🌎本noteのサイトマップと自己紹介ver.３：自己紹介をするたびに、自分の変化がよく分かる｜夢日記｜夢分析｜心理学｜無意識｜HSP｜生きづらさ｜イメージ｜トラウマ｜小説｜AI｜イラスト｜動画｜YouTube｜Tiktok｜音声配信

（2026.6.17加筆修正）

※本投稿は
🌎本noteのサイトマップ＋自己紹介
：改めて、これからやっていきたいこと
の続きです。

━━━━━━━━━━━━━━━━
前回の投稿はこちら▼
━━━━━━━━━━━━━━━━
ぜひ併せてお読みください。

🌎 このnoteで分かること（冒頭のまとめ）

• 夢日記と夢分析の記録

• 無意識を使った自己探求

• 深層心理の創作への応用（物語・音楽・イラスト・動画）

• 音声での補足解説（音声配信）

痛みや矛盾を抱えたまま、
それでも前に進む日々の記録です。

夢をここまで
深く長く記録し続けてる人、
たぶんあんまりいないと思う😝✨💦

🌱 初めての方へ（閲覧のおすすめ順）

1. 夢日記＋夢分析の基本記事

2. 人気の夢の記録（反響TOP5も参考に）

3. 音声投稿（まず1本）

🔍興味別閲覧ガイド

• 夢分析を知りたい人 → 目次の2、3、4へ

• 自己探求・内面理解 → 目次の3へ

• 創作に興味ある人 → 目次の4へ（動画・イラスト・物語作り）

• 音声で気軽に知りたい → 目次の5へ

📩こんな人に向けてnoteを書いています

• 自分の内面を深く理解したい人

• トラウマや生きづらさと向き合っている人

• 夢や無意識の世界にリアルな興味がある人

• 物語、イラスト、動画、音楽などの創作に興味のある人

もし似たような経験・興味があって
少しでも心当たりがあるなら、
そういう方に届くといいなと思って
書き続けています。（ほぼ毎日更新）

1. サイトマップと自己紹介ver.３

▶Mioraの中の人について

夢に直接、関係ないことは
あまり載せてないのですが、
比較的、この2つの記事が分かりやすいです⤵

『はじめましての自己紹介』の記事は
プロフィール・タブからも見れます。

2. メインテーマは夢日記と夢分析の掲載

拙noteは2025年6月末に
私が実際に見た夢を記録し、
公開するために開設しました。

必要とする方への
資料として読んで頂くためです。

これは個人の長期的な心理記録としても
珍しいケースだと思います。

▶大人気の初心者さんでもできる夢日記や夢分析のやり方

私が中学生の時から始めた
古典的な夢日記＋夢分析のやり方をはじめ、
AIを使った夢分析も含めて
色んな方法を試した結果をご紹介中⤵

3. 夢日記＋夢分析関連のマガジン一覧

▶特に反響が大きかった夢の記録TOP5

▶夢日記＋夢分析の記録をまとめたマガジン

過去の心理記録は
マガジンでまとめています。
気になるマガジンがあったら、
フォローして下さると励みになります。

▶夢だけでなくセルフワーク記録も掲載中

夢の記録はもちろん、
能動的想像を元にしたメソッド
の数々を取り入れて、
自己探求やセルフワーク
として実践しています。

その一部をイメージワーク記録
として掲載中⤵

▶夢や夢の事後ワークで出逢った内的キャラたち

夢や夢の事後ワークで出逢った
印象的な登場人物と
その後も交流を続けています。

それらも内的家族システム療法（IFS）
の応用として記録中。

このあたりはユングの『赤の書』に登場する
フィレモンやサロメ、
エリヤという存在に似てると思います。

各内的キャラごとに
専用のマガジンを用意して記録を整理中。

4.夢や無意識の創造性を作品に還元する

拙note開設当初からの構想が、
夢や無意識の創造性を、
実際に活用する人体実験？ｗ
のようにとらえていて。

色んなやり方を試しています。
引き続きやっていきたいのですが、
時間や労力・技術不足もありつつ、
試し試しやっているのが現状です。

それぞれの創作はnoteではなく
外部サイトに掲載しているものも多いです。

noteのプロフにも
リンクが貼ってあります。
気になる方は併せて見て下さいね。

👉夢を土台にした物語『砂丘の竪琴』はnoteで掲載中

現在、創作大賞2026に向けて
『砂丘の竪琴』という
物語を執筆しています。

夢やイメージワーク、
無意識との対話の中から生まれた物語で、
喪失・愛・祈り・再生をテーマにした
神話的心理ファンタジーです。

関連する投稿は
専用マガジンにまとめています。
竪琴を抱える女性の見出しが目印です。

👉夢の再現動画はYoutubeとTiktokに掲載

noteではシステム上、
動画の直添付ができないので、
YouTube・TikTokに
夢の再現動画を載せています。

👉Xは日々の夢メモや動画イラストの制作過程・日常投稿など

Xでは簡単な夢日記メモを掲載。
noteで原稿化する前の
短文記録はここで読めます。

夢分析無しで、
夢の大元の情報だけ見たいという方は
Xの方が掲載が早いし・
情報もシンプルで見やすいです。

夢の再現イラスト・動画の
制作過程などもここで掲載。
イラストはここでしか
掲載しないものもあります。

ごくたまにお出かけログや
料理の記録など日常投稿もあり。

👉Mioraの小説家になろう作品のご紹介

夢を原案にて物語として再構築した物語は
小説家になろうにて掲載中です。
現在、なろうの更新はお休み中ですが、
