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プロフィール

＜身体に関して＞

運動に関しての記事

1）運動しないと損する4つの理由！今日から始めたくなる科学的事実
2）重力があなたの体を壊す？それとも鍛える？デスクワークが長い経営者に読んで欲しい運動の重要性とは
3）仕事も運動もパフォーマンス向上には土台が大事
4）運動は脳の力を引き出しパフォーマンスを高める
5）『運動脳』を読まなければ仕事のパフォーマンスは上がらない
6）キックボクシングのためのフィジカルトレーニングから身体のことを知ってみよう
7）デスクワーカー必見！マッサージ不要、たった7分で肩こりをスッキリ解消する方法
8）もう腰痛で人生を損しない。毎日たった7分で変わる"腰が軽くなる習慣"とは？
9）「寝たい時に寝れない、大事な時に眠くなる」を解決した7分の入眠ストレッチ
10）四十肩・五十肩の痛みから解放される！正しい改善ロードマップ
11）デスクワークで猫背に悩むあなたへ。7分で背筋がピンと伸びる改善法
12）「座りすぎ」があなたの腰痛を悪化させている——ケリー・スターレットの教えから学ぶこと

＜マインドに関して＞

７つの習慣に関しての記事

1）『ガチョウと黄金の卵』イソップ寓話知ってる？7つの習慣のパラダイムと原則から見直すべき習慣を学ぼう
2）「刺激と反応の間にはスペースがある」って何？７つの習慣の第1の習慣「主体的である」を紹介
3）7つの習慣の「関心の輪」と「影響の輪」を紹介！主体的な人はどっちにフォーカスしてる？
4）「終わりを思い描くこと」から始めると間違った梯子は登らない！７つの習慣の第2の習慣
5）『７つの習慣』ミッションステートメントを土台にして人生の羅針盤を作ろう
6）『7つの習慣』の「最優先事項を優先する」──第3の習慣は限界を突破する経営者のための実践ガイド
7)「Win-Winはもう古い？」──その本質を経営者が理解すべき理由
8）理解されない人の特徴とは？──経営者が見落としがちな第5の習慣「まず理解に徹し、そして理解される」が人生とビジネスを変える

習慣化のコツに関しての記事

1）「習慣化できない人の特徴」って何？脳科学的に正しい継続の方法とは？
2）田中渓さんとホリエモンの習慣化の極意がとても勉強になったので解説します

地上最強の商人に関しての記事

1）『地上最強の商人』はなぜ高いのか？成功している多くの経営者が実は読んでいる本を徹底解説
2）『地上最強の商人』の読み方

＜活動報告＞

1）「自分を知ることは最も難しい」
2）「自分が何者か言葉にすると潜在意識を操ることができる」