「言葉の庭」2月の執筆企画は、「私、〇〇で緩めています」【投稿いただいた作品をご紹介】
かぜの帽子主催のメンバーシップ「言葉の庭」。
書くことが好きな方、探求心をお持ちの方、創作などの文化活動をこよなく愛する方などにお入りいただいています。
嬉しいことにメンバーの方が50名を超えました👏
素敵な方々とのご縁がつながり、大変嬉しいです😊
コミュニティのコンセプトは「書いて豊かになる」です。
「noteを伸ばしたい」という方も続々と入られています！
メンバーシップで、「ちょいゆる部」「がっつり部」の方には、リモートでコンサルをさせていただいています。
「ゆるっと文化部」
「ちょいゆる部」
「おきがるnote相談部」
の方には、メンバーシップへの入会特典として、「noteコンサルをさせていただいたものを、テキストでお渡しする」というのもご提供しています（※入られた方で、まだ無料noteコンサル受けていないんだけど…という方は、お伝えいただけると幸いです）▼
さて「言葉の庭」では、毎月テーマを決め「そのテーマなら、書いてみようかな」という方に、ご執筆いただいています。
お書きいただいた記事は、下記のマガジンに入れさせていただきます▼
こちらのマガジンへ追加した作品が150本を超えました！
メンバーシップの「言葉の庭」の企画へ投稿された作品です。
さてそれでは、今月投稿していただいたものを紹介させていただきましょう。
今回のテーマは、
「私、〇〇で自分を緩めてます」
でございます。
今回も、たくさん投稿していただき、嬉しいかぎりです😊
それでは、投稿いただいた作品をご紹介いたしましょう。
かよさん▼
何かを見たり聞いたりしてどうしても休まらないのなら、目を閉じて外界をシャットアウトする〈時間〉
誰にも咎められず、求められず、背負うものもなく、ただひたすらその時やりたいことに没頭できる〈時間〉
という「究極の緩みとは何か？」の問いへの答えを書いてくださった、かよさん。日本人は、きちんとしすぎなのかも？
かよ/HSS-HSP/INFJさん
「『休む』をもう少し頑張りましょう」な私の、『緩める』習得に向けた一考察
みいけ ねえこさん▼
ドリンクを口にしているときが、みいけねえこさんの緩むとき。かつてはコーヒー派だったのですが、諸事情あって今はいろいろなドリンクを飲まれているそうです。確かに、多忙なときでも、ちょっと一息つきたいときはドリンクに助けられます。用意する過程もふくめて、ちょっと一休止という感じになるのかも？
みいけ ねえこ｜素朴な探求者｜小さな成長を一緒に喜ぶ人さん
自分の緩め方〜かぜの帽子さんのメンバーシップのお題から〜
ゆんままさん▼
朝飲む一杯のドリンクについて書いてくださったゆんままさん。毎朝コーヒーを飲まれるそうなのですが、最近、大人の階段をのぼりはじめた息子さんも、ママが好んで飲むコーヒーに興味津々。初コーヒーのお味は？ とても、ほっこりする内容でございました。
ゆんまま|心を守るさん
誰のためでもない一杯で、私は今日を始めている
心音さん▼
音とヨガで緩めているという心音さん。クリスタルシンギングボウルについても、書いてくださっています。繊細な感性をお持ちの人は、音や身体感覚に対して敏感という所感がありましたが、まさに心音さんはぴったりという感じがいたしました。
心音さん
【かぜの帽子さん】「言葉の庭」2月の企画「私、〇〇で自分を緩めてます」
のんこ❣️さん▼
のんこ❣️さんは、着物を解くときに緩みを感じられるとのこと。着物に対する造詣が深いこともあり、ひとつひとつと対話するように、いろいろな思いが浮かんでくるようです。のんこ❣️さんの心優しさや機微が伝わってくる、そんな内容でした。
のんこ❣️さん
「私、◯◯で自分を緩めてます」🥴
おゆきさん▼
おゆきさんは、ラジオを聴きながらの編み物をしていると緩みを感じられるそうです。編み物に没頭するルーツは、おばあさまにあるのかも？ を感じておられるおゆきさん。その体に脈々と流れる血には、おばあさまの「あみあみDNA」があるのかもしれないですね。
