セルフケア♯936+ξ【私、睡眠アスリート😪💤】回想。心が温かくなった、あの日の＜山小屋＞という言葉。

この記事は、

以下に示す企画「#ハッピーライティングマラソン#19」へ

参加します。

今夜は、

私の心の奥に、

今も温かい灯火のように残っている、

数年前の出来事について

回想してみたいと思います。

それは、

心がふっと温かくなり、

その後の私の人生を静かに照らしてくれた、

二つの大切な言葉の記憶です。

数年前、

私は勤めていた会社を休職し、

これからの人生をどう歩んでいくべきか、

暗中模索の日々を送っていました。

独立という選択肢も

ぼんやりと頭に浮かんでいましたが、

具体的な道筋は見えず、

ただ焦りと不安だけが心を支配していました。

そんな時、

偶然出会ったある方が、

私の状況を見かねてか、

人生を登山に例えて、

こんな風に話してくれたのです。

「あなたの人生は今、

　いわば『山小屋で休憩している時期』なんですよ」と。

その言葉は、

私の心にすっと染み渡りました。

険しい山を一気に頂上まで登りきれる人は、

そうそういません。

ほとんどの人は、

何度も山小屋で休み、

体力を回復させ、

気力を取り戻しながら、

少しずつ上を目指していくものです。

だから、

あなたもこの人生の山小屋で、

今は十分に休みをとればいい。

自然に気力が戻ってきて、

「また登りたい」と思えるようになってから、

ゆっくりと人生の山を登り始めればいいんですよ、と。

さらに、

その方はこう続けました。

この休息期間は、

人生の目標や目的を、

もう一度ゆっくりと考えるための、

貴重な時間なのだと。

急いで決めようとすると、

どうしても安易な目標になってしまう。

だから、

先のことは一旦考えず、

とにかく今は、

心を空っぽにして休みましょう、と。

「人生の山登りの途中にある、

　山小屋で一時的に休憩しているだけ」。

その優しい例え話を聞いた時、

張り詰めていた心の糸が、

ふっと緩んだのを今でも覚えています。

「頑張らなければ」

「前に進まなければ」

という強迫観念から解放され、

ただ休むことを、

初めて自分に許せた瞬間でした。

そして、

もう一つの温かい記憶は、

妻との会話です。

焦燥感にかられていた私は、

ある日、妻にこう尋ねました。

「どうして、僕がこんな状態なのに、焦らないの？」と。

その問いに対し、

妻は、穏やかな口調で、

こう答えたのです。

「焦っても、文句を言っても、仕方ないじゃない」

その言葉には、

一切の非難も、焦りも、

落胆も含まれていませんでした。

ただ、

今の私のありのままの状態を、

静かに、そして丸ごと受け止めてくれる、

深く大きな優しさだけがありました。

成人を迎えつつある子供たちに対しても、

妻はいつもそうです。

一人ひとりの個性やペースを尊重し、

決して急かさず、

ただどっしりと構えて見守っている。

その姿を見るたびに、

私は心の底からほっとして、

温かい気持ちになるのです。

これらの二つの出来事を通して、

私は決めました。

『今は、

　この優しい時間と、

　差し伸べられた温もりに、

　存分に甘えさせてもらおう』、と。

あれから、

数年の月日が経ちました。

あの「人生の山小屋」での休息期間がなければ、

そして、妻の大きな優しさがなければ、

今の私は、きっとここにはいません。

焦りの中で道を見失い、

心身ともに疲弊しきっていたことでしょう。

あの温かい言葉たちが、

私に本当の意味での休息と、

再び歩き出すための力を与えてくれたのです。

そんなことを静かに思い出しながら、

今夜もそっとスマホを裏返して、

ベッドに横たわります。

おやすみなさい。

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