『メンバーシップとマガジン開始』
メンバーシップ情報
200名近いプロサッカー選手をサポートしてきたMTR Method Lab®︎の有料記事を定額でリーズナブルにお読みいただけるメンバーシップです。
①MTRスタンダードプラン：過去に公開したサッカー専門記事の中から再現性の高い記事を厳選し、毎月2本以上（15日・30日）を公開します。
②體と心を整えるプラン：毎月5本以上の健康系の有料記事を公開します。
MTRは、主にサッカー選手向けの「骨盤機能」「2軸動作」「個人戦術」「栄養戦略」「怪我予防と身体操作」「育成年代」をテーマにしています。
體と心は、「栄養」「痛み」「足」「骨盤」「炎症」「自律神経」「ミトコンドリア」「メンタル」 など広く健康にまつわるテーマをまとめています。
単発記事として反響の大きかったテーマをまとめた“アーカイブ図書館"です。
現在、お読みいただける記事
■ MTRスタンダードプラン：月々1,000円
メンバーシップの開設キャンペーンとして、通常より多い次の3本の有料記事をお読みいただけます。
■ 體と心を整えるプラン：月々1,000円
上記以外に10本以上の記事がリストアップされています。
テーマ別有料マガジン
■ ミトコンドリア物語：3,000円（9記事）
生命エネルギーの源「ミトコンドリア」をテーマにした連作シリーズ。酸素、鉄、マグネシウム、ポリフォニック共鳴まで。栄養・波動・量子視点から、パフォーマンスと回復の核心に迫る、身体と意識の物語です。
■ 思考は具現化する：3,000円（5記事）
人の思考は、無意識のうちに行動や選択を導き、やがて現実を形づくります。本マガジンでは、量子力学的な視点や脳科学、自律神経やホルモンの働きを交えながら、「思考は具現化する」というテーマを体系的に解説しました。自己実現やメンタル強化を目指す方、人生や競技において一歩前に進みたい方に学んでいただきたい内容です。
■ 栄養戦略：5,000円（12記事）
体調管理からパフォーマンス向上まで、すべての基盤となるのが「栄養」です。本マガジンでは、腸内環境・ミネラル・ビタミン・タンパク質など、多角的な栄養戦略を体系的にまとめています。一般の健康志向の方からアスリートまで、體を根本から整えるための有料記事を収録しました。
■ 腸内細菌：5,000円（9記事）
腸は「第二の脳」と呼ばれ、免疫・栄養・メンタルにまで影響を与えています。本マガジンでは、腸内細菌の働きと腸脳相関の最新知見をまとめ、體を根本から整えるための学びを提供します。発酵食品や食事、サプリメントの選び方まで網羅し、健康志向の方からアスリートまで、幅広く役立つ内容を収録しました。
■ 足の再生：8,000円（14記事）
足裏・足趾・足関節は「大地との唯一の接点」です。ワラーチ生活や筋拘縮の解除を通じて、現代人が失った足の感覚を取り戻すための実践と考察をまとめています。“壊れない體”の第一歩は、足の再生から始まります。
■ 骨盤の活性化：8,000円（9記事）
骨盤は呼吸・血流・自律神経の要です。ここが歪み、固まると、全身の力がうまく伝わりません。骨格基準の身体操作やリアクティベーション®︎を通じて、骨盤のポテンシャルを最大限に引き出す方法を探求しています。
■ サッカー怪我予防と回復：8,000円（16記事）
怪我は偶然ではなく、構造的な必然です。筋拘縮、足の機能不全、骨盤の傾き、テンセグリティの崩れ、そして栄養の偏り──これらが複合的に絡み合い、再発や慢性化を引き起こします。根本から身体を見直す視点を伝えます。
■ サッカー個人戦術：20,000円（23記事）
欧州を基準としたグローバルスタンダードな個人戦術を体系的に解説。ポジショナルプレーを前提に、技術と判断を“戦術化”する思考を養います。1対1の突破ではなく、局面を制する“賢さ”と“配置の感性”を磨く内容です。
このnoteの主旨
■ 【サッカー関連】
プロ選手から育成年代の子どもたちまで、“プレーの本質”と“體の原理”にこだわりながら、現場での知見を惜しみなく綴っています。
■ 『體と心を整える』
整体院の運営や日々の研究から得た氣づきをもとに、“人間の體とは何か”を、東洋思想・現代科学・歴史的視点から総合的に掘り下げています。
能登復興支援チャリティTシャツのご案内
2024年元旦、私の妻の故郷・能登が地震で大きく揺れました。
あれから1年半。
報道が減る一方で、復興は思うように進んでいません。
「もう終わったこと」にしないために、私たちはチャリティTシャツを作りました。
私が運営するGrowithと、妻が立ち上げたima、2つのブランドからの小さな祈りです。
当社がお届けする必読noteとサービス
JFL、J3で4年間ノーゴール。
誰もが「終わった」と思った選手が、J1で二桁得点を記録し海を渡りました。福田翔生。その飛躍の裏には、常に“弟を支え続けた兄”湧矢の存在がありました。
プロの世界は華やかに見えるが、実際は怪我や序列、SNSでの批判、心が折れそうになる瞬間の連続。
諦めは肝心。でも「諦めたらそこで終わり」。
何度も立ち上がり、ヴィジョンを言葉にし、夢をひとつずつ実現してきた彼らの姿を伴走者として2年半見つめてきました。
