【つながり月報】2026年7月

こんばんは、ぺくです。
夜もすっかり更けましたね。

対話やインタビューを通して、
楽しみながら自分を知り、
自分のストーリーを捉え直す
時間を届けています。

早いもので、
この月報も【1周年】を迎えました。

私自身の
毎月を振り返りながら、

ここを起点に、
新たなつながりが生まれたらいいな、
と思って、コツコツと続けてきました。

今月も、
誰かの新しい一歩につながることを祈って
心を込めて書こうと思います。

＊はじめましての方へ＊
月報を始めたきっかけはこちらです。

今月も
楽しいnoteライフを送れたのは、
ご一緒してくださった
みなさまのおかげです。

まずはみなさまに
心からの「ありがとう」を☕️

記事でご紹介、ありがとうございます！

今月もたくさんの方に
記事でご紹介いただきました！
いつも本当にありがとうございます♡

◾️松本乃里子さん

乃里子さんには、
上記のほかにも
各週の記事でご紹介いただきました。
いつも本当にありがとうございます♡

以前は「サンパウロ便り」シリーズを
お気に入り記事でご紹介しましたが、
私の最近のお気に入りは、
ダントツで、「人間関係」シリーズです。

やさしいタッチで
書かれた文章の中に、
ハッとする瞬間が
必ず散りばめられている。

ぜひ読んでみてください！

◾️なおの縁側さん

日常での気づきを
ほっこりしたテイストで
綴られている、なおの縁側さん。

お名前のとおり、
縁側にいるときのように、
心の余白を持ちながら、
日常に思い巡らせるような時間を
いただいています。

▼最近のNew Challengeも素敵！

心温まる記事で、
2回もご紹介いただき、
とても嬉しかったです！
ありがとうございました♡

◾️だんけひつじさん

羊毛フェルト作家のだんけひつじさん。
毎月の「ありがとう」を綴る記事で
ご紹介をいただきました！

個人的には、
今回の記事はもちろん、
マガジンに固定されている記事からも
すごく学びをいただきました。

「どうすればみんなが負担なく過ごせるか」

そこに徹底的に思いを馳せ、
ご自身のベストを臨機応変に編み出していく。

そのあり方が
とても素敵だなぁと思っています。

それにしても・・・
この出来事（↓）は
本当にショック過ぎます😭

「そんな…🥺」という気持ちと、
記事からしっかり伝わってきた、
大切に育ててこられた日々に寄り添いたく、
スキでそっとエールを送りました。

◾️とわさん

本当に個人的なお話ですが、
夜の静寂のなかで、
とわさんの記事を読むのが
すごく好きです。

静寂がさらに深まる一方で、
どこかあたたかさの残る時間のなか、
とわさんの世界に没入してしまう…
そんな感覚をいつも味わっています。

そんなとわさんは
今月なんと…

フォロワーさんが
1,000人を超えたとのこと、
おめでとうございます🎉🎉

ちなみに・・・！

私が
今月1番大好きだった記事は
この記事でした。

気持ちの整理がつくまで
長くかかった出来事を思い出しながら
じんわりとした気持ちで読みました。

ちょっぴり…
切ない気持ちもあったかもしれません。

◾️心音さん

のぞみんさんの
メンバーシップ「ブランコ」で
紹介されていた記事がきっかけで、
心音さんを知りました。

▼こちらの記事です

心音さん自身の
お話を交えながらも、

読んでくださる方への
祈りや願いがそっと込められた記事たち。

今回ご紹介いただいた記事でも、
一人ひとりへの想いが
ギュッと詰まっていて、
とても嬉しく、胸が温まりました。

心音さん、改めて、
ご紹介ありがとうございました！！

マガジン追加、ありがとうございます！

今月も
たくさんの素敵なマガジンに追加いただき、
ありがとうございます！

毎度に近いぐらい
追加してくださっている方もいて、
本当に感謝しております💐✨

なかなか
マガジン追加のお礼を
個別にお伝えできていないこと、
記事リンクのみでのご紹介となりますこと、
どうかお許しください。
＊コメントはお気になさらずで☕️

