質問1586：確かにナイスショットの時、どうやって打ったかわからない

▶ミスは「衝撃」。続くと思うから不安になる

ミスは誰にとっても「衝撃」です。

それが「これからも続くのではないか？」「また繰り返すのではないか？」という怖れが、ゲーム中は特に支配的になります。

しかし、柱の角にぶつけた足の小指よろしく、「衝撃」である以上、必ず消え去ります（それが気休めではなく量子力学に基づく理由について後述）。

そのときは、たとえどんなに痛恨でも。

諸行無常。

「これからも続くかもしれない」という怖れが、私たちテニスプレーヤーを、何とも言えない不安に陥れます。

ミスが、その1回きりで終わる保証があれば、怖れずに済むのですけれども、ね。

▶「無常」でミスが怖くなくなる！

諸行無常というと、はかない・寂しいイメージかも知れませんけれども、実は悩みがなくなる「超明るいキーワード」です。

言い換えれば、幸福の本質（関連記事「幸せとは、『ない』こと」）。

どんな感情も、永久保存できませんからね。

ウインブルドンを獲っても「幸せな気持ちは長くは続かない」といったのはアンドレ・アガシでした。

とはいえ、悲しい感情も五十歩百歩。

どうせ続かない定めです。

2500年以上前に発見された「無常」は、今では素粒子レベルで物質もエネルギーも移ろっていることを発見した量子力学で、証明できる。※注1

つまり「無常」は、慰めや気休めではなく、「科学」です。

※注1
感情などもフォトンという素粒子から成り、その状態は波のごとく揺れ動いて常ではない無常なのだという。

▶打ち方が「分からないから」打てる

仰せのとおり、すごいショットが打てたときというのは、自分がどうやって打ったか分かりません。

https://www.youtube.com/watch?v=ScKohNh-1E8

https://www.youtube.com/watch?v=ScKohNh-1E8
↑分かっていないフェデラー

それは前回お伝えしたとおり、意識が自分の内側ではなく、外側へ向いていたからですね。

なのに、従来の常識的なテニス指導は打ち方を分からせようとするから、上手くいかなかったのです。

▶打ち方は分からなくても「入る確信！」はある

すごいボールはどうやって打つのか分からないというのに（分からないから打てるというのに！）、分かろうとするのがやぶ蛇なのです。

ロジャー・フェデラーでさえ、「背面打ちは手首を返しながら……」などと意識したら、やっぱり「打てない」のです。

だからといって、まぐれでもない。

打ち方は分からなくてもイメージがピタッと正確であれば、「入る確信！」を持って打てるからです（関連記事「テニスが『怖くなる理由』」）。

その大元が仰せの、「修正される予感」。

▶詳しいほど高尚だと持て囃される技術指導の皮肉

百歩譲って、何となく分かったとしましょう（笑）

「確かに右足を踏み込んだから、ナイスショットが打てたのだ！」と。

だけどより詳細に、つま先の向きはどうだったか、体を開く角度はどうだったか、テイクバックの高さはどうだったか、そのときの、肩甲骨の閉じ方は？　スタンスは？　骨盤は？

これら、よく指摘される部位だと思います。

たまたま気づいたのが「右足」だっただけで、その他について仔細に調べようとすればするほど、「分からない」のです。

つまりそれは、大雑把だったから、分かった。

言い換えれば、詳しくはやっぱり「分からない」。

なのに非利き手の構え方、壁の作り方、人差し指は立てるのか畳むのかなどなど、教える内容が詳しければ詳しいほど「分かりやすい！」などといって、どこか高尚とすら持て囃されます。

▶フォーム指導が突きつける「無力」

私たちは、トスするボールの持ち方を教えられなければできないほど、無能なのでしょうか？

そこまで無力なのでしょうか？

無力を突きつけられるから、知らず知らずのうちに「自己肯定感」が挫かれます。

体はオートでやってくれるというのに、「セルフ教え魔」よろしく、頭が上から目線で体に指示をする。

それを冒涜と言わずして、何と言おうか（関連記事「ボールを見る理由おまけ『とやかく言わせないため』」）。

▶その開眼は「蜃気楼」

「なぜ？」「どうして？」「分からない……」

そうやって、コート上で迷子になっているテニスプレーヤーは、たくさんいらっしゃいます。

鬼のような形相で顔を歪ませるのは、真面目すぎる（考えすぎる）せいなのです。

そもそも分かる必要など、なかったのですから！

逆に言えば「※※打法で開眼した！」などと打ち方について分かってしまったら、それははかない蜃気楼……。※注2

▶打ち方なんか「適当」だと上手くいく

道に迷ったときに拠り所となるのが、「法」なのです。

暗闇の中を手探り状態でさまようのではなく、「法灯明」という松明を頼りに、ピタッと打点を探り当てる。

打ち方やフォームなどの自分を意識する自意識は、逆に外側を見えなくする「目隠し」として機能するからご用心。

アジャストできるようになったら、あとはボールに集中して、打ち方なんか適当に遊んでください。

この順序が大事です。

▶※注2について・「ノールック」は打法というより能力の覚醒

ちなみにこちらの「ノールック」は、打法といえば打法であり、それが（自己肯定感が高くて）できたならば、それはそれで開眼。

とはいえ私なりに表現するならば、それは打法というより、見方により導かれる能力の覚醒です（関連記事「イメージと集中力とアハ体験と」）。

ノールック「する」というより、ボールに集中すれば「なる」。

「やり方（DO）」というより「あり方（BE）」に近いからです。

とはいえノールックについて何も知らなければ、普通の人は「普通の見方」になるからチャレンジのしようもないので、当初は「やる」から「やり方」という認識でも構わないと思います。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
https://note.com/tenniszero

無料メール相談、お問合せ、ご意見、お悩み等は
こちらまで
tenniszero.note@gmail.com

テニスゼロ代表
吉田無型（よしだ・むけい）