皆様の「こんな一日だったらいいな」第一弾です!ありがとうございました!
2025年9月、「こんな一日だったらいいな」というテーマで、記事を募集させていただきました。
現在、メンバーシップ「無職教」のエリート信者(9月)をやっています。
(中略)
幸福度が高い日々に向けて、1か月のコンサルを通して、健康や生活へのテコ入れをしているんですけど……。
助けてください。
自分の「理想の一日」が分からない……!
迷えるエリート信者すぎて助けを求めたところ、9月30日までに、38名の方に記事を書いていただきました! ありがとうございます!(締切後に書いてくださった方もありがとうございます……!)
というわけで、皆様の記事を読みながら、自分の「こんな一日だったらいいな」の手掛かりを探していきたいと思います。たくさんの記事を紹介するのは初めてで緊張していますが、どうぞよろしくお願いいたします!
今回、紹介記事を2回に分けて投稿させていただきます! 第二弾と総括は、2025年内に公開予定です。どうぞよろしくお願いいたします!
かりおかさん
朝活のルーティンや、現実には……というところがわたしと似ていてとても共感しました。(早く起きちゃいますよね……)
わたしは手書きのモーニングページを挫折してしまったんですけど、A5サイズのノートなら続けられそう。コメダ、わたしも大好きです……。仕事をやめてから控えていたけど、理想の一日にはやっぱり入れたいな。
「平日があるからこそ、こうした一日が輝く。だから私にとって理想の一日は土曜日です。」という締めがまぶしすぎる。わたしも次は、平日を終えてそう言えるような仕事に就きたいです。
喜木凛さん
理想、めちゃくちゃ早起き!! でも分かります……! わたしも6時前に起きるとふらふらって分かっているのに、本当は6時前に起きられたらな~って思ってます。「仕事がある日の理想の一日」も思い描きたいと思っていたので、お仕事がある日のお話、助かります!
そして「理想の一日とは?」という見出しからのお話、たくさんの方に届いてほしい。「そのズレも含めて『いい一日』なのかもしれません」……凛さんが書かれたこの一文に、わたしは近い未来、きっと何度も助けられると思います。
ほっとなすさん
募集前の記事にタグをつけていただきました! 既に書かれていた!
過去の一日について「こんな一日だったらいいな」と思える……そしてそれを思い出せる。こんなに克明に記してある。すごすぎる。そもそもの姿勢として、これができる生き方をしたい。
わたしは子供を持たない選択をしましたが、お子様がいらっしゃる方の記事を読むと「わたしも生まれ変わったら、いつかは親になってみたい」と思います。で、現世で何をするかなんですけど、子供を育てないわたしは何を育てましょうかね……。新しい夢が広がりそうです。
浩哉さん
理想が高いがゆえに、加点方式で日々を過ごしていらっしゃるそうです。なるほど……! わたしは朝一番にやりたいことを書き出して、その中から「後日に回すこと」を減点のように扱ってしまうことがあるのですが、「できたこと」を加点と扱うと、その日が「いい一日」に近づいていきますね。
「※この時期の早朝は暑すぎない!」にものすごくうなずきました(笑)。理想の一日って、コントロールできない要素もかなり影響してくる。でも浩哉さんは「半分以上うまくいけば、その日は『いい一日』って思ってるだろうな」とのこと。心の持ち方も鍵になりそうだ……。
塾講師石川ぎらすさん
ショートショート(小説)形式です! わーい! 塾講師の主人公の一日を体験することができます。家族との時間やお仕事のタイムテーブルが、わたしが経験してきた仕事とは大きく異なるので、読んでいてわくわくしました。英文は恥ずかしながら、Googleで翻訳しました(笑)。
「明日も、こんな一日だったらいいな」とつぶやいて眠る。鮮烈なまでの理想だ……。ぎらすさんが「文字にする怖さもありました」と後書きに書かれた理由が分かる気がしました。理想を思い描く時は、振り絞った勇気のぶんだけ、本当の願いに近づけるのかもしれません。
ちひろさん
一日フリー!!! わかる~!!!!(子供がいなくても、ほぼ無職でも、既に平日一日フリーでも、わかる)……と思ったら、午前中は家事を頑張っていらっしゃる! 確かに、一日フリーでも家事や掃除をできた日のほうが、精神的な満足度が高いかも。
「※出てきた雑貨店やカフェはすべて妄想です」に笑ってしまいました。すごい、お店やカフェメニューの描写があんなに微細で素敵なのに、妄想なんですか? 行かせてください(笑)。理想が叶う雑貨屋さんやカフェを探すお散歩に出るのも楽しそうだな~……!
