ダイアナ・ロス.I WILL SURVIVE！永遠のディーヴァ！DANCE! DANCE! DANCE ！ダンス特集！どうにもとまらない！🩷🩷🩷
《 今回のDANCE 特集！は、ダイアナ・ロス！》
多く観 よく嗅ぎ 多く聞き よく味わい
多く嗅ぎ よく嗅ぎ 多くを味わい よく味わい
多くに触れ よく触れ 多く思い よく思い
よく匂い よく感じ
よく戯れ よく味わい
もって悟る他に 手はない
よく観 よく観
ただ ひたすらに
それでも まだ わからない
どんなに嗅いでも
どんなに観ても
どんなに味わっても
まだ わからない
それが ダンス！
それが 人の生きる道
《 神仙の人 出口 日出麿の詩より インスピレーション自由詩 》
I WILL SURVIVE 大好きな曲！最高！最高！最高！これで踊る！
貴女は、ミハエルの母であり
姉であり、
恋人であり、
永遠のディーヴァ！
こちらはジャクソン5とCherとの共演！
最高！大東京音頭でマイケルが踊る！ 秘蔵映像！
Up Side Down 自然でステキなダンス！大好きな曲！最高！
マイケル・ジャクソンと共に！マイケルも、幸せそう！
サンレモ 1993年
こちらも、ステキです！
ディーヴァといえば、ホイットニー・ヒューストンや、マライア・キャリーの名前をあげる方もいらっしゃると思うけれど、やっぱり、ダイアナ・ロスが好き。
永遠の名曲です！
永遠の名曲です！
💮《 歌って踊って、人生を哲学しよう！》💮
🩷🩷🩷🩷🩷🩷ダンスシリーズ特大スペシャル！🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺 ダンス好きさん、集まれ！ 🕺🕺🕺🕺🕺🕺🕺
☆《 ダンスとしてイィナと思うものを、色々つけてみました。》☆
このダンスは、素晴らしい！最高です！マイケルへのリスペクト！
この曲に、この難易度の高いダンスを合わせるのは、洒落て最高！
ダンスミュージックと言えば、こちらもステキです！最高です！
色々なパターンが入っている為 楽しいですね。
これも、最高です！
ダンスと言えば、やはりソウルミュージックがカッコイィ！最高！
70年代のディスコ.ダンス！やっぱり、カッコイィ！
マイケル・ジャクソンの曲で、DANCING ！
SUNNYです！こういうダンス、イィですよね！
ダンススタジオのセプテンバー！赤い服の女性が元気良いですね！
同じく、セプテンバー！これは、素晴らしい！最高！最高！最高！
Earth, Wind & Fireです！ (オフィシャル.ビデオ) やっぱり良い曲！
Earth, Wind & Fire！
これは、映像としても、なかなか良いですよ！ステキ！超お薦め！
超有名な、ジョン・トラボルタの超難しいソロダンス！
メチャイケです！ スウィングしなけりゃ！ベニー・グッドマン！
こちらは、絶対に外せない！私にとっても思い出の映画！最高！
普通のフットルースじゃない、こちらを！超 超 超 お薦め！
こちらのフットルースも、最高です！
フットルース ！エンディング！
APTです！こういうのも楽しい！
テイラー・スウィフトです！こういうのも、楽しいよね！
超 超 超お薦め！最高です！大好きです！リズムが心地良い！
スリラーです！マイケル・ジャクソンとは又 違う魅力が！
超 超 超お薦め！完成度が高い！素晴らしい！超カッコイィ！最高！
マイケル・ジャクソンのドラム担当、ジョナサン.モフェット！
このダンスも、お薦め！ちょっと、ジャクソン5風？ステキです！
こちらは、上の別バージョン！お薦め！これも最高です！です！
ファイヴ.スターのダンス (ビデオ) です！ファイヴ.スター好き！
カイリー・ミノーグ！STEP BACK IN TIME！こういうノリ大好き！
カイリー・ミノーグの この曲は、大好きな曲！ ↑
カイリー・ミノーグ こちらは、振り付けが独特！カッコイィ！
《 カイリー・ミノーグ , 他 , 色々特集 》
Dalidaの映像は、いつもお洒落で、魅力的で美しいです。ステキ！
ダンスは少な目だけど、私が好きなのでつけました！🕺🕺🕺
こちらは、カバー。
プロではない、子供達が自由にノビノビと表現して、良いですね！
ダンススタジオ、Debbyの振り付けがステキです！
こちらも、ダンススタジオで、セプテンバーの赤い服の人です！
こういうのも、ダンスとしてイィですよね！
こちらは、最高です！です！です！
こちらも、凄いです！
やっぱり、サンバよね！
ジャズで踊りましょう！この静止画像からも、ステキです！
社交ダンス世界1位のダンスです！
こちらは、ダンスだけではなく、映像としても楽しめます！最高！
宝塚歌劇団のダンスも、つけておきましょう！清く正しく美しく！
これ、最高！大好き！ダンス、演奏、アレンジ、映像、全て完璧！
やっぱり、シメは、アルゼンチンタンゴよね！これも最高！
これも流石です！シメは、アルゼンチンタンゴよね！うっうぅ～！
….と思ったけど、これを出さずにはいられない！大東京音頭です！
そして、1993年の Super Bowlsです！
