👁️2026.2.5三つ目のキャラクターが現れる夢②万年セルワーカーの私にとってのnoteとは？：文章化と外化が夢に与える影響の考察｜夢日記｜夢分析｜ユング心理学｜深層心理 ｜イメージ｜HSP｜エンパス｜トラウマ｜アニメ｜漫画｜ドラゴンボール｜手塚治虫

※本投稿は
2026.2.5三つ目のキャラクターが現れる夢①
万年セルワーカーの私にとってのnoteとは？
：文章化と外化が夢に与える影響の考察
の続きです。

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前回の投稿はこちら▼
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ぜひ併せてお読みください。

📚マガジン追加のお礼🙇‍♀️✨

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メルト＆クリエイトさま

たびたびマガジンに加えて下さり、
こころから感謝申し上げます。

本編はここからスタートです👇

これまでのふりかえり（概要）

▶noteでの原稿化がその夜の夢に反映される

前回①では私にとってのnoteは、今、
どういう役割・位置づけになっているか？
をまとめてみました。

note開設当初は、
中学生の時からの習慣だった
夢日記を記録・保存した上で。

夢や深層心理に興味ある方々に
資料として見てもらえれば
と思って始めました。

それが今では夢見→夢の記録・分析→
note用に原稿化→note公開
と順を追ってやっていくと、
更に公開したその日の夜の夢で、
原稿化した内容を反映した夢を見る
ということが次第に増えているのが現状です。

つまりnote公開後に
新たなルートができはじめたんです。

note公開→その日の夜に
公開したnoteを反映した再度の夢見
→それを更にnoteかXで記録、という
ループ構造になる時があるということ🔁

この流れに最初に気が付いたのは
去年の10月頃だったと思います。

▶noteが私の無意識に影響を与えている

つまり多かれ少なかれ、
私にとってのnoteは
単なる夢の記録・公開にとどまらず。

深層無意識に自然とアプローチする
セルフワーク（セルワ）に近い
働きを持ち始めていると思われます。

そう考えると毎回の原稿作りも
楽しみつつも真摯に向き合おう、
これまでと同様に。と改めて思うのです。

今回は夢の情報（夢日記）を掲載します。

さて、今回②では前回、掲載した
夢の前提（noteが私の夢や無意識に反映される）
を元に、夢の情報（夢日記）本文を掲載します。

直近の夢で、それほど長い夢でもなく、
情報は少なめですが、
色々、面白いことが読み取れます。

では次章から、
実際に見た夢をご紹介しましょう。

👁三つ目のキャラクターが現れる夢②夢の内容（全文）

真っ黒で何も見えない・何も無い空間。

私が誰かと話をしているのか？
何かを考えているのか？
それすらも定かではない。

その真っ暗な空間の中で私は
「三つ目のキャラクターなら、
手塚治虫先生の三つ目がとおるとか、
ドラゴンボールの天津飯？」
と考えるか・言葉に出した。

私の思考に合わせて、真っ黒な世界に
三つ目がとおるの主人公キャラクターや
天津飯の姿が立体的ではあるが
薄緑色の半透明な姿で浮かび上がる。

まるで打ち合わせでプロジェクターを使い、
企画やデザインを
スクリーンに映し出すようでもあり、
SF映画で描写される３Dホログラムを
映し出しているような感覚でもあった。

夢の記録はこれだけです。
私の夢の記録としては
かなり短いです。

いつもなら夢日記だけでも
膨大な情報量で書ききれず、
箇条書きにして
内容を抑えるほどだからです。

ただ目覚めた後の感覚が
非常に特徴的でした。
次章で書き出してみましょう。

🌅目覚め後の体感

▶note上のコメントのやりとりが夢に反映された

目覚めた瞬間、前日に
noteの相互フォロワーさんが見たという、
「三つ目の少年の夢」についての
コメント往復を思い出す。

明らかにこのコメントのやりとりが
今回の夢に強く影響していると感じた。

以上が夢見後の目覚めの記録です。

夢見直後に、前夜に作業していた
noteの原稿の影響を受けてると感じたことは
これまでも何度かあったのですが、
noteのコメントのやりとりが反映されている
と感じたのは今回が初めてでした。

📜夢分析（全文）

ここからは夢分析を掲載します。

まず私がよく考えるのが夢分析だけでなく、
この夢は、心のどの階層から来ているのか？
あるいは夢の種類は何か？です。

個人無意識の夢か？集合的無意識の夢か？
あるいは通常夢か？明晰夢か？
ヒプナゴジア（入眠時イメージ）か？
などを夢分析と合わせて判断します。

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個人無意識／集合的無意識、
ヒプナゴジア（入眠時イメージ）、
明晰夢については
こちらの投稿でまとめています▼
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🧠夢の階層