しのさん
家族の機嫌は難しいところですよね……! コントロールできないので……。気にしないように自分がなる、気にしなくてもいい環境を作る、しかないのかな? わたしも気にしてしまうタイプなので、永遠の課題です。
しのさんの理想の生活、読んでるだけで健康になれた気すらしました……食事すらクリエイティブで、創作や運動だけじゃなく勉強も……。「苦手を苦手のままに死にたくない」。す、すごい。自分の苦手なものにここまで本気で向き合ったことないです。わたしも、向いてなさそうだからって諦めた勉強に再挑戦してみたくなりました。
春永睦月さん
文字以外でのご参加も大歓迎にしておいてよかったー!! 素敵なAI生成画像でのご参加です! 秋の匂いがする……。秋独特の、枯れ葉や落ち葉の匂いってありますよね? やわらかな風とともにその匂いが髪を揺らしてくれたような気がしました。
サイクリング、まだ行けるなぁ……(寒がり)。大きな公園で自転車をレンタルして、サイクリングするのが好きなんです。二人乗りのタンデムが好きです(笑)。わたしは理想の一日って、家での過ごし方を想像しがちだったけど、大きな公園で過ごす一日を思い描いてみてもいいかも。
アラさん
重要なのは「達成感」、そして「もの」!!! わかります!!! でもそうか~、「ものが残るものをやってみよう」って日常の中であんまり考えたことなかったかもしれないです。ものが残らないこと(形のないもの)を肯定するほうが正しいって刷り込まれていたのかも。
でも記念日やプレゼントみたいに「残るものがいいな」を選んだっていいわけですよね。これ、理想の一日だけじゃなくて、理想の人生のヒントにもなるかもしれない。毎日ほんの少しでも「ものが残ること」を続けていったら、理想の一日を過ごせない日でも自分の支えになるかも。
みかこさん
ご本人の挿し絵入り! かわいい……! 素敵、素敵すぎる……。あの、夢を叶えるための「ビジョンボード」ってあるじゃないですか。理想をコラージュなどでビジュアル化して、毎日眺めるっていう。でもビジョンボードって大抵、イメージを借りてくる前提じゃないですか。手元にないから。
でもみかこさんは自分で描けるんですよね。これってめちゃくちゃ理想に近い状態じゃないですか? 今は「ぜんぜんできない」状態かもしれないけど、絶対叶う! って胸を打たれてしまいました。そうか、こういう理想の描き方もあるのか……!
かもさんさん
実際に理想の一日を過ごせた「完全休養日」のお話です。ああ~朝早く開いているお風呂があるのうらやましい~!! 近所は10時からなんですよ。でもタイムテーブルを変えればわたしも実践できるということだな……。
毎日20分走っているかもさん。週に1回、休むと決めている日があると安心して休めるそうです。わたしはその日の体調と気分に合わせてやることを決めがちなんですが、そこはそれとして、毎週〇曜日は休むって決めちゃってもいいのかも。ちょうど無職だし……。「あれやらなきゃいけないんだよな」がない日を作ることで、他の日しっかり頑張れそうです。
璃々さん
わ、わ、わかる~(泣)。わたしも夫にこうしたい、が結構大きい人間です。そうか、リクエストをしてもらうためにはレシピ本を渡せばいいのか。自分のレベルに合ったレシピ本が分からないから、メニュー表を自作してみようかな……。
そしてその夫の帰宅時間が遅いのも分かりすぎて……。でも1日8時間寝たいんですよ、わたしも(握手)。で、毎朝出勤する夫を見送りたいので、早めに寝なきゃいけない……となると平日団らんする時間がなくて。というか作ったら生活リズムと体調を崩しました。ここどう折り合いつけたらいいんでしょうね……。
朝霧あきさん
朝ごはんのお写真、可愛すぎる……。一緒に朝ごはん食べるのいいな。うちの夫はしっかり食べない派なのでちょっとうらやましいです。あきさんの理想みたいに、FIREしたら食べてくれるかな? FIREしたら、と考えてみるのもいいかも。そしたら休日は再現できるかもしれないし……(食べさせようとしている?)
