総索引： 『気づきの哲学』初級編・中級編の旅の歩き方

守護龍コーチの、ぴでです。

「本当のわたしへ還る旅」の案内人としてお届けしてきた「気づきの哲学:  初級編・中級編」、初めての方にも辿りやすいように並べてみました。

まずは気になる入口から、直感でご覧くださいませ！

まずはここから（初級の入り口）

• 1. 一元論って何？〜「すべてはひとつ」ってどういうこと？
  https://note.com/lightintegration/n/nf5822487f6ef

• 2. “わたし”と“あなた”の境界が消えるとき〜非二元論とは？
  https://note.com/lightintegration/n/na9bae3836b09

• 3. わたしは“観る者”〜ヨガ哲学の二元論と、実践の道
  https://note.com/lightintegration/n/n82328ece70f7

※初級編記事のマガジンはこちら。

テーマ別入口（初級）

哲学の土台をつくる
一元論／非二元論／ヨガ哲学（上の3本が土台）

日常での実践へ
13. 流れに乗るということ〜人生は「わたし」に従って動き出す
https://note.com/lightintegration/n/n16ed4ccc71eb

変化の波をどう生きる？
【特別編2】変化の波に委ねるとき〜「思い通りではない人生」が教えてくれたこと
https://note.com/lightintegration/n/n2bd6fa032978

中級編への道 (導入)

• 中級スタートのお知らせ／ご案内
  「わかる」から「生きる」へ〜気づきの哲学・中級編のご案内
  https://note.com/lightintegration/n/n0243a4e4d451

• 1-1：「わかる」と「腑に落ちる」の違い〜「頭での理解」から「存在の変容」へ
  https://note.com/lightintegration/n/nc58a10c30cee

• 1-3：意識的に生きるとは何か〜「無意識の反応」でなく私自身で選び直す
  https://note.com/lightintegration/n/nda0763dfc1d6

• 1-5：感情の「観察」と「解放」の違い〜「見ないようにする私」を癒し愛する
  https://note.com/lightintegration/n/n7e2828c811ab

中級編の流れについて

• 第1章｜知識から体験知へ
  「わかる」→「腑に落ちる」へ。体感・日常・問いを通して、存在の変容が始まる。

• 第2章｜幻想を見抜く〜エゴとの統合
  「私（エゴ）」を退けず、愛で迎え入れ、やさしく統合していく。

• 第3章｜幻想を超えて「本当のわたし」を生きる
  世界の見え方を“選びなおし”、愛として行動していく。

• 第4章｜統合されたわたしとして世界を創る
  祈り（意図）と行動が結ばれ、「わたし」の光が日常で息づき始める。

※中級の全体振り返りは、最終回からも。

※中級編記事のマガジンはこちら。

テーマ別入口（いまの自分に合う扉から）

• 気づき／今ここ → 「1-1：『わかる』と『腑に落ちる』の違い」
  https://note.com/lightintegration/n/nc58a10c30cee

• 身体感覚：呼吸・体感・沈黙 →「1-4：『思考の悟り』から『身体の目覚め』へ」
  https://note.com/lightintegration/n/nb2a3aafbbca3

• 感情と出会う：観察と抱擁・解放 → 「1-5：感情の『観察』と『解放』の違い」
  https://note.com/lightintegration/n/n7e2828c811ab

• エゴと統合（私⇄わたし）：
  2-1：「『傷ついたわたし』がつくる幻想」
  https://note.com/lightintegration/n/nd230793aae7f
  2-2：「エゴは敵ではない」
  https://note.com/lightintegration/n/n318e2fb882ff
  2-4：「愛として選びなおす」
  https://note.com/lightintegration/n/nbf2a54217633

• 選びなおし (意図・行動・委ね) :
  3-5 : 「幻想のなかで愛を生きる」
  https://note.com/lightintegration/n/n223e94358e98
  4-1 : 「統合された『わたし』で日常を生きる」
  https://note.com/lightintegration/n/n577f2e2fffcc

• 祈り／関係性／創造：響き愛・現実創造
  3-4：「わたしとあなたの共鳴（響き愛）」
  https://note.com/lightintegration/n/nac385e89d27a
  4-2：「祈りが世界を変えるとき～愛の波動を現実へと放つ」
  https://note.com/lightintegration/n/n7df283b8aaf6

お困りごと別ルート

• 同じ反応を繰り返す
  中級1-1：https://note.com/lightintegration/n/nc58a10c30cee
  中級1-2：https://note.com/lightintegration/n/n57daaf47d196
  中級2-1：https://note.com/lightintegration/n/nd230793aae7f

• 感情に飲まれる
  1-5 (観察と解放) : https://note.com/lightintegration/n/n7e2828c811ab
  1-4 (呼吸・身体の回) : https://note.com/lightintegration/n/neabc2fd8d48f

• 関係がつらい
  3-4 (共鳴/響き愛) : https://note.com/lightintegration/n/nac385e89d27a
  2-2 (迎え入れる) : https://note.com/lightintegration/n/n318e2fb882ff

• 喪失・悲嘆にいる
  4-2 (祈り) : https://note.com/lightintegration/n/n7df283b8aaf6
  3-2 (痛みに寄り添う) : https://note.com/lightintegration/n/n0b8aded935ac

迷った時は？

• 今日はどの一文が響きますか？

• その一文を、今日の行動ひとつに変えるとしたら？

あなたの「いま」に合う一本に導かれますように。

もし必要でしたら、ぴでの守護龍コーチングセッションにて一緒に「いまのテーマ」を言葉にしていきましょう。

付録：よく使う言葉の使い分け（本文中の表記ルール）

• 「私」 … エゴとしての“小さな私”、日常を生きる等身大の自分

• 「わたし」 … 真我／内なる神性としての“大いなるわたし”

各種サービスのご案内 (準備中含む)

守護龍コーチング

• 個の壁を越える伴走。あなたの「いま」に寄り添います。

実践ツール

• 《無料配布》問いの時間30 (準備中)
  　中級の学びを日常で「腑に落とす」ために、30の問いを集めました。

• 音声：呼吸・祈り・身体に還る (準備中)

• 実践ログ：一週間の設計テンプレ (準備中)

コミュニティ／学びの場

• 問いのサンガ (準備中)
  　腑に落ち → 行動 → 統合をやさしく循環する練習の場。

• ミニ・リトリート／講座 (準備中)
  　静けさ・ヨガ・祈り・分かち合いで、場の力を感じる小さな集い。