【感謝のnote】1.12〜18 (3w)

こんにちは、3時のおやつです。

1月は、実家から貰うお正月の
お餅の出番がどうしても多くなります。

切り餅や丸餅などなど…
レトロな古い餅つき機でも
手作りのお餅は長〜く伸びて
モチモチして、美味しいものですね。

たから、いつもこの季節は
太り気味です😅

お餅は、腹持ちが良いので
ダイエットにも向いていそうですが…

消費出来なければ意味が無いので
なるべく今年は身体を動かして
消費したいと思う今日この頃です。

皆さんは今年、どんな風に
お餅を楽しみましたか？

今日の画像は私の憧れでもある
かまくらの中で焼き餅を食べるという…
夢のような想像を描いてみました😋

画像も、ポッチャリ気味になっております😂

🌿🌿🌿今週のトピック🌿🌿🌿

1/14迄の、ポイントバックキャンペーンは終わりましたが、皆さんはどんな記事を買われましたか？私は、残念ながらの6等三昧でした😅

そんなキャンペーンは終わりましたが。
以下のレシピは1/31迄セール中です✨
冬の季節の養生にピッタリなレシピです。
宜しければ覗いてみてくだいね✨

では、今週も振り返りたいと思います🌿

今週も繋がって下さり有難うございました🌈

【感謝の記事】

なな @ 有料note × Kindle作家 × Canva の専門家さん

RaMさん

シゲクさん

@サトユウ|読者目線で記事をお届け🌈さん

甘野充さん

さ〜や@甘野商店さん

後藤　歩／Gotoh Ayumiさん

【感謝のマガジン】

ひいろさん

柴わんこさん

りーまむさん

YeKu@「知る」を優しさに。さん

【今週書いたnote】

🌿有料レシピ

3行日記

七十二候

無料記事

年明けからの寒波や
春一番のような強風からの
またまた寒波に戻るなど…

最近の気候は夏も冬も
不安定なことが多くて
体調を崩し気味な方も多いと思います。

冬服の重ね着をしてますと
通勤や買い物で歩く時などは
意外と汗をかきやすく、放置して
身体が冷える原因になることも。

こんな不安定な気候だからこそ
重ね着する下着などは、通気性の良い
夏物を選ぶと快適だったりします。

中に着るものと上に着るものを
冬服でガチガチにしがちだった私は
良く汗をかいて、身体を冷やしていました😅

また、冬の季節は寒さゆえ
身体の代謝が上がりやすく感じます。
案外、ダイエットに向いているのかも
と思う、今日この頃です。

今週も、ここまで
お読み下さり有難うございました🌈

【年の初めに書いた代表作です🌈】

冴えない日常を変えたいあなたのお供にどうぞ🌿