ヘミシンクで私が見た風景 ～フォーカス10～21を図で再現～

「フォーカス12でも15でも、
暗い空間がひたすら広がっているだけです(笑)。
これで大丈夫なんでしょうか？」
そんなコメントをいただきました。

私も最初はそうだったかもしれない。

「本当にこれでいいのだろうか。」
そう思いながら続けていましたが、
いつのまにかフォーカス27まで到達していました。

私自身は、
あまり深刻に考えず続けることが大
切だと思っています。

「ちゃんとできているのだろうか」
と考え過ぎること自体が、
変性意識状態を妨げることも
あるかもしれません。

気楽にやりましょう。

今回は、
私が各フォーカスで見てきた風景を
ご紹介したいと思います。

これは私自身の体験です。

人によって見える風景は異なりますし、
私自身も毎回同じ風景を見るわけではありません。

あくまで一例として読んでいただければ幸いです。

フォーカス10

私はフォーカス10を通過点として考えているため、
風景を覚えていません。
いや、私にとってフォーカス10の風景はありません。

フォーカス12

普段、静かに目を閉じて
雑念がないときに感じるような、
何もない空間です。

明るくも暗くもありません。

面白いことに、
部屋が明るいとフォーカス12も
少し明るく感じ、
暗い部屋では少し暗く感じます。

まだ変性意識状態が浅いため、
現実の視覚の影響を
受けているのかもしれません。

フォーカス15

黒く、静かな空間です。

しかし、
黒く、暗いが、完全な闇ではありません。

奥行きがあり、
暗いのに何かが存在しているような
不思議な空間です。

フォーカス19～20

ここはフォーカス21へ向かう通過点です。

最初に通過したときは、
テレビのホワイトノイズのような、
グレーの砂嵐が見えました。
その中を迷いながら歩いて行く感じです。

さらに進もうとすると、
何か粘性がある感じがする。
言い換えると水の中を歩いてゆくような
抵抗感がありました。

しかし、
何度も通過するうちに、
その抵抗感はほとんど感じなくなりました。

ヘミシンクに慣れてしまった現在は、
フォーカス21に向かって
緩やかに上昇していく感覚があるだけで、
風景は特に感じません。

フォーカス21

最初に到達したときは、
暗い霧の中に湖のようなものが見えました。
目を凝らすと一本の桟橋があります。

私は、その風景を見た瞬間に
三途の川を連想し、
とても怖く感じたことを覚えています。

しかし、
何度か訪れるうちに
霧は少しずつ薄く白くなりました。

やがて湖畔には小さなカフェが現れ、
ここで初めて人と会話をしました。

会話できた感動だけ覚えていて、
会話の内容は忘れました。
あいさつ程度だったのかもしれない。

さらに何度も訪れるうちに、
霧は完全に晴れました。

そこには、
美しい湖と山の風景が
広がっていました。

不思議なことに木は一本もありません。
静かで少し寂しさもありますが、
とても居心地の良い場所です。

この湖のどこかに、
あの桟橋とカフェがあるのかもしれない
と思います。

おわりに

ここまでが、私がフォーカス21までに見てきた風景です。

次回は、フォーカス22～27をご紹介します。

フォーカス22以降は、さらに独特な風景が現れます。

なお、今回紹介した風景は、
あくまでも私自身が体験したものです。
同じフォーカスでも、
人によって見える景色は異なります。

私自身も
毎回同じ風景を見るわけではありません。

「同じものが見えない」と
心配する必要はありませんので、
安心して続けてみてください。

（つづく）

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