サロン楽屋話006.ノールック打法は効果絶大でした

回答

▶ノールックしたくても、相手の存在が気になる

ノールック打法で効果が得られたのは、ご自身のテニスセンスによる賜物です。

ノールックが合理的だといくら頭で理解したとしても、できない人もいるのです。

というのも、対戦相手の存在が気になり、どうしてもそちらのほうへ、目が行ってしまいがちだからです。

すると、ボールを見ていないのですから、打球タイミングがズレてテニスはミスします（関連記事「テニスでミスする原因は、『たったひとつ』しかなかった！」）。

▶ノールックに必要な「自己肯定感」by宮本武蔵

対戦相手の存在が気になり、つい目をくれてしまう……。

向こう側にいる相手前衛のポーチに捕まるのを怖れて、手元側のボールに集中できなくなるのです。

ですから無視する力「スルー力」が試されます。

「無視するのは良くない！」などという世間的なジャッジメント（価値観）があると、ノールックの妨げになる（関連記事「集中とは『無視する勇気』。自分軸で生きると、かえって人間関係がびっくりするほど良好化し、自己肯定感もびっくりするほど高まる！」）。

もちろん、日常生活で話しかけられてもシカトしたりするのは、いかがなものかと思うでしょう。

とはいえ話しかけられて応じるか否かは「領域」の話です（関連記事「テニスは100パーセント『自己責任』」）。

自分が集中しているさなか「応じない」というのは、ある程度自己肯定感が高くないと（自他をリスペクトしていないと）できません。

その理由は宮本武蔵。

自己肯定感が低いと、自分の都合（集中）と引き換えに、相手に応じてしまいがちです。

自分よりも、相手のほうが「優先・大切（そこまでしないと自分は認めてもらえない）」という価値観だからです。

▶ノールックを成功させる「空間認知能力」