この夢の場合はかなり分かりやすくて、

👉 個人無意識＋前意識（直近の認知処理層）

理由は：

• 直近のnoteコメント内容が
  ほぼそのまま素材化

• 思考・言語的内容
  （キャラ比較・言語化）が中心

• 感情ドラマや象徴的物語ではなく
  情報の映写

つまり、夢が思考処理の延長線にある状態。

要するに私の中の三つ目キャラの
代表格イメージを
夢の中で思い出し、
考え・検討してるわけです。

個人無意識の夢なので夢見た後も
特に強いインパクトはなく、
夢の記録・分析も
比較的あっさりできました。

反面、集合的無意識の中層以降になると、
夢見後のインパクトが強いことが多いです。

それがもっと深い階層の
集合的無意識の最深層～
心の最奥セルフ近接夢だとなおさらです。

正直、この数か月、
集合的無意識の深層夢が
ほとんどだったので。

個人無意識の夢は
夢見後の目覚めも記録・分析も
非常に気楽で良いとすら思います。

毎回、深層夢ばかり見続けるというのは
興味深いし・面白くはあるのですが、
心理エネルギーも消耗しやすいです。

このあたりも数か月にわたり
深層夢を見続けたからこそ、
その差が分かるようになりました。

学術的にも珍しい
深層夢を沢山見続ける＝すごいとかではなく、
バランスが大事だと思います。

🎬夢の象徴の核心：真っ黒＋プロジェクター

今回の夢では、
この点がかなり象徴的です。

●真っ黒な空間

これは最近の私の夢でたまに出るけど、

• 未分化の心理空間

• 意味がまだ固まっていない素材置き場

• いわば編集前の無意識スクリーン

というニュアンスが強い。

●半透明で映し出されるキャラ

これが重要で、

👉 外部情報がイメージ素材として
　　仮投影されてる状態

つまり内的象徴として完全に
統合されたキャラ
(内的キャラや元型など)ではなく
まだ概念・引用・比較対象。

夢の描写そのままで
無意識の中での編集段階、
あるいは会議・打ち合わせの比較検討段階
であることが分かる。

だから半透明＆プロジェクター演出。
これはかなりメタ認知が高いタイプの人の
夢の出方の特徴でもある。

🧩三つ目キャラの意味（今回の夢限定）

今回は深層象徴というより、

• 第三の視点

• 観察者視点

• 多層認知（夢・note・現実の往復）

の象徴として使われてる可能性が高い。

特に三つ目がとおるの
写楽保介（しゃらくほうすけ）や
ドラゴンボールの天津飯が出てくるあたりは、

👉 文化的イメージ辞書からの即時検索

完全に、その思考が
夢にそのまま出ている。

実際、私は三つ目がとおるの保介や
ドラゴンボールの天津飯は
何となく見たことある程度で、
実際のキャラクターについては
あまりよく知りません。

なので、日本人の普遍的文化イメージ
として採用されたようです。

他に三つ目で、誰でも知ってるような
有名なキャラってありますか？

あ！今、思い浮かんだのは、
ディズニーのトイストーリー・シリーズで
緑のエイリアン：
リトルグリーンメンとか？？

もし他にも、ご存知だったら、
コメントで教えて下さいね。

✍️コメントが夢に反映された点

これはSNSなどでは普通に起こりえる。
むしろ今の私の現在の
noteの活動量なら自然でもある。

これまで

• note原稿 → 公開→その夜の夢に反映

だったのが

👉 対話（コメント往復） → 夢反映

に進化しただけ。

つまり今の脳内優先度が
書くだけじゃなく
交流・相互作用も重要テーマになってる。

ここは人見知りの私にとっては
地味に大きな変化と言える。

🔍夢分析：全体まとめ

今回の夢は

• 深層象徴夢ではない

• 情報処理夢（かなり高次のメタ認知型）

• 外部対話を夢の中で編集している状態

• 三つ目＝第三視点／観察者機能

そして何より、

👉 夢素材の入力源が文章 → 対話へ拡張

ここが最大のポイントです。

まとめと次回予告

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

久し振りに個人無意識の夢
の記録を載せられました！

個人無意識の夢の記録は
昨年の10月に載せたのが最後だったので、
たまには個人無意識の夢も良いもんだ！
って改めて思いました。

まず第一に原稿化が楽でいいｗ
深層象徴夢って原稿化するの、
時々、重くて・難しくて大変なんです😓

次回の掲載はどうしようかな～？？
メタ認知について、もう少し
丁寧に書きたい気もするし。
追加分析もちょっと残ってるしな～🤔

他のテーマで書きたいのも
色々、浮かび上がってきてるし。

引き続き、ゆる更新中なので、
明日、更新できるかは未定ですが、
投稿できた際は、また読みに来てね♡

👉私のXとYouTubeのご紹介

日々の夢日記メモや
日常投稿はXのみで載せてます。
YouTubeは夢の再現動画の
データ保管庫代わりに
運用開始したばかり。

気になる方は
noteと併せて見てね♡
（プロフ欄にもリンクあります）

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