🧑🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の缶詰(ツナ・ニューコンミート)』de『名もなき一品料理🥢アレンジ3品』のご紹介❗️ピクニックへGO🌷ミモザ（🌼＆🍹）へ発展‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💕
🌈健康を願うみなさま
こんにちわ
今回は
業務スーパーさんの
『缶詰(ツナ・ニューコンミート)』
を使って作った
『名もなき一品料理🥢』
（アレンジ3品）
をご紹介させていただきます❗️
①定番のアレンジ
②失敗からのアレンジ
③食材を変えてアレンジ
【缶詰】
ツナ＆ニューコンミート
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①定番のアレンジ
玉ねぎ＆マヨネーズ追加
(左)ツナ＆(右)ニューコンミート
🎊完成🎉
トッピング
🫛🌽さわこさんの記事🌽🫛
✨枝豆とコーンの彩りが素敵✨
とず〜っと思っておりました
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②失敗からのアレンジ
Instagramより
冷凍保存していたトルティーヤで挑戦
(最後の2枚)
生地がやや乾燥＆割れて上手く巻けず失敗
(水にくぐらせば良かったみたい)
なんとか組み合わせて再挑戦
(予備がないので後が無い)
🎊完成🎉
断面
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③食材を変えてアレンジ
餃子の皮
過去の経験から下にもチーズ
(水っぽさ対策)
🎊完成🎉
クローズアップ
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【チーズ】
とろけるヘルシーシュレッド
コレステロール95%カット
（加熱用）
あっさり系チーズ
(個人的感想)
冷凍保存＆早めの使い切り
(カビ対策)
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🌷ピクニックへGO🌷
(この為に頑張りました)
🤍白梅🤍
🩷紅梅🩷
🌼ミモザ🌼
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🍹ミモザ🍹
『カクテル』だと思ってました
👇️お花と関係あり👇️
ミモザ（Mimosa）は、シャンパン（またはスパークリングワイン）とオレンジジュースを1:1の割合で混ぜた、非常に爽やかで豪華な定番カクテルです。その鮮やかな黄色が、春に咲くミモザの花に似ていることから名付けられました
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【その他の缶詰料理】
🐔チキンのランチョンミート🐔
🐟️さば缶🐟️
🦪牡蠣🦪
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【名もなき一品料理】
🐟️まぐろのあら🐟️
🥢1食蕎麦🥢
切干大根(千切大根)
切干大根(千切大根)
🫘タレなし納豆🫘
🥔ポテトサラダ🥔
🐔冷凍スチームチキン🐔
🥢お麩・高野豆腐🥢
🥕紅白なます
以上
最後までご覧頂き
どうもありがとうございました
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