ダンスって楽器と違って、ヘタに教則本じゃない方が、イィのかも(笑)！
天正遣欧少年使節！ 少年隊を意識した曲で、振り付けも良い！
💮《 記事の方も、是非 御覧下さいね 》 💮
今では、ラ.ミゼラブル等にも御出演のミュージカルスター ！
ダンスというものではないけれど、楽器を持って踊るのは格好イィ
これも、イィですよね！
仮面舞踏会です！これは、最高です！先入観無しで御覧下さいね！
真ん中の、ギャランティーク和恵様が素敵です！
御本家！私は、ヒガシがイィな！皆、まだ若いです！
おもちろ過ぎる！癖になる！なる！もう、どうにもとまらない！
癖になる面白さ！これも、もう、どうにもとまらない！
おしまい。
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《 あとがき 》
こちらに載せたダンスミュージックは、全て私の独断ですので、
皆様のお好みではないのかもしれなせんが、私は、ダイアナ・ロスの一曲目にあるようなリズムのものが、好きですね。
Up Side Down のリズムも大好きです。
ダンスといっても、身体を目一杯激しく動かすダンスと、
ダイアナ・ロスのような踊り方と、色々あります。
又 年齢的なものも考えて、一応、50歳以上の方を対象として選んでいます。50歳から75歳ぐらいを対象としています。
それは、曾て聴いた事があるはずで、しかも、あまり激しすぎないもので、膝や腰、関節に負担の少ないものをと思いました。
プロダンサーのものと、アマチュアで趣味で踊っている人のものと両方載せています。
中には、プロダンサーや、少し激し目のものもありますが、ダンスミュージックとしてお楽しみ頂ければと思います。
もし、この動画を御覧になり、音楽に合わせて踊ってみたい場合は、次の事に注意をなさって下さい。
💮《 注意事項 》💮
① 50代以上の方は、先に血圧の測定をなさって下さい。
➁ 血圧が、高い方、又、起立性低血圧で寝た時と立ち上がった時と、血圧の変動が激しい方は注意が必要の為、出来る限りゆっくりと動く様になさって下さい。
③ 空腹時、又は、食後すぐのダンスは、控えて下さい。
③ まず、踊る前に、必ず、軽いストレッチ運動を先になさって下さい。
50代からの、筋力低下による怪我防止の為、必ず先に軽い運動をなさって下さい。
④ 踊る前に、少しだけ、水分の補給をなさって下さい。
あまり一度に摂取すると、結局は汗で流れるだけで、逆に血液が濃くなる為、少しずつ摂取なさって下さい。
⑤ 頭をグルグル回転させる動きは、脳梗塞や耳の病気がある場合、ご注意ください。
➅ 脱水症状は、なかなか自分では「気付かない」事があります。
「長期において食欲不振」が続いていらっしゃる方は、「食事からの水分摂取不足」が必ず起きていますので、いくらお水だけを飲んでも水分が不足している為、急に動く事で「ふらつき」「めまい」「手足の痺れ」が起こりやすくなります。
⑦ もし、痺れが出た場合は、「両手なのか、片方だけなのか」を必ず注意して様子を見てください。
片方だけであるのならば、脳梗塞の可能性も考えられますが、両方の場合は、血流と神経の問題、自律神経の問題も考えられますので、どちらに致しましても、「痺れ」や「震え」が出るようであれば、すぐにストップをして、少し休憩をして場合によっては、早めに病院へ行かれる事をお薦め致します。
その場合、脳梗塞だと困るので、「手足の痺れ」「震え」「呂律が回らない」のであれば、もう、思い切って救急車出動の要請をなさって下さい。
タクシーよりも、救急車で病院へ行く方が、順番が優先されます。
脳梗塞の場合、一般的に脳梗塞の症状が出てから「4時間」のタイムリミットがありますので、早目の判断が必要となります。
脳梗塞かどうかで、紛らわしいのが、「両手両足が痺れるケース」ですので、注意が必要です。
この、「両手」「両足」が痺れる場合、医師により判断が異なりますが、まず、脳梗塞の可能性は低いと考えられます。
基本的に、脳梗塞は、片方だけにダメージが出やすくなります。
ただ、血流問題、神経、自律神経、不安障害、過呼吸、長時間同じ姿勢で座っている、脱水症状、等でも人によっては、似た様な症状で痺れや、震え、呂律が回らなくなる事もありますので、注意が必要です。
⑧ ダンス、運動が終わった後は、必ず水分補給を行って下さい。
➈ その後、出来れば、血圧の測定もなさって下さい。
➉ ダンスを楽しむ場合において、50を過ぎたら、ゆっくりペースで、あまり無理をせずになさって下さい。
又、これからダンスや、運動をなさりたい方は、この機会に、血圧を毎日測定されるようになさってください。
無理無く、怪我無く、明るく、楽しく、Happy Life です！
《 実は、ピラミッドやフュージュン系、ラテン系で踊るのも好き！》
💮 今は無き武富士のCMダンスは、キレッキレッで流石です！💮
それでは、御機嫌よぉ～！
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