これは、福田兄弟の“境界線の向こう側”へ至るまでの記録です。
そして同時に、うまくいかずに悩んでいる若き選手たち、夢を追う子どもとその親御さん、人生を再生したいと願うすべての人に向けた物語です。
プロアスリート向けコンディショニングメソッドの概要と特選記事のアーカイブスです。筋肉チューニング（ケア）、栄養戦略（Growith）、身体操作（リアクティベーション）含めプロサッカー選手のフルサポートは延べ150名を超えました。お陰様で育成年代の選手のご利用も増えています。
プロサッカー選手が信頼を寄せる“MTR Method Lab®︎”の公式YouTubeチャンネルです。筋拘縮を解き、パフォーマンスを最大化する独自メソッドや、施術・栄養・セルフケアの最前線から、個人戦術や選手の貴重なインタビューを発信中です。
■ MTR Method Lab®︎
公式LINE【アスリートサポートGrowith -MTR Nutrition】ではサポートプログラムを実施しています。ジュニアから社会人まで「Growithを日常的に取り入れている」そんな選手の皆さまを、私たちは応援します。年齢・カテゴリー・レベルは一切問いません。Growithを“感じて”、そして“広めて”くれる選手を大募集しています。セット品やキャンペーンを除きGrowith商品が"いつでも10%OFF"、"何度でも使える"お得なクーポンを進呈しています。
MTR Method Lab®︎ではプロサッカー選手および指導者向けに個人戦術アーカイブスとして身体操作性を考慮した個人戦術の知見を共有しています。この個人戦術は欧州フットボールの原理原則をまとめた膨大な資料になります。
■ 筋肉チューニング整体院UROOM
肉チューニング整体院「UROOM」は、慢性的な痛みや不調に悩む“痛み難民”の方々を救うために誕生しました。體を「部分」ではなく「全体のつながり」として捉え、筋肉・骨格・血流を最適化する独自のメソッドで、根本改善と再発予防をめざします。特に大腰筋や骨盤の機能性を重視し、姿勢・動作・呼吸の調和を取り戻すことで、体本来のしなやかさを引き出します。高いリピート率（約60％）を誇り、アスリートからご高齢の方まで幅広く支持されています。
■ 医食同源Lab
医食同源Labは、「食は最良の薬」という理念のもと、自然由来の素材と科学的根拠を融合させた健康食品ブランドです。栄養不足や現代生活による不調に着目し、ミネラル・ビタミン・タンパク質など、體に必要な成分を高品質に補える商品を開発。原料の厳選から製造工程まで徹底的にこだわり、安全性と実感力を重視しています。日々の食卓に寄り添いながら、薬に頼らず「本来の回復力」を引き出すことを目的とし、家族の健康を守る“新しい日常の栄養習慣”を提案しています。
■ おすすめのnoteマガジン
プロアスリート向けコンディショニングメソッド「MTR Method®︎」の概要と関連noteの集積マガジンです。筋肉チューニング（ケア）、栄養戦略（Growith）、身体操作（リアクティベーション）含めプロサッカー選手のフルサポートは延べ200名を超えました。お陰様で育成年代の選手のご利用も増えています。
オーソモレキュラー栄養療法noteマガジンは、分子レベルで體を整える栄養戦略を解説する専門マガジンです。ビタミン・ミネラル・タンパク質などの働きを科学的に紐解き、最新の知見や実践法をわかりやすく紹介。疲労回復やパフォーマンス向上、病気予防に役立つ“栄養で體を最適化する智慧”を、日常生活やアスリートの実例とともにお届けします。
筋肉チューニング&身体操作noteマガジンは、體を部分ではなく全体のつながりとして捉え、筋肉・骨格・神経を調律する独自の視点を発信するマガジンです。痛みや不調の根本改善から、スポーツにおける動作効率やパフォーマンス向上までを体系的に解説。テンセグリティ構造や骨盤機能、2軸動作など最新の身体理論を実践的に紐解き、誰もがしなやかに動ける體づくりをサポートします。
體が整えば、心も整います。
このマガジンでは、日々の思考習慣や感情の揺れを見つめながら、メンタルを健やかに保つための視点を探ります。ポジティブ思考に偏らず、中庸を大切にすること。社会毒やストレスをどう受け止め、どう手放すか。體と心の精緻なつながりをひも解きながら、より自然体で生きるための思考法とメンタルの在り方をお届けします。
ミトコンドリア物語noteマガジンは、“生命の発電所”と呼ばれるミトコンドリアをテーマに、エネルギー代謝・老化・持久力・免疫といった多面的な役割を深掘りするマガジンです。共生進化の歴史から最新研究、日常生活での活かし方までをわかりやすく解説。栄養・運動・呼吸などを通じて「増やす・活かす」方法を探り、健康やパフォーマンスを根本から支える智慧をお届けします。
体調管理からパフォーマンス向上まで、すべての基盤となるのが「栄養」です。本マガジンでは、腸内環境・ミネラル・ビタミン・タンパク質など、多角的な栄養戦略を体系的にまとめています。一般の健康志向の方からアスリートまで、身体を根本から整えるための有料記事を収録しました。