それぞれのnoterさんが
周りの方をそっと応援するような
素敵な想いで運営されているマガジン、
ぜひご覧ください！

なお、取り上げる記事はランダムです🌟
（最新の記事に限りません）

◾️のぞみんさん

こころに残るnote

元気いただきましたっ！

noteわたしの学び

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️とわさん

やさしい言葉の贈り物。

スキを拾い集めて。

心に灯す、ひとつ分の光。

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。
十人十色の“正解”を探して
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️あいさん

ご縁に感謝するマガジン🌿

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月

◾️みゆさん

出会えてよかった記事 ｜ 感動、学び、応援。

わたしを照らしたnote

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️だんけひつじさん

だんけ!ありがとうマガジン

ひだまりマガジン

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️ひいろさん

感謝とありがとうを込めて。イラストが旅したステキなnote。

大切なページ

いのちのページ。心音(ココロネ)

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。

◾️さくらんさん

わたしだけの宝物🌸

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月

◾️聴話人くるみさん

感謝が湧き出るほとり

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
居場所は、ひとつじゃ足りなかった。
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）
わたしに向けられた、小さな笑顔から。
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。

◾️なおの縁側さん

あたたかい時間。

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月

◾️あおいさん

スキの、その先へ|あおい

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
あらためまして、自己紹介です
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️松本 乃里子さん

温かいハートに「ありがとう！」

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️YeKuさん

そっと応援したい記事

元気をいただいた記事✨

共感します！心がリンクした記事

▼ご紹介いただいた記事
【つながり月報】2026年6月
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）
十人十色の“正解”を探して
"普通"が嫌いだった私が、一番"普通"に縛られていた。
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️柴わんこさん

あなたの投稿に元気をもらえたよ！私もあなたを応援してます😊

▼ご紹介いただいた記事
あらためまして、自己紹介です
自分や他者と「対話」でつながる場を｜ぺくの活動一覧

◾️みなかはるかさん

あなたの発信にありがとう！感謝とエールを届けたい♡

▼ご紹介いただいた記事
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️ゆきよちゃん｜本来の自分を思い出すサポーター さん

大切にしたい、やさしい記事

▼ご紹介いただいた記事
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）

◾️みずか｜ほころんでは、ほどく。子どもとの日々から さん

ゆたかな ひとすじの風景にふれて。

▼ご紹介いただいた記事
わたしに向けられた、小さな笑顔から。

◾️かぜの帽子さん

この記事よろしおすなあ

▼ご紹介いただいた記事
“誰かのため”の人生から、自分らしい人生へ！ 還暦を前に、フィリピン・セブ島で始まる第二の人生（大人のホームステイ・セブ ほほえみの家 ホストマザー Masaさん）

