頑張らなくなった私、意外と何も失ってなかった

🌿「頑張らない私」にも、存在価値はあるのか？

「頑張らなくても、私は存在していいのか？」

この問いは、
答えを出そうとしてきたというより、
ずっと心の奥に置いたまま、生きてきた問いでした。

🌻 今年の夏、起きたこと

今年、右腕を怪我して、家事ができなくなりました。

「できないなら、やらない」
今回は、そう決めました。

正直、罪悪感はありました。
でも不思議と、
それで私の価値が下がった感覚は、ありませんでした。

🍃 お盆の帰省で感じたこと

お盆に、夫の実家へ行ったときも同じです。

これまでの私は、
いわゆる「いい嫁モード」で、気を張って過ごしていました。

でも今年は、
意識的に、ふっと力を抜いてみました。

• 頑張らない

• 無理に役割を果たそうとしない

それでも、
私の扱われ方も、場の空気も、
大きくは変わりませんでした。

🤔 ひとつの気づき

ここで、ひとつ気づいたことがあります。

頑張っている私だから
価値があったわけではない。

頑張らない私になったからといって
価値が消えるわけでもない。

つまり——

……え、そうなの？と
内心ちょっと驚きました😳

🍉 じゃあ、今までの「頑張る私」は？

じゃあ、
今まで必死に積み上げてきた
「頑張る私」って、何だったんだろう。

無駄だった、とは思いません。
あれはあれで、
生き延びるために必要だった私。

でも、
もう少し力を抜いても、生きていていい
そんな選択肢が、今の私には見えてきました。

🌙 この文章を届けたい人へ

この文章は、

• 「今すぐ何かを変えたい人」

• 「前向きにならなきゃと思っている人」

に向けたものではありません。

ただ、

• もう十分、頑張ってきた気がする人

• それでも、まだ力を抜くのが怖い人

• 「このままでいいのかな」と、立ち止まっている人

そんなフェーズにいる人と、
静かに共有できたらいいなと思って書いています。

また書きます🕊️

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似たようなことを定期的に繰り返しています
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