レビュー099.ものの見方でこれだけパフォーマンスの違いが出るのだと改めて感じた

テニスゼロより一言「感覚の使い方で、世界の見え方は変わります」

▶五感が、パフォーマンスを決めている

私たちは五感からしか情報を得られません。

当たり前のようですが、五感を上手く使うことが、情報の吸収力を高め、何事も上達するポイントです。

そして、それが取りも直さず「集中力」と呼ばれるものです。

「見方でこれだけパフォーマンスに違いが出る」のは、そういう理由によります。

▶ブラインドテニスは「聴き方」のスポーツ

ちなみに、視覚に障害のあるプレーヤーが行う「ブラインドテニス」であれば、もちろん「聴き方」がパフォーマンスの決め手です。

ボールに内蔵された「鈴の音」を、どれだけ集中して聴けるか（関連記事「『チン、チチチ……』を聴く」）。

それにより、ボールのスピードや距離を感じ、縦・横・高さに時間を加えた四次元空間の中に打点を探り当てて、クリーンに打ち返します。

つまり、「聴き方」でパフォーマンスが決まるのです。

▶人間は「一時にひとつ」

私がブラインドテニスを取材し、初めて目の当たりにしたとき、驚きました。

彼ら彼女らは、本当に打ち返すのです。

しかし実際に目隠ししてプレーを体験させてもらうと、案外当たるのです（ブラインドテニスには、視覚障碍者と晴眼者が組むカテゴリーもあります）。

視覚を遮ると、耳はよく聴こえますからね。

「一時にひとつ」――これが人間の認識システムです（関連記事「『一つ一つ』が、遠く高くへ続く道」）。

▶感覚は24時間無料の高機能センサー

狙うのも、打つのも、味わうのも、フォームではなく「感覚」を通じて上手くいきます。

身近に備わるその能力を、使えるうちに、もっと使い倒さない手はありません。

使うのに、使用料も必要ありません。

24時間365日、いつでも無料で使える「高機能センサー」です。

▶より豊かなスポーツ人生を送るために

普段は当たり前のように使っているこの「五感」を、もっと有効活用してみませんか、というご提案です。

誰しも持っているのですから。

それによりスポーツ人生が、もっと豊かになります。

しかし、使おうと「意識」すると使えなくなるというのが、陥りがちなところです。

▶なぜ、集中力を使いこなせないのか？

狙おうとすると狙えません。

見ようとすると見えません。

味わおうとすると味わえないし、聴こうとすればするほど、聴こえなくなるのです。

それは、「一時にひとつ」なのに、同時に「意識」を、働かせようとするからです。

ダイレクトに集中するのです（関連記事「ダイレクトに集中せよ！」）。

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テニスゼロ代表 吉田無型（よしだ・むけい）