今月のぺく

今月の活動や出来事、
印象に残ったことなどをまとめます。

「ぺく☆ぺく図鑑」更新しました！

知らず知らずのうちに、
“誰かのため”が最優先になっていて、
自分を見失ってしまった女性たちへ。

50代でふと訪れた自分の時間。

そのなかで、

問い続けた先で
ひょっこり湧き上がってきた
ご自身の気持ちにしたがって、
フィリピン・セブ島へ移住。

そこでの生活で

「わたしは、わたしのままでいい」

心からそう思えるようになった、
Masaさんのストーリーでした。

その軌跡に触れることで、
これまでが愛おしくなるし、
これから先がグッと楽しみになる。

まだご覧になっていない方は、
ぜひ読んでいただけると嬉しいです！

そんなMasaさんが
来月からスタートさせる、
セブ島での「大人のホームステイ」。

日常の喧騒を離れ、
とことん自分と向き合う時間と、
笑顔でまた歩き出せるきっかけを。

気になった方は、
MasaさんのInstagramから
ご連絡ください📩

▼Instagram｜「mrs.masa1966」で検索🔍

夏休みの宿題に悩むママさんへ｜はぴきゃりTV

夏休みが始まりましたね。

楽しい予定やイベントもありますが、
ママさんたちの悩みのタネのひとつが、
お子さんの「宿題」ではないでしょうか。

宿題の進め方や
宿題との向き合い方が
どうにも私と違ってヤキモキ…。

そんなときに、
今回のLiveがヒントになるはず。

ゲストは、
i-colorカウンセラーであり、
子育てコーチの玉置香織さん、
こと、とらちゃんです。

まったく素質の違う
2人のお子さんを持つとらちゃんが、
傾聴とi-colorのスキルを活かして、
お子さんを導くエピソードが
本当に圧巻でした👑

私も最初は同感でしたが、
このエピソードの結末は、
「そう捉えることもできるか…！」でした🍵
（詳細はLiveアーカイブでぜひ✨）

▼とらちゃんへの子育て相談はこちら！

家計簿、はじめました！

以前取り組んではいたものの、
どうにも長続きせず・・・
「やっぱり私には無理だな」と
思っていた、家計簿の習慣。

そんな私が、
ひいろさんの記事がきっかけで、

「自分がどこにお金を使っているか」

にもっと意識を向けたくなりまして。

▼こちらの記事です

今月から、
「どうすれば続けられるだろうか」を
今一度考え直して、再始動しました。

もちろん、
「noteでどの程度お金をかけるか」も
ここには含まれます。

自分の心に問いかける機会が増え、
取り組んでみてよかったなぁと、
1ヶ月を終えて感じております🌟

ひいろさん、
貴重な学びをありがとうございました！

遊ぶ人 ToMoEさんのセッション！

ぶんちゃん主催の
幻実LABOでご一緒している、
永澤朋恵さんが

ライオンズゲートの期間、
私たちの「突破口」を見出してくれる
セッションを開催されているとのことで、
ピンときて、受けてきました💡

▼詳細はこちら

もうですね…
めちゃくちゃ“わたし”でした。

セッションを受けたことで、
「わたしは、わたしのままでいい」感が
増し増しになってきて、

とにかく、
思い立ったことは、全部トライしよう・・・！

そう心に決める時間になりました。

ブレイクスルーに向けて、
最初の一歩が決まって、
それもとてもスッキリ✨

まだお席があるみたいなので、
気になった方はぜひ、
Instagramからご連絡してみてください♫

ちなみに…
そんな朋恵さんの
ノート術がすごいです・・・！！

参考にしながら、取り組んでみます😎

才能を引き出す対話セッションへ

数年来の友人である、裕介さん。

Facebookに上がってくるポストや
そのポストにリンクするPodcastを
ときどき拝聴しておりまして・・・！
（Podcast、おもしろいです！！）

ある日上がってきた、
「才能を引き出すセッション」の
ポストがきっかけで、
久しぶりにお話させていただきました🌟

ストレングスファインダー、
受けっぱなしになって…いませんか？

私はまさに…
受けるだけになっていて、
結果を見て「ふ〜ん」で
終わらせてしまっていました。

でも、
それでは正直もったいないです…！

裕介さんと
今回お話させていただいて、

私自身がずっと
「こんな私はダメだ…！」と
思っていた部分が、

じつは“宝物”だったことに
たくさん気づかせていただきました。

何より…
才能の面白さや奥深さを
「これでもか！」というぐらい、
楽しそうにお話してくださるので、
とってもパワーをもらえます🔥

大人気で、
なかなか枠が空いていないようですが、

ただいま期間限定で
【60分】の【無料】セッションを
受け付けておられるので、
気になった方はぜひ！

＊ストレングスファインダーは
受けていなくても大丈夫なようです🌟

▼セッションはこちら

▼stand.fmはこちら！

エピソードがわかりやすいし、
