ヘミシンク4か月 ― フォーカス15「頭蓋骨に制限された意識」

「もっと意識を広げろ」
脳がそう言われているような感覚だった。

だが同時に、
何かに押さえつけられている感覚もある。

初めて
フォーカス12から15に入ったとき、
それは「広がる」というより、
私の頭の中は意識でいっぱいになった。

フォーカス12を体験してから約1か月後、
私はフォーカス15に向かった。

Gateway Experienceでは、
13、14、15とカウントしながら
段階的に深く入っていく。

フォーカス13、14では
特に何も起きない。

音も変わらない。
感覚も大きくは変化しない。

そして、フォーカス15に入る。

ここで初めて、
はっきりとした変化が現れる。

音が変わる。

「ムーン」と「チー」が混ざったような、
低く、唸るような音。

その音とともに、
頭の中で圧力のような感覚が強まり、

身体ごと
沈んでいくような感覚が生まれる。

フォーカス12では、
意識は「広がる」方向へ動いていた。

しかしフォーカス15では違う。

意識そのものが、深く押し込まれていく。

あるいは――

脳が、自らの限界を越えて
さらに外へ広がろうとしているような感覚。

フォーカス15初日。
どこか頭に力が入ったまま終わった。

フォーカス12で広がった意識が、
さらに意識が広がろうとしているのに、
何かが邪魔をしている。

頭の中の圧力が高くなる感じがする。

結局、深くは入れない。

「入口に触れた」
そんな感覚だった。

二日目。

私は一つ、試してみた。
深く息を吸い、
ゆっくりと吐く。

その瞬間――

頭蓋骨の内側にあった意識が、
外へしみ出すように広がった。

普段、
私たちは頭蓋骨を感じない。

しかしこのとき、
はっきりとした感覚があった。

「ここに、境界がある」

そして同時に、こうも思った。

「意識は、本来、頭の中に
収まるものではないのかもしれない」

フォーカス15の空間は、不思議だ。

暗い。
しかし、完全に暗いわけではない。
そして、不安はない。

視界はない。
イメージもほとんど浮かばない。

それでも分かる。

そこには――
暗く、静かで、どこまでも広い空間がある。

フォーカス15は、
「時間を超越した領域」と言われている。

私はそれに、強く期待していた。

時間が伸びるのか。
消えるのか。

何か劇的な変化があるのではないか。

だが、実際に起きたのは――

静寂だった。

ただ静かで、広く、
心地よい。

浮くようで、沈むようで、
何も起きない。

そして、
ヘミシンクを終えると、
しっかり時間は経過していた。
当然と言えば当然の結果だった。

しかしその「何も起きない」は、
フォーカス12とは違っていた。

フォーカス12が
「広がりの中の静けさ」だとすれば、

フォーカス15は――
「深さの中の静けさ」だった。

結局、
私にとってフォーカス15は、
フォーカス12を、
さらに深く沈めた状態だった。

そして、
この空間は、
「何も起きない」のに、
居心地がいい。
なぜか戻りたくなる。

そして――
この後、
私は気づくことになる。

フォーカス12では起きなかったことが、
フォーカス15でも起きなかったことが、
まったく別の形で現れる領域がある。

それは、フォーカス21。

フォーカス15は、静寂の完成ではない。

それは――
次の変化のための、準備だった。

（続く）

このnoteは、
「意識」と「身体」、そして「その先」を探る記録です。
まだ結論は出ていません。
だからこそ、書き続けています。
よろしければフォローしていただけるとうれしいです。
もし何か感じるものがあれば、スキを押していただけると励みになります。

▶ ヘミシンク○年シリーズ
長期実践の中で起きた意識の変化や体験を記録しています。
フォーカス10,12,15,21,22,27の経験を一つ一つ記事にまとめています。
この前のお話↓

この次のお話↓

▶ ヘミシンクで何も起きない人へ（第1話）
長期実践の中で得た感覚をもとに書いています。ヘミシンクをしている人なら共感してもらえる内容ではないかと思います。ぜひどうぞ。

▶ ヘミシンクで何かが起き始めた人へ（第1話）
「ヘミシンクで何も起きない人へ」の完結直前に気づきがあり書いています。何か起き始めて直面する壁のようなものについて書いています。

▶ 内面世界・心の中の彼女シリーズ（第1話）
内面に現れる風景や存在との体験を描いています。

▶旅でふと感じた（第一話）

▶キンドル本を初出版しました。
作家名として、小笠原清紘、と名乗っています。
Kindle Unlimitedで読めます。
また、コメント頂けると大変うれしいです。

▶ キンドル本を初出版しましたシリーズ（第一話）

▶ 自己紹介

▶ 気功に失敗したシリーズ（第1話）
25年前に気功に挑戦して失敗した話です。
しかし、それは今のヘミシンク、太極拳等の基礎になっているようです。

▶ 太極拳シリーズ（第1話）
太極拳をとおして、意識と身体の関わりについて感じたことを記録しています。

▶ 半生まとめ
これまでの私の人生の流れをまとめた記事。ここからすべてが始まります。

▶ AIシリーズ（まだ1話のみです）