🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のライスペーパー』de『🇰🇷キンパ風サラダ巻き』を作りました❗️『2種類のヤンニョムソース』でいただきます‼️　健康・ダイエット・糖尿病対策💕

🌈健康を願うみなさま

こんにちわ

今回は

業務スーパーさんの『ライスペーパー』を使って

🇰🇷キンパ風サラダ巻き🇰🇷

を作りました❗️

『2種類のヤンニョムソース』
でいただきます‼️

💡今回のポイント💡
ライスペーパーと焼き海苔
のセットの仕方

⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

🇰🇷キンパ風サラダ巻き🇰🇷

【材料】

ライスペーパー＆焼き海苔

具材

・レタス
・豆苗
・大葉
・人参
・刻みたくあん
・キムチ
・豚バラ

【作り方】

①具材の下準備

🔸レタス：緑色の柔らかい部分と、白い部分に分ける(白い部分は千切り)

🔸豆苗：2cmくらいにカット

🔸大葉：千切り

🔸人参：スライサーで千切り

🔸刻みたくあん：開封して容器に移しただけ

🔸キムチ：キッチンバサミでカットして、ごま＆ごま油を少々追加

🔸豚バラ：茹でてからキッチンバサミでカットして、焼肉のたれ、ごま、ごま油を少々追加

②焼き海苔(1枚)＆水で濡らしたライスペーパー(3枚)を下記のようにセットする

💡今回のポイント💡

③上記ピンク色の辺りに具材を乗せる

レタスの緑の柔らかい部分を敷き
豆苗、レタスの白い部分、大葉を乗せる

豚バラ＆キムチを乗せる

人参＆刻みたくあんを乗せる
(水気を切りながら)

④手前からしっかり目に巻く

(左右のライスペーパーで具材の両端をカバー)

【ひとこと】

具材はたくさんがベター

(具材が少ないとこんな感じ)

⑤『2種類のヤンニョムソース』

右：ヤンニョムソース
左：ヤンニョムソース＋マヨネーズ

🎊盛り付けて完成🎉

クローズアップ①

クローズアップ②
(ヤンニョムソース)

クローズアップ③
(ヤンニョムソース＋マヨネーズ)

トッピング
(ごま＆あおさ)

⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱⚜️🔱

【関連記事】
ライスペーパーを使った太巻き

🌐英語バージョン🌐

🇪🇸スペイン語バージョン🇪🇸

以上

最後までご覧頂き
どうもありがとうございました

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