ビールは水分補給にはならないらしい話

水分補給
飲みたくて飲んでいる
わけではない

ずいぶん前に、
ダイエットで、
水を1日に２㍑飲み続けた。

２㍑の水筒を買い、
帰りまでに、
飲み干す。

トイレに行く回数が増え、
体重が減った。

そもそも、
水分を欲しない体質。

中学校時代、
野球部で、
水分補給を、
禁じられたのが、
原因かも。

顔を洗うふりをして、
水を飲むテクニックを、
身につけたり…

先輩のランニングに同行し、
近くの湧水を、
飲ませてもらったり…

飲みたいときに、
たっぷり飲んでいないので、
飲まなくてもよい体質に、
なってしまったような…

どんなに暑くても、
飲もうとするよりも、
我慢してしまう。

これがダメらしい。

同じ年代で、
熱中症で倒れる原因が、
水分補給不足。

浴びるほど、
ビールを飲んでいるから、
大丈夫…

それもダメ。

アルコールの利尿作用により、
飲むことで体内の水分が、
失われるらしい。

でも、
飲んでも飲んでも、
トイレにはそんなにいかないよ。

納得いかない。

野球部監督になった頃は、
飲みたいときに、
飲ませる時代。

味方が、
暑い中、
必死になって守っている。

監督は、
もちろん飲まない。

ベンチの控えの選手たち、
飲みたいときに、
ごくごく飲んでいる。

飲ませてはいるが、
納得はしていない。

昭和生まれの、
人間1年目。

（人生の一滴）
納得いかない
ビールの主成分は
水なのに