とても共感できるポイントが多くて、
とてもおもしろいです…！

最近は、
シリーズものに
ハマっておられるので、
続きが楽しみになる感覚もあります🌟

ぜひ聴いてみてください♫

今月のピックアップ

どうしよう…
今月は、盛りだくさんです！！

YeKuさん作｜「優しいミュート」ツール

私が愛用している、
フォロワー数を隠すツールを
開発された、YeKuさん。

少し前のアップデートに際して
新たなツールの構想をされていましたが、
あっという間に…新しいツールが！！

「今は少し、距離を置きたい」

自分の心の負担やストレスを
取り除くためには

そんな時期が
必要なこともありますよね。

でも…
どうしても、noteの街に来ると、
目に触れてしまって苦しくなる。

そんなときに、
YeKuさんのツールが
そっと寄り添ってくれるはず。

気になった方は、
ぜひ記事から詳細をご覧ください！

スナックみたいな読書会

友人が
とても素敵なコンセプトで、
一箱本棚の本屋さんを運営しており…

来たる8月22日（日）に
「スナックみたいな読書会」を
都内で開催します🍷✨

▼詳細はこちら

私は、そう信じています。

ただ、
「誰かと対話しよう！」
なんていきなり言われても、
困ってしまう気持ちもよくわかります。

そんなとき、
本が1冊あれば、

本から得た気づきや学び、
その気づきが生まれた視点 etc…

いつの間にか、
そこに対話が生まれ、

日々を彩る気づきや
人生を変えるきっかけが、
そこに生まれるかもしれない。

本も、対話も
大好きな私だからこそ、
とても応援したい企画です。

私はあいにく伺えずですが、
課題図書の表紙に惹かれ…
本を買っちゃいました♡

ご都合つく方で、ピンときた方はぜひ🌟

絵本『あすろうくん』

NPO法人結び手
代表の福岡さんが制作された絵本。

前回の『ねむろうさん』には
思わず大号泣してしまい…

今回、
新しい絵本を制作されていることを
Xで知ってから
とても楽しみにしていました。

▼新作はこちら

どちらの作品も、
懸命に生きる私たちに、
そっと寄り添ってくれるものだと、
私は思っています。

同時に、
どちらの作品にも、
福岡さん自身のストーリーや生き様が
ひしひしと感じられて、
胸打たれる部分もあります。

私からはあえて
作品の内容は紹介しませんので、
ぜひリンク先から読んでいただき、

絵本から伝わるメッセージを、
受け取っていただけると嬉しいです🤝

わっこさん、Kindle出版おめでとうございます🎉

昨年、noteを再始動するにあたり、
とってもお世話になった、わっこさん。

noteを運用開始して
1年8ヶ月でフォロワー11,000人を
達成されたわっこさんが、

noteを活用しながら
私たちの「人生経験」を仕事に変える

をテーマに、Kindleを出版されました🎉

なんと…
Amazon 2部門でベストセラーに！！

わっこさん自身が
試行錯誤しながら歩んできたプロセスを
惜しみなく、わかりやすく
まとめてくださっています。

そして、
購入者限定特典つき・・・！
（しかも、3つも👑✨）

まだお手に取っていない方は
この機会にぜひ！！

いま、わたしたちにできることを。

なおの縁側さんの
記事がきっかけで、
とあるプロジェクトに辿り着きました。

大きな地震を三度経験された
ご自身の経験やこれまでに感じた思いから
湧き上がってきた気持ちにしたがって、
立ち上げられた、熊本応援プロジェクト。

毎日ニュースを見ながら
胸が痛む気持ちにはなるものの、

何ができるでもなく、
何も踏み出せずにいた私。

そんななかで、

（まったく小さくないですが）
たとえ小さくても、
自分にできることを・・・！

その思いから一歩踏み出し、
周りの方を巻き込んでおられる姿に触れ、
本当にささやかですが、
私もご一緒したくなりました。

華子さんの記事に共感された方、
ぜひ一緒に応援できると嬉しいです。

▼もう一度ご紹介です

あとがき

個人的に、
少しペースを落としながら
とても穏やかに過ごしてきた
7月の1ヶ月でした。

ただ…
月末最後の大地震は、
衝撃が大きく、
とても胸が痛みました。

10年前の熊本地震で、
震源から遠く離れていたものの、
九州地方に住んでいて、

余震はもちろん、
いつ緊急地震速報が鳴り始めるか
わからない状態が続き、
とても不安な気持ちで過ごしたことを
思い出します。

当時、
かなり離れたエリアに住んでいても、
軽くノイローゼ気味でした。

甚大な被害を受けた地域で
お過ごしになられている方の不安は、
計り知れません。

そんなとき、
ふと目についたのが
ランマッスルさんの記事でした。

ランマッスルさんと同じように、
私も、そう信じます。

被災されたみなさまに、
穏やかな日々が一日でも早く戻りますように。

今月は
静かな祈りで、
月報を締めようと思います。