコミュニティ主催11年目。小規模事業者に向けて行動経済学や心理学による販促アイデアを「わかりやすい言葉」で共有していくnoteです。繋がってくれた方は皆友達の精神。特にアクティブな方はぜひ繋がりましょう！

日本の精密機械メーカーで７年間勤務した後にシリコンバレーにあるIT企業で５年間勤務しました。 日米両国で特許も取得 都内電子系専門学校２校と私立中高一貫校１校で講師として勤務 現企業研修講師 Amazon.co.jpアソシエイトに参加しています。

🍀モチベーター・マインドフルネスコーチ　🍀「ジブンらしく」書くことや生き方について発信　🍀元企業人事。過労から重度の自律神経失調症を患った経験から「頑張らない生き方」を提唱。延べ30000人の指導実績。🍀趣味は読書、書くこと、バレエ、ちいかわ。埼玉在住💕　猫と同居中。

共感ライティングでKindle出版＆LP作成┃心を揺らす文章を届けます✨✨┃エンパシーライティング®認定講師┃noteでは日常の感想や学びをアウトプットします┃マラソン20回以上(最長距離71㌔)、富士山ふもと1周が歩き最長125㌔♪(←「登れよ」by富士山🗻)

ポイ活歴1年。特別なスキルなし＆コツコツも苦手だけど、5万円の副収入を達成！紹介しやすく稼げるポイ活アプリやキャンペーン情報を紹介！手軽にできるポイ活で、お小遣いを増やしたい方に役立つ情報をお届けします！

心理学・脳科学・コーチング・AI…使えるものは何でも活用！ 思考のクセを変えて心をラクにするヒントを発信中。無理せず、でも確実に前に進んで、人生をもっと楽しもう！ メンタル心理カウンセラー/生成AIプロンプトエンジニア

中学生のシングルマザー💖 離婚経験＆婚約破棄を乗り越え、2か月弱で協議離婚を成立✨恋愛トラブルのリアルを知る私が、彼女・妻の心を取り戻す方法をアドバイス💌 🔹 失った信頼の回復 🔹 復縁戦略 🔹 メール添削サポート

つながってくれてありがとう。あなたらしく生きていくお手伝いをさせてください。子育てのこと自分のこと一緒に考えませんか？読むだけでも、無料のオンライン相談でも大丈夫。一緒にトンネルを抜けていきましょう。

皆さん初めまして。私はASD（自閉スペクトラム症）当事者です。障がいを持っていても、社会人として両親から自立して生活しています。 同じ当事者に向けてどうすれば生活しやすくなるか？といった日々の生活の情報発信をしていきたいと思います。 何かのヒントになってくれれば、嬉しいです！！

4人の子どもの子育てや、ダウン症の子の育児、そこから福祉業界で働いたことなど、思ってもみなかった展開いっぱいの人生です！ この先も自分らしく過ごしていきたい！と思って、経験したことのあれこれや気づき、日々思うことなど気軽に書いていきたいとnoteを始めました。