【家電コラム】はじめてのノンフライヤー選び｜人気モデルと後悔しない選び方ガイド【2026年8月】
【最終更新日：2026年8月1日】
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結論から言うと、はじめてノンフライヤーを選ぶなら、まずは「何人分を作りたいか」で容量を決めるのがいちばん分かりやすいと思います。
一人暮らしや少量調理なら2L前後。
大人二人で日常的に使うなら4〜6L。
冷凍ポテト、唐揚げ、焼き芋などをまとめて作りたいなら、最初から大きめのモデルを選んだ方が後悔しにくいです。
私自身は、COSORIの6Lモデルを購入しました。置き場所は少し必要ですが、食材を重ねずに並べやすく、実際に使ってみると大人二人の家にはちょうどいいサイズだと感じています。
※油は未使用
「油無しで“揚げ物”ができるって本当ですか？」
ポテトも唐揚げも大好き。
でも年々、気になってくるのが“体重” と “健康” のこと。
中性脂肪、コレステロール、脂肪肝。
人間ドックでそこに星マークが付いてしまう。
でも、食べたい。けど、控えたい。
そんなジレンマのなかで、ずっと気になっていた家電。
ノンフライヤー（エアフライヤー）
見た目はちょっと近未来的。でも…
「ノンフライヤーの弱点は何ですか？」
「ノンフライヤーで調理すると油代はいくらくらいですか？」
「ノンフライのメリット・デメリットは？」
「ノンフライヤーは油はいらない？」
正直、気になることだらけです。
今回は、そんな “気になるノンフライヤー” について、
利用者目線で調べてみたいと思います。
意外とお手頃価格なのに、ずっとカートに入れっぱなしだった家電。
そんな ノンフライヤー の疑問を調べてみました。
ノンフライヤーで私がやりたいこと
「ノンフライヤーを購入、まず何を作ってみたい？」
そう考えたときに真っ先に思い浮かんだのは、
“自分の大好きなアレ” の再現でした。
シェーキーズのフライドポテト。
ホクホクで、外は意外と柔らか。
私はタバスコを一振りして頂きます。
あの絶妙な食感とスパイス加減を、自宅で再現したいんです。
シェーキーズのフライドポテトが大好きなんです。
九州から撤退してからずっと食べていないので…。
これさえ実現できれば満足です。
ノンフライヤーがあると、こんないいことが
ノンフライヤーがあると、忙しい日でも手軽に
“揚げ物っぽい”メニューが作れる
のがうれしいところ。
油の準備も、汚れた油の後片づけも不要。
だから、フライパンや鍋を使うよりもずっと手軽。
食材を入れてボタンを押すだけ。
で、外はカリッと、中はふっくら仕上がります。
さらに、余分な油が落ちるからヘルシーで、
油の使用量を抑えやすいので、揚げ物を少し軽く楽しみたい私には合っていました。
お弁当のおかずや、冷凍食品の温めにも使えて、意外と出番が多くなる。
それが "ノンフライヤーの便利さ" です。
後片付けが苦手なので、「キッチンが汚れにくい」点がとても魅力ですね。
コンロの油跳ねと換気扇掃除はなるべく避けたい。
油なしで揚げる”からくり”をしらべてみた
ノンフライヤーって、どうやって揚げ物を作ってるの？
とても不思議でした。
実は、ノンフライヤーの秘密は 熱風 にあります。
高温の空気を高速で循環させることで、食材の表面を一気に加熱。
その結果、油を使わなくても
カリッとした仕上がりになるんです。
まるで"オーブン"と"トースター"のいいとこ取り。
でも、ノンフライヤーはもっとコンパクトで、
予熱も短く、火加減調整もほぼ不要。
余分な脂が落ちる構造になっているので、
揚げ物なのにヘルシーというのも魅力です。
「揚げる」というより、“揚げたように焼き上げる”という感じ。
だからこそ、キッチンがベタベタしにくく、後片づけもラクなんですね。
ただ、食材に含まれる油が少ない場合、
ちょっとだけ油をスプレーした方がいいみたいです。
実際、当サイトでは、オイルスプレーをセットで購入される方が多いです。
失敗しない選び方を知りたい
ノンフライヤーって、どう選べばいいんだろう？
いろいろ調べてみました。
まずは、「どんな料理を作りたいか？」 をイメージしましょう。
冷凍ポテトや唐揚げなど、
定番メニューを手軽に楽しみたいなら、
操作がシンプルでコンパクトなタイプが使いやすそうです。
一方で、家族で使いたい場合や、
いろんな料理にチャレンジしたい方は、
容量がしっかりあって、
