空を見上げて自分をゆるめる｜「言葉の庭」2月の企画

＊この記事の文字数：約700文字＊

わたしは、
しんどい時、
心を落ち着けたい時、
気づけば空を見上げている。

空が、
わたしの灰色の気持ちを、
すぅっと薄めてくれているような気がする。

だんだんと「まぁいいか」、
という気持ちになって、一息つける。

そんな風にしていると、ふと浮かんでくる言葉がある。

それは、
「しんどい時こそ、笑え！顔上げろ！」
という言葉。

ここに書くのがちょっと恥ずかしいけれど、
大学生のころ、わたしは、競技ダンスに夢中だった。

寝ても覚めても、ダンスが心の真ん中にあった。

それまで、ダンスの「ダ」の字も知らなかったのに、大学入学の時、先輩たちのダンスに魅了された。

時代も、ウッチャンナンチャンの社交ダンスが流行っていた頃だった。

はじめは、本当に下手くそで、7ｃｍヒールで歩くことさえ難しかった。

ひょろひょろで、カクカクしていたわたし。

運動もしてきていないし、筋肉もなかった。

夏は蒸し暑い講堂で、朝から晩まで練習。
声を出し、筋トレしながら、毎日踊っていた。
今考えると、ゾッとする。

でも、そんな苦しくて、しんどい練習で言われたことが、今も心に残っている。

きつい時は上みろ！
下むくな！
わらえ！

わたしは、空を見上げながら、先輩たちの声が遠くできこえる。


大人になるか、ならない頃にもらった言葉は、今もわたしのどこかに残って、エールを送ってくれている。


気がつけば、空を見上げて、ふっと力を緩める、わたしがいる。


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今回は、かぜの帽子さんのメンバーシップ
「言葉の庭」でいただいた、2月のお題
「私、〇〇で自分を緩めてます」
について書いてみました。

かぜの帽子さん、貴重な機会をありがとうございました😊

2026.2.9追記
たくさんの方に読んでいただき、嬉しいです。
ありがとうございます♡