🧑‍🍳健康レシピ💘 『業務スーパーさんの食材』de『最近作ったお料理大集合(残飯整理とも言う)❗️＆おやつのデコレーション🤩健康・ダイエット・糖尿病対策 💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は、

『業務スーパーさんの食材』で

『最近作ったお料理』大集合です❗️

（『残飯整理』とも言います😅）

キレイに盛り付けると
『残り物』が生き返ります🌟

『お料理した時のリンク』は
最後に貼り付けます

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①肉なし肉味噌
とクラッカー、きゅうり、大葉

レタスに巻いて食べてもグッドでした👍

②焼き鳥のテリーヌ(2種類)
(こちらで全て食べ切りました)

③明太子クリームで和えたスチームチキン＆こんにゃく麺

(少量だったので合体して食べ切りました)

④チーズドルチェのモザイク カナッペ

⑤豆腐と味噌のグラタン

こちらは残り物ではなく
新規で作りました！


材料を混ぜて焼くだけ

⑥ピーマン(1個)と塩昆布和え

グラタンに焦げ目がつくまでのスキマ時間に作りました

🧁🍮🍦🍨🥮🍧🍩🍡🍪🍭🍬🍫

おやつも『残り物』

先日スイーツのアウトレットで買ったミルクレープを1本ずつラップで包んで冷凍しておきました！

継ぎハギの折り紙に並べて
素敵な感じにデコレーション！

(裏はセロテープだらけ🤫)

ミニドーナツ＆チーズおかきは
業務スーパーさんのもの

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『お料理した時のリンク』

①肉なし肉味噌と
③明太子クリームで和えたスチームチキン＆こんにゃく麺

②焼き鳥のテリーヌ(2種類)

④チーズドルチェのモザイク カナッペ

⑤過去に作った『豆腐のグラタン』2記事

今回のグラタンが1番簡素
(具材なくても美味でした)

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました

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