noteと一緒に楽しんで頂けるとうれしいです。

▶︎夢がくれた不思議な日常｜仲間と紡ぐ心の秘密

https://ncode.syosetu.com/n9157kx/

▶小説家になろうに連動したnoteの投稿をまとめたマガジン

物語の元ネタになった夢分析や
登場キャラクター紹介などを載せています。

下記マガジン内の記録がなろうの元ネタなので
なろうより先に読んでしまうと
物語として楽しみたい場合には
ネタバレになってしまい不向きです。

👉 心理学を土台にしたオリジナルのオラクルカード作り

元々は夢やイメワの再現として
作り始めたイラストを見ていると
そこには西洋の神話や
おとぎ話のような物語性が感じられました。

これはオラクルカードっぽいな～
と思ったのがきっかけで、
オリジナルのオラクルカードを
作れたら面白いかも、
と少しずつイラスト化を進めてきました。

目標は44枚です。

日々、地道に作り続け、
今の段階では26枚まで仕上がっています。
たとえばこんなのね▼

▶︎作成済みのオラクルカード・イラスト（サンプル）

少しずつ、この
オリジナル・オラクルカードの
イラストを紹介していきたいと思っています。
そうすることでカードの特性も
明確になっていくと思います。

▶︎夢の音楽をSUNOで再現した投稿一覧

夢の中で流れるオリジナルの音楽を
再現したくて始めたもの。
現状でnoteに載せられている
オリジナル曲関連の投稿はこちら⤵

5. 限定記事の公開基準について

▶集合的無意識の深層夢の影響力について

2025年の秋頃から夢見の深化が続き、
集合的無意識最深層～
心の最奥自己（セルフ）の夢を
頻繁に見るようになりました。

深層夢は夢見の記録として
一般公開されているものは少なく、
学術的に珍しい記録と言えます。

ですが読み手に与える影響も大きく、
意図せず投影や心理的揺さぶりを
引き起こす場合もあります。

よって集合的無意識の中層～深層および
心の最奥自己（セルフ）の夢に関して、
全公開は不適切と判断しました。

今後は基本的には限定公開（有料公開）
とさせて頂きます。

👉今後の公開基準についてまとめた記事

▶より深く無意識と向き合いたい方向けにまとめたマガジン

メッセージ性の強い夢や
夢と官能シリーズの中でも、
秘密の内容が多い投稿をまとめています⤵

▶センシティブなリビドー（性/生命力）に関する夢

ドキッとする内容があったとしても、
あくまで心理学や性科学を元に
マジメに書いてます。

リビドーのテーマって、
公開するのは正直
ちょっと怖いし勇気がいる。

過去に嫌な経験があるなら、
なおさらだと思う。

それでも私は、
向き合うことをやめなかったし、
発信することを続けています。

女性である私が自分の気持ちや体験を
リアルに、でも繊細に書くことで
同性の女性が安心して読める範囲で
段階的に公開しています。

もちろん男性の方が
女性のリアルな感覚や気持ちを理解するために
読んで頂くのもうれしいです。

まだ載せられてない記録が多いので、
今後、増える予定です⤵

👉リビドーとは？タントラとは？をまとめた記事⤵

6. 音声（トーク）投稿を始めました

2026年3月半ばから
音声（トーク）での投稿をはじめました。
収録時間は5～20分前後。

ゆるくしゃべっていますので、
隙間時間にながらで聞いて頂きやすくを
コンセプトにしています。

普段、学術寄りで
硬質な文体になりがちな
夢や深層心理学の補足説明も
音声でお伝えしています。

文章では伝えきれない感覚的な部分は
トークでリアルにお伝えしたいためです。

倍速で聞くこともできますので、
文章投稿と併せて聞いてね⤵

7. メルマガと質問箱を新設しました

拙noteでは
夢や無意識・深層心理学の投稿を
メインにしていますが、
それ以外のお話は
メルマガでしていくことに決めました。

心と身体と魂（エネルギー）について
総合的に語れる場になるように
ゆるく配信していこうと思っていますので、
興味ある方は登録して下さいね⤵

💗Mioraのリザスト💗

https://www.reservestock.jp/subscribe/351373

▶メルマガ開設に際して掲載した音声投稿

▶note質問箱も新たに設置しました

夢日記、夢分析、創作活動、AI活用など、
気になることがあれば
ご活用ください⤵

いただいた質問は内容によって
note記事や音声投稿で
回答・掲載する場合があります。
（匿名で掲載）

8.これからも地道に更新していきます

おかげさまで
地味でニッチでマニアックな拙noteも
地道にフォロワーさんが増え、
リピーターさんもつき、
心から感謝しております✨

ありがたいことに
スキやコメントを複数頂き、
マガジン追加が相次ぎ、
毎週コングラボ―ドを複数獲得など。

それらが励みになって続けられています。

開設当初は正直、
ここまで伸びるとは思っておらず、
自分でも意外な気がして
仕方がないのですが😅

必要な人に、必要な形で
届いてくれたらうれしいです。

これからも私らしく
更新を続けていきます。
引き続きよろしくお願いします💗

ハッシュタグ一覧（タグメモ）

#夢
#夢日記
#夢分析
#心理学
#深層心理
#イメージ
#癒し
#HSP
#ヒーリング
#AI
#自己紹介
#サイトマップ
#トラウマ
#動画
#生きづらさ
#音声配信
#小説