のんびり、まったり、だらだら、を一日に入れる。なるほど……。わたし焦りすぎかもしれない……。時間を決めてのんびりしたら焦らないかも。わたしは本当にのんびりしたいのか? を見極めるためにもやってみよう。
ひかりさん
これまた朝ごはんが素敵……! そうか、朝しっかり食べるし、シーズンで内容が色々だったりなので、お昼は「お腹の空き具合で、食べたり食べなかったり」なんですね。全部頑張らなくてもいいんだ。
そして家事のスケジュールがしっかりされてる……。これなら「理想の一日」を続けていくサイクルが出来上がりそう。スペシャルお休みDAYだけじゃなくて、こういう「家事もきちんとやる日」の理想の一日も考えたい。仕事がある日の理想の一日みたいに。持続可能な理想の日々へのヒントだ……!
せつや久実さん
正直言うと、わたしは極論「やりたいことがない」のかもしれないんですよね……。というか、そういう時期がたびたび訪れます。あー理想とかいいや、わからん、かといって寝てたいわけでもないし、何もかも自分がやりたくてやっているわけではない、という贅沢な状態。確かに幸せなことだ。
でもわたしの大義は「夫より長生きすること」で、そのために健やかに生きていかなければならないので、わたしも「夢の話を描いてみる」「やりたいこと100個書き出す」「やりたくないことを徹底的に洗い出す」をやってみたいと思います。ありがとうございます!
しまさん
本当にそうだ……。わたしもなかなか寝付けず、中途覚醒や早朝覚醒に長年悩まされています。と思えば寝起きがいいわけでもなく、しんどくて二度寝してしまうこともしばしば。でも、季節や気分の条件が嚙み合ったのか、時々本当にすっきり起きられる日があるんですよね。
確かに、まずは睡眠ですね。そして睡眠は毎日のことだから、毎日睡眠に愛情を注ぐように気を遣えば、理想の日々にすら近づいていけるのかも。そもそも朝気持ちよく起きられただけで、それは理想の一日なんだってことを思い出せるようにしたいです。
本田すのうさん
ものすごく愛おしい、そしておちゃめな妄想日記でした。わたしは誰にふわりと笑ってもらおうかな……(笑)。帰ってきた夫には、シャトレーゼのケーキを掲げてほしいです。というか、なるほど。コーヒーを淹れてもらうという手があったか……。
すのうさんが「妄想」とおっしゃっているように、理想の一日において自分以外の誰かに何かをやってもらうって難しいと思うんですけど、「してもらいたい」から着想して、そこからできるだけ理想に近い現実を作り出すことはできますよね……。もしかしたら近所のカフェに、わたしの好きな顔の店員さんがいるかもしれないし……。
瑛 悠理さん
わたしも自分の幸せがよくわからん人間です(泣)。学生時代の専攻は法律です。人が作ったモラルと合理性の極致を学んでいました。一方で悠理さんの専攻は哲学だったそうなのですが、もはや「幸せって何?」をテーマに生活しているそうです。なるほど……。
あの、わたし悠理さんと創作畑でかなり何年ものお付き合いなんですけど、あ~なるほどな、"今の思考パターンである「些細な日常に幸せはある」を実験するための場になっていたらいいなと思います"、そうか、創作する人間はそうやって生きていく道があるのか。
凪砂 いるさん
「現実をやり過ごしつつ少しずつ理想を取り入れればいい」ということで、「現実をかなり理想に近づけた1日」を書いていただきました! いやもうほんと、4時に起きたいですよね。無理なんですけど(涙)。ということで、いるさんの記事にも持続可能な理想の日々へのヒントが。
理想の一日って、丸一日のスペシャルデーも大事だけど、続いていく日々をどう理想に近づけていくか、という発想も大事なんですね。じゃないとスペシャルデー以外は理想とかけ離れたままだから。そのために何がキーになるのか。いるさんにとってのコーヒーをわたしも見つけたいです。
というわけで、今回は38名中、19名の方をご紹介させていただきました。ありがとうございました!
2025年内に、あと19名の方を第二弾としてご紹介させていただき、自分の所感などをまとめた総括を投稿する予定です。
少々お待たせしてしまいますが、どうぞよろしくお願いいたします!
▼追記:第二弾です!

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