アラフォーで脱サラしてひとり社長をやっている私が数字で自己紹介してみます

はじめまして、真田伊知（さなだいち）と申します。

アラフォーで2児の父、家族との時間を最優先にするために脱サラし、現在はひとり社長として会社を経営（起業3年目）しています。子育て最優先な生活シフトへ調整し、現在のテーマは「子育てと仕事の両立」という人生の難題に取り組んでいます。上の子が小学校3年生になるまでは、今の働き方を継続するチャレンジです。

普通に自己紹介しても普通になりすぎて面白くないので、
数字を使って自己紹介してみます。

■ 毎朝4時に起きています
毎日4時起きを継続して、約1〜2年になります。始めたきっかけは、子育てが始まり「自分の時間をつくるには朝早く起きて時間を増やすしかない」と気づいたからです。家族や社会がまだ眠っている静かな朝にコーヒーを淹れ、集中して執筆や読書をするのが至福の時間です。

■3年日記をやっています
2025年1月から3年日記を書き始めました。子育てが始まってからなのか、年齢のせいなのか不明ですが、ある時から歩いたら忘れるレベルではなく、秒でやることを忘れてしまう危機感を覚えたためです。妻からの「すぐ忘れるから、私たちとの思い出もすぐ忘れるんだよね」というさりげない一言にドキドキしています。

note投稿も400記事を超えました。このnoteでは、「試行錯誤」や「コツコツとした継続（日課）」の記録を残していきたいです。書くことを通じて自己理解を深め、そのプロセスをシェアすることで、同じような境遇で悩む方の役に立てればと思っています。

■年間140冊以上読みます
継続のコツは、1日の中の「すきま時間」を徹底活用することです。コーヒーのお湯を沸かす時間、朝風呂、朝ランや移動中の「耳読」などを組み合わせて、2026年は年間200冊以上を目標にインプットをしています。 愛読書は、司馬遼太郎の歴史小説や、マネジメントの支えになった『キングダム』『ワンピース』などです。 また近い将来、本でビジネスをしたいと考えています。

■年1回は身体的にきついことをしています
数年前から、年1回きついことをするのを心がけています。これまでに挑戦したことは、山を20〜30km走るトレイルランニング（トレラン）や100kmウォークなど。途中で椎間板ヘルニアになるなどの挫折もありましたが、最近は初めてのフルマラソンにも挑戦し、無事に完走することができました。

これらの数字の積み重ねが今の私を作っています。

■このnoteで書いていくこと

こうした日常のプロセスを発信し、過去の自分や、いつか社会人になる子どもたち、そして読んでくださる方の人生のヒントになるような文章を目指しています。

■大切にしている価値観

「継続は力なり」です。 特別な才能がなくても、淡々とやるべきことを積み上げ、小さな改善を繰り返すことが人生を豊かにすると信じています。また、「家族との時間を最優先にする」こと。そして、誰かのルールに縛られるのではなく、「自分の人生の主導権を持ち、自分にしかできないことに挑戦し続ける」ことを大切に生きています。

ゆるやかで温かい関係性をこのnoteを通じて築けたら嬉しいです。もし記事を読んで「面白いな」「役に立ったな」と思っていただけたら、スキやコメント、フォローをしていただけると日々の励みになります。

この暮らしの裏側にある数字は、いまも毎月の決算レポートで公開し続けています。