温度や時間が細かく調整できるモデルが最適です。
最近では、
トレイが丸ごと洗えるもの
ガラス容器で中が見える
ハイスチーム付きで蒸し料理もできる
など、いろいろな種類が登場しています。
選ぶときにチェックしたいのは、
・容量（何人分作れるか）
・サイズ（置き場所に合うか）
・お手入れのしやすさ
・操作がわかりやすいか
・価格とのバランス
「ちゃんと使いこなせるかな？」と少し不安な場合は、
まずは1万円以下のシンプルなモデルから試してみるのも良さそうです。
暮らし方やキッチンのスペースに合わせて、
自分に合った一台を見つけてみてください。
個人的には、以前話題になったガラスボウルが気になっています。
初心者向けチェックポイントをどうぞ
ノンフライヤー、気になってはいるけれど。
いざ買うとなると、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
私自身もそうだったので、初心者の方向けに
「購入前にこれだけはチェックしておきたい」ポイントを
いくつかまとめてみました。
まずは、どれくらいの量を作りたいか。
一人分なら2㍑前後のコンパクトなタイプでも十分ですが、
家族で使うなら3〜5㍑の大容量モデルを選ぶと安心です。
キッチンによっては設置サイズも、
あらかじめ確認しておきたいところです。
次に、操作がシンプルかどうか。
はじめてなら、温度と時間をつまみで調整するだけの、
シンプルなタイプのほうが扱いやすいと思います。
最初から多機能タイプはちょっと危ない。
直感的に使えるものが、長く使われる道具になりやすいです。
お手入れのしやすさも大切なポイントです。
調理後のトレイやバスケットが取り外せて、
水洗いできるものを選んでおくと、後片づけがぐんとラクになります。
これが面倒だと、引き出しの奥に眠ったままに。
それから、音やにおいについて。
これは意外と見落としがちです。
作動音が気になったり、においが強かったりすることもあります。
レビューなどで、実際に使っている人の声を確認しておくと安心です。
最後に、価格と保証のバランス。
最近は1万円以下のモデルでもしっかり使えるものが増えています。
「まずは試してみたい」という方には、手頃な価格帯もおすすめです。
あわせて、保証期間やサポート体制もチェックしておくと、
万が一のときも安心です。
はじめは不安もあるかもしれませんが、
実際に使ってみると、意外なほど手軽で便利。
自分の暮らしに合った一台が見つかると、
毎日の食事の準備がちょっと楽しくなりそうです。
設置スペースに無理なく置けるかどうか。
意外と大きいので、サイズチェックを忘れずに。
今人気の ノンフライヤー を探してみる
人気商品を探す手段の１つとして、通販大手のAmazonにおける売れ筋を参考にする方法があります。（私はこれと価格.comを併用しています）
そこで、2026年8月1日18:50時点の Amazon売れ筋ランキング（エアフライヤー）の順位を調べてみました。
価格についてはもっと安いお店があるかもしれませんので、価格比較サイトなどで調べたうえでご購入される事をおすすめします。
🌟第1位🌟
COSORI コソリ ノンフライヤー 4.7L CAF-L501-KJP
揚げ物を、もっと手軽に楽しみたい人へ
COSORIのノンフライヤーは、
食材を入れて温度と時間を設定するだけで調理が完了します。
最高230℃対応で、揚げ物や肉料理もしっかり焼き上がるのが特長。
4.7Lの大容量なので、家族分を一度に作りたい方にも向いています。
手軽さと仕上がりを重視したい方に、選ばれている一台です。
🌟第2位🌟
COSORI コソリ ノンフライヤー 6L CAF-DC601
家族分を一気に仕上げたい人へ
COSORIの6Lノンフライヤーは、
大容量とスピード調理を両立した、家庭向けの上位モデルです。
DCモーター搭載で加熱が速く、最高230℃まで対応。
揚げ物はもちろん、発酵やベイクまで幅広く使えます。
家族分をまとめて作りたい方に向いている一台です。
🌟第3位🌟
COSORI コソリ ノンフライヤー 2L CAF-LI211-KJP
一人暮らしの揚げ物を、もっと軽く
COSORIの2Lノンフライヤーは、
一人分にちょうどいいサイズ感で、置き場所にも困りません。
油をほとんど使わず、揚げ物を97％オイルカットで調理できます。
冷凍食品や惣菜の温め直しにも強く、日常使いしやすい一台。
