心理さんのnoteへようこそ

はじめまして、心理さんです。

心理学好きのオタクです。推しが好きすぎて自分を見失った経験から、心理学を学びました。今は、推し活で悩むすべてのオタクに向けて発信しています。

このページでは、私のコンテンツをまとめています。あなたの「今欲しいもの」に合わせて、読みたいところから読んでみてください。

🏃 推し活テクニック系

特典会で使えるコツ、推しに刺さる言葉選び、傾聴テクニックなど。現場ですぐ使える実践的な内容です。推しをコントロールするのではなく、ファンと推しも気持ちよく過ごすことを大切にしています。

「次の現場で試したい」「推しとの会話をもっと楽しみたい」という方はこちらから。

🧘 メンタルケア・自分を変えたい方へ

推し活は大好き。でも、なんかモヤモヤする。周りと比べて落ち込む。「こんなオタクでごめん」と罪悪感がある。

そんなあなたに向けて作った、1ヶ月の生まれ変わりプログラムです。

推しへの愛を否定せず、そのままエンジンにして自分を変えていく。心理学をベースに設計し、現役コーチの監修を受けたワーク型の教材です。

テクニックを学んでも消えなかったモヤモヤがある方は、こちらを読んでみてください。

🙋‍♀️推しより先に、まず自分を知る

エニアグラムという理論を、オタク用にアレンジしました！推しを知るより先に、自分がどのタイプかを知りましょう。

💬  まずは無料で読みたい

お金を使う前に、まず雰囲気を知りたい方へ。無料で読める記事とXの発信をまとめています。

📝 推し活でメンタルすり減ってない？心理学が教える「自分を守る」ケア5選

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🐦 X（旧Twitter） 推し活に使える心理学のヒントや、メンタルケアのコツを日々発信しています。

どこから読んでも大丈夫です。あなたの推し活が、少しでも楽しくなりますように。

── 心理さん