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あらかわ いおり【手話通訳士】
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アスパラガス 地中海に宿る生命の賛歌
須之内律子
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暑さで便秘！？
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入院5日目・利尿作用
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麦茶はOKでコーヒー・ビールがダメな理由 ── カフェインとお酒が「水分補給に向かない」しくみを一次情報で解説
村上正憲
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【食の歳時記365日】賛否両論⁈スイカに塩
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夜中に何度も起きてしまうあなたへ。夜間頻尿とやさしいセルフケアの話✨💤
moci moci 可視総合光線療法
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中国でトラブル体験しチャイナ#03/らいくでぃす
そらのあかり
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腰痛対策④身体の中から血流改善
かもみーる
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道端の雑草だと思っていたら…。オオバコ（車前草）は昔から親しまれてきた薬草でした
sanayo｜草と庭と、がんばらない薬膳🌿
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ビールは水分補給にはならないらしい話
局長のひとりごと｜人生の一滴
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『指先が嘘をつく夜は』第６章（最終章）ー１：プリズムの夜明け（Prismatic Dawn）【創作大賞2026】＃恋愛小説部門
ひまり
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編み物してたらトイレ行きたくなる現象
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鉄分・カルシウムは、ほうれん草以上！「たんぽぽ」は道端の宝物
Yukari .n
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ダイエット記録 4
のコト。
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㊴寝酒と睡眠の質の関係性― 寝つきは良くなるのに、疲れが取れないのはなぜ？ ―
Shi(薬学博士)
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脳梗塞予防にいい飲み物 ルイボスティーについて
レモン・ラッシー♬
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本気のダイエット漢方茶
めりーないす
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カフェインには利尿作用がない？！
櫻井大典
1年前
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肌に化粧水が必要なように『体内も水分補給で乾燥肌』を防ぐ！
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包丁いらずで5分！ちぎり梅と「じゃがモロコシ」で乗り切る、梅雨の養生ごはん
ぺんぎん
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🍉✨ 今日7月27日は「スイカの日」——夏バテ対策に、スイカを積極的に食べよう！
SM東京グループ（女子求人部）
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〈銀の匙の往復書簡〜第5便〉涼風至を待ちながら
Maikaika
13日前
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利水作用食材
papika
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むくみ対策に役立つ、天然の利尿作用を持つ食べ物・飲み物8選♪
マベル
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カフェインは毒ですか？
治療家の独り言～不妊、マタニティケア、産後ケア専門～
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悩ましい！健康的にコーヒーを飲むタイミング☕
pont neuf（ポンヌフ）
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トイレがない！！時の過ごし方を考える
小鳥遊とも
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コーヒーは水分になるの？タイ伝統医学から見た正しい水分補給
安藤梨鈴
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【言葉の罠】「利尿作用」って、実はネーミングミスじゃない？〜トイレに行かなければ脱水にならないという誤解〜
ナルク∣AI時代の人間観察エッセイスト
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元気の「前借り」をしていませんか？からだの理から紐解く、大人のカフェインとの賢い付き合い方
サワラ
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冬にコーヒーを飲む上で気をつけたいこと
Takuya/自家焙煎珈琲caffines
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💗【解説】心臓病・腎臓病の方は、なぜ夏の脱水に注意が必要なの？― 脱水も水分過多も危険。「水分をとればよい」だけではない酷暑日の注意点 ―
心停止から生還したナースの心臓病 闘病記☆彡｜拡張型心筋症💗Casablanca
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教科書にはない利尿薬の違い：現場で役立つフロセミドとトリクロルメチアジドの使い分け
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CoLi@どこにでもいる薬剤師
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近い日記（2025.10.18）
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おしっこブーム
立嶋篤史
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【第二子妊娠中】体重増加に歯止めをかけたい
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＜整形外科学の誤謬・その⑥＞
SHO
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コーヒーのあたりはずれ
河野広明｜音・絵・言葉で境界を描く人
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【ス〇〇□注意】利尿作用・お通じ改善・食ザー映えする飲食物プロンプト
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「体を冷やす食べ物」ってどういう仕組み？
mono
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模擬試験（20251228）
悠々漢方
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熱中症でさらに「マグネシウム欠乏症」になると、「全身のミトコンドリアが同時に、全部、元気を無くしてしまったような体感」が出る(ATP産生にマグネシウムが必要)(汗の調節はナトリウム、カリウムだがこのバランスをとるのにマグネシウムが必要)
tsundereloid
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断酒と日中の飲み物
北海のキレンジャー
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3行日記（2025.8.9）
エリザベス江戸川
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今年初の大玉スイカを入手🍉
❄️雪凛❄️YuRi❤︎
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ハーブの先生に頂戴した、立派な畑のきゅうり。腎臓の働きを助け、身体を冷やす効…
ume_hiro
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効果あり！も想定外のデメリットで継続断念したむくみ解消法 〜あずき茶〜
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コーヒーと緑茶の利尿作用についてまとめてみました。
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