あしなか草履編むおゆき🐰さん▼
自分を緩ませる方法「かぜの帽子さん言葉の庭2月のテーマ」追記あり
みこさん▼
みこさんは、雲の動きを見ているときに緩みを感じるそうです。日常から離れ視座を高めるには、上空を見上げるのがいいのかも？ 神々しい、お写真を一枚掲載してくださっていますので、ぜひ、こちらもご覧ください。北海道の空は、雄大なイメージがありますね。
みこ｜がんばらない幸せ｜転勤族×北海道さん
自分の緩め方は？私は、雲の動きを見ているとき。
のぞみんさん
大学生時代に、競技ダンスの没頭したのぞみさん。下記の文章がとても格好よかったです
しんどい練習で言われたことが、今も心に残っている。きつい時は上みろ！
下むくな！わらえ！わたしは、空を見上げながら、先輩たちの声が遠くできこえる。
今も細胞レベルで、そのときの習練した記憶が息づいているのではないでしょうか。
のぞみん｜ココロの伴走ライターさん
空を見上げて自分をゆるめる｜「言葉の庭」2月の企画
燈子さん▼
「力が入っている所まで探しにいく所から始まります」という一文から、燈子さんの心優しい丁寧な筆致による、内的世界がどんどん描かれます。読んでいて、「浮遊し、いつの間にかどんどん緩んでいた」そんな感覚がある、とても素敵な文章でした。
燈子｜トウコさん
私は「力の入っている所を探す」で緩める｜「言葉の庭」企画
haRu*☽さん▼
ワンコともの暮らしを、noteに書いてくださることがあるhaRu*☽さん。今回は、なんと2枚のとてもキュートな写真を掲載してくださいました。「表情筋がある動物は人間だけ」と言われますが、ワンコも顔の筋肉のゆるみによって、そのときの気持ちがしっかり伝わってくるのですね。
響きのエッセイスト | haRu*☽さん
わたし、○○で自分を緩めてます🤍
だんけひつじさん▼
「お文具さん」というYouTubeアニメを紹介してくれた、だんけひつじさん。このシュールでゆるっとしたアニメに虜になる人が続出で、すでにチャンネル登録者数が100万人を超えているそうです。自らも可愛いキャラを創作される、だんけひつじさんらしいチョイスという感じがいたしました。
だんけひつじさん
ゆるキャラは、世界を救う？
ゆうひさん▼
散歩で体を温め、緩めているという、ゆうひさん。冬場はつい自宅にこもって外出を避けてしまいがちですが、一歩外に出て体を動かすだけで、心身がほぐれたくさんのプラスがあります。「寒い時期だからこそ、あえて散歩をする」という姿勢があれば、冬場も健康が維持できそうですね。
ゆうひさん
私、〇〇で自分を緩めてます
楽楽さん▼
コーラスをされている楽楽さん。つい「こういう状況では〇〇しなきゃ」と、自らを縛ってしまうのが大人なのかもしれません。しかし、楽楽さん、そういった制限から解放されて、自由に「〇う」ことができたのだとか。これは、楽楽さんにとって、とても嬉しい一歩であることが読んでいて、じんわり伝わってまいりました。楽楽さんらしい、ほっこりとても優しい内容です。
楽楽さん
noteで〇〇が叶ったかも…小さいけど…大きな喜び…
花子さん▼
『「遠くに旅行に行く」これが私、苦手なんです。楽しいんだけど、帰ってからがしんどい。2日旅行に行くと、2日休息がほしい。』と書いてくれた花子さん。旅行好きな人で共感される方も多いのではないでしょうか。旅は楽しいですが、いかに日常へ早く戻れるかというのも重要。では、どのように旅をすればいいかというヒントをいただける内容でした。
花子 | Framing | 人生の午後のアトリエ主宰| over40さん▼
私、お一人様日帰り温泉旅で自分をゆるめてます｜人生の午後のストレスケア
みなかはるかさん▼
みなかはるかさんの記事は、とてもユーモラスでチャーミング。最も安心できる自宅では、意外とみんな「こんなの、人様にはお見せできない…」というお姿を開示しているのではないでしょうか。どんなことをされていたかは、記事を読んでのお楽しみということで笑
