🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の🥟三鮮水餃子＆🍡レンコン軟骨入りつくね団子）』de『🍲鶏白湯しょうゆ鍋』＆『🥗サラダ風大皿料理』を作りました❗️中央は『たけのこの💐春色サラダ』‼️最後に『大皿料理のメリット』を追記しました🤗　健康・ダイエット・糖尿病対策💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの
ずっと気になっていた食材

🥟三鮮水餃子🥟
＆
🍡レンコン軟骨入りつくね団子🍡

を使って

🍲鶏白湯しょうゆ鍋🍲
（アルモンデ鍋）

＆

🥗サラダ風大皿料理🥗
(たけのこの💐春色サラダ)　

を作りました❗️

最後に
『大皿料理のメリット』
を追記しました🤗

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🥟三鮮水餃子🥟
（冷凍）

【AI情報】

”茹で・焼き・揚げ”
も楽しめる！

【関連ニュース】

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🍡レンコン軟骨入りつくね団子🍡
（冷凍）

【関連ニュース】

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🍲鶏白湯しょうゆ鍋🍲
（鍋つゆ）

鍋つゆシリーズ
（＠￥98）

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🍲鶏白湯しょうゆ鍋🍲
（アルモンデ鍋）

水餃子＆つくね団子
白菜・ねぎ・椎茸・人参・豆腐

クコの実をトッピング

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🥗サラダ風大皿料理🥗
(たけのこの💐春色サラダ)

【材料】

・三鮮水餃子
・レンコン軟骨入りつくね団子
・たけのこ(水煮)
・きゅうり
・干しえび
・錦糸たまご
・キャベツ
・トマト
・大葉
・ごま

【作り方】

①まず、たけのこの💐春色サラダを作る
(🤍白・💚緑・🩷ピンク・💛黄色)

たけのこ(水煮)、きゅうり、干しえびをマヨネーズで和える

②塩コショウを追加して味を調整

③錦糸たまごを追加して出来上がり

④キャベツ(千切り)をスタンバイ

⑤盛り付ける

左：焼いた水餃子
右：炒めたつくね団子
中央：たけのこの💐春色サラダ

その他：トマト、大葉、ごま

餃子バージョン

クローズアップ

〜ぽん酢＆ラー油をかけて〜

ぽん酢＆ラー油

つくね団子バージョン

クローズアップ

〜中華甘酢あんをかけて〜

中華甘酢あん

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【大皿料理のメリット】
(AI情報)

大皿料理の最大のメリットは、盛り付け・配膳・片付けの時短と効率化＆華やかな見栄えで特別感を演出出来ること！

また、個人の好みに合わせて取り分けられるため、子どもの食事負担を減らし、好きな量だけ楽しむことができます！

家庭での日常食からパーティーまで、大皿は効率性と華やかさを両立させる便利な選択肢です！

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【たけのこ(水煮)】

下準備＆真空保存して冷凍したもの

『いちょう切り』を使用

たけのこの下準備
(豆知識)

真空保存の方法
(アルキメデスの原理)

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【関連記事】

鍋つゆシリーズ
(キムチ鍋のつゆを使用)

たけのこ(水煮)を使ったお料理

ガパオ料理

自家製メンマ・サラダ・まぜそば

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました

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