手軽さと省エネを重視したい方に向いています。
今話題の「ガラスボウル」
今話題の「ガラスエアフライヤー」ですが
人気ランキングにランクインしているのでしょうか？
上位３商品の順位を調べてみました。
🌟第6位🌟
Ninja ニンジャ Crispi クリスピー FN101JGYNR
🌟第7位🌟
エペイオス(Epeios) ノンフライヤー 4L・1.5L 2点セット
🌟第12位🌟
BRUNO ブルーノ エアフライヤー BOE122-IV
▼BRUNO online（公式サイト）
公式直営ショップ限定の購入特典として、公式レシピリーフレットが用意されています。
購入前に特典と価格を比較される事をおすすめします。
もし迷ったら、私はこのように選ぶのが分かりやすいと思います。
少量だけ作りたい、一人暮らしで置き場所を優先したいなら、2L前後のコンパクトモデル。
冷凍ポテトや惣菜の温め直しを中心に、家族でも使いたいなら4.7L前後。
唐揚げや焼き芋をまとめて作りたい、大人二人以上でしっかり使いたいなら6Lモデル。
私の場合は、冷凍ポテト、唐揚げ、焼き芋を試してみたかったので、COSORIの6Lモデルを選びました。結果として、食材を広げて入れやすく、6Lにしてよかったと感じています。
私が実際に選んだのは、COSORI 6Lでした
COSORI コソリ ノンフライヤー 6L CAF-DC601
■楽天（良品生活館）
2026年3月、Amazonで コソリの6Lモデル を購入しました。
決め手は 大き目サイズとDCモーターのパワー＋静音性です。
一度に料理を仕上げたいので、大き目サイズで良かったです。
▶ こちらに開封レビューをまとめました
正直迷っている、じゃあ “ひとつ” 試してみる
はじめてのノンフライヤー選び。
迷うことも多いけれど、
自分の暮らしに合った一台が見つかれば、
きっとキッチンの時間が少し楽しくなります。
「揚げ物＝油たっぷり」というイメージから少し離れて、
もっと軽やかに、もっと気軽に。
おいしさとヘルシーさ。
どちらもあきらめたくない私たちにとって、
ノンフライヤーは、キッチンの良き相棒になるかもしれません。
まずは気になるモデルを見つけて、
いつものメニューをひとつ、ノンフライで試してみる。
その一歩が、新しいキッチン習慣に。
よくある質問（FAQ）
Q. ノンフライヤーの弱点は何ですか？
正直に言うと、油で揚げた料理とまったく同じ食感にはなりません。
特に唐揚げや天ぷらなどは、揚げたて特有の“ジュワッと感”を求める人には物足りなく感じることもあります。
また、本体サイズがやや大きめなので、キッチンの置き場所を事前に確認しておくことも大切です。
音も多少出ますが、会話ができないほどではありません。
Q. ノンフライヤーで調理すると油代はいくらくらいですか？
基本的に追加の油はほとんど使いません。
食材に含まれる脂で調理できるため、油代はほぼゼロに近いと考えてよいでしょう。
衣をよりカリッとさせたい場合は、オイルスプレーで少量（数円程度）使うことがありますが、通常の揚げ物と比べると圧倒的に少量です。
Q. ノンフライのメリット・デメリットは？
▶ メリット
〇 油をほとんど使わないのでヘルシー
〇 油の処理や後片付けが楽
〇 冷凍食品や惣菜の温め直しが得意
〇 キッチンが汚れにくい
▶ デメリット
✖ 本体がやや大きい
✖ 揚げ物と完全に同じ仕上がりではない
✖ 機種によっては予熱が必要
用途を理解して選べば、満足度はかなり高い家電です。
Q. ノンフライヤーは油はいらない？
基本的には不要です。
食材の脂や水分を利用して調理します。
ただし、衣付きの料理をよりサクッと仕上げたい場合は、
表面に軽く油を吹きかけると仕上がりが向上します。
実際にCOSORIのノンフライヤーで作ってみた調理例です
▼ COSORI 6Lで冷凍ポテトと唐揚げを作ってみた
▼ COSORI 6Lで焼き芋を200℃45分で焼いてみた
▼ COSORI 6Lで冷凍たこ焼きを焼いてみた
▼ COSORI 6Lでノンフライトンカツを作ってみた
提携中サービスのご紹介
COSORIの6Lモデルは、本体が大きめです。置き場所や使い勝手を購入前に確かめたい方は、レンタルで試す方法もあります。
▶ GYMGATEでCOSORIのノンフライヤーを見てみる【PR】
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