みなかはるか（note作家）さん▼
恥ずかしいから言わないだけで、みんなもしてると思うこと【言葉の庭・企画】
hashikkoさん▼
hashikkoさんは「楽観的とは、何も考えないことではなくて、うまくいかなくても自分は戻ってこれると知っていること」という大切な気づきを得られたそうです。元来の性格を変えることは難しいかもしれませんが、気づいた瞬間、変容していくのが人間の性質。今後のhashikkoさんのマインド、ゆるやかに変わっていくのかもしれません。
hashikkoさん
♯204｜私、楽観的で自分を緩めてます
山野すみれさん▼
すみれさんは、瞑想YouTubeの体験を書いてくださいました。方言の抑揚に心が緩んだそうです。確かに、方言というのは、人の心を緩和させる働きがありそうですね。隙のない標準語よりも、なまりが入った言葉の方に温かみを感じる人は多いかもしれません。瞑想YouTube興味深いですね。
山野すみれさん
わたしは、〇〇で自分を緩（ゆる）めてます
Richmirai(リッチ未来)さん▼
1月に続いて、今月も参加してくださったRichmirai(リッチ未来)さん。娘さんとの会話中に「マインドフルネスできていないかも？」と気づかれたそうです。確かに脳内へ意識が集中していると、視界に入っているものに気づかないということもありますね。こちらの記事の締め方、ポップで好きでした。確かに「こうすればいいかも？」と想像していると、ワクワクしますね。
Richmirai(リッチ未来)さん
私、今に集中して自分を緩めてます。
こうははさん▼
温泉♨と森林公園の散歩と海で緩めておられる、こうははさん。現代人は、スマホを見ている時間がどうしても長くなるため、自然との触れあいが減りがち。スマホを置いて、自然にゆるり包まれる時間は、想像しただけで「至福のひととき」という感じがいたしますね。
こうははさん
「私、温泉と森林公園散歩と海で緩めています」
ユウ/INFJさん▼
初めて、企画に参加してくださったユウ/INFJさん。
行きつけのカフェというのは、心を緩めるところ絶好の場所。サードプレイスのカフェといえば、もちろんあのお店。どの時間に来店するかと言うのも、ポイントですね。ユウさんが訪れる時間帯とは？
ユウ/INFJさん
【言葉の庭】 私は「〇〇でじぶんを緩めています」
雨上香さん▼
雨上香さんは、食べること、飲むことについて書いてくださいました。飲茶でゆるゆるされるのは、とても優雅な時間だと思います。恐らく、しっかりとした内受容感覚をお持ちなのではないかと。解像度の高い描写は、ライターとしても勉強になります。臨場感抜群なので、空腹のときに読むとお腹が鳴ること間違いなし…⁉笑
静かに働く人/雨上香さん
わたし飲茶でゆるめてます
クレアさんは、故郷の島を情緒たっぷりに描いてくださいました。ショート動画も掲載していただき、とても癒されます。テクノロジーと無縁の暮らしが難しくなったからこそ、太古の歴史をしっかり受け継いでいる雄大な環境に囲まれることで、疲れた我々の心もゆっくりと回復していくのかもしれないですね。
クレアyoko m.(くれあwritings27)さん
穏やかな砂浜と海
かぜの帽子▼
最後はわたしく、かぜの帽子。サブスクやYouTubeでお笑いコンテンツを見ることが多いのは、心を緩めることの重要性に無意識さんが気づいているからなのかもしれません。
かぜの帽子
「言葉の庭」2月の企画「私、〇〇で自分を緩めてます」→「笑い」で緩めてます
毎月、多数の素敵な記事が投稿され、嬉しいかぎりでございます。
かぜの帽子は、おっちょこちょい野郎でございますので、もし抜けている方がおられましたら、お手数ですが「うちの記事、入ってまへんで！」とお知らせいただけると幸いでございます😌
さて3月のお題は、
「私、〇〇から卒業します」
「私、〇〇から卒業したい」
です。
みなさんの投稿を楽しみにしています。
来月も、引き続きよろしくお願いいたします！