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「甘酒入り山葡萄クッキー」

実家の母が「何でも持って帰って」と言うので、ここ数年、お言葉に甘えて押し入れやら棚やらを物色する日々が続いている。。

こないだ持ち帰った子たち。

ちょーど欲しかった宝物を見事に発掘しアユミはご機嫌さん♬ 今日は、譲り受けたクッキー型を使ってあそぶ٩( ᐛ )و💕
ほろほろ甘酒クッキーをアレンジ。生地にアワ粉を混ぜて、カランツを加える。要は干しぶどー。いや山葡萄。山葡萄を扱うのは初めてだけど、なかなかうまく出来たと思う。

アワ粉入りの黄みがかった生地、完成✨
これは 基本の甘酒クッキー 」
作り方はコチラ↓↓

今日こしらえた山葡萄クッキーはこれ。

大満足(*//艸//)♡

それはそれは素朴で。
甘さをゆっくりやさしく受け取れる。アワ粉の風味が豊かで、少し焦げた山葡萄はちょっぴりオトナなお味を演出してくれてる(*´艸`*)💗
型抜きも超楽しかった✌️

いろんなカタチ💗
ツリー🌲✨Xmasシーズンにピッタリ。
六芒星✡
凛としたトリさん。
細長いハート♡
これは手で丸めて平らにしただけ。
問題はこの子。。・・・オットセイ?
いや、オカリナ?
いや、髪留め??
やっぱトド??

むむむ。
謎。。🤔
まぁいいや。
レシピレシピ〜٩( ᐛ )و♬

🐰甘酒入り山葡萄クッキー👒
材料
甘酒(ペースト)✤    大さじ2
アワ粉       20g
小麦粉       80g
自然塩       小さじ1/4
菜種油       大さじ3
有機カランツ    25g

米澤製油の菜種油は
香りがひかえめでお色も透明に近い

甘味料として使える雑穀甘酒の作り方↓↓ 

作り方
①アワ粉と小麦粉と塩を合わせてふるう。菜種油と
 甘酒、カランツを入れて練らないようにまぜ、ひ
 とつにまとめる。

まずは油をいれてまぜる
油をまとったコロコロのかたまりがたくさん。
そこへ甘酒いれてまぜる。
さらに大きくコロコロが現れる。
そこにカランツもまぜて…
お手々でひとつにまとめる!
水分量ちょーどのすごくいい生地になった

②まな板の上に出して、好みの厚さにのばし、型で
 抜くか、円筒形にして切り分ける。

型で抜いたり手でカタチをつくったり。

③160℃のオーブンで20分焼く。焼き上がったら
 網の上に出して冷ます。
🐰甘酒の糖分で焦げやすいので低温(160℃)で焼く。

サクサクのホロホロ( *´艸`)💕

🌷

「 ミックス蒸し野菜のチャーハン 

アユミが密かにリピートしまくりなチャーハン。
初めて作った時、材料から考えても「う~ん…おいしいのかなぁ🙄」くらいで、正直なところあんまり期待してなかった。でも、食べたら仰天(*’д’*)!
「おいしさは塩が引き出す」という、この世界の揺るがぬルールを味覚で体験できる。見た目、コク、旨み、ボリューム感、歯ごたえ、満足感。
何をとっても満点!やみつき💕✨
アユミは2人前をペロリ😋✌️

具は、蒸したキャベツ、パプリカ、ニンジンのみ。
冷やごはんに塩コショー、最後に薄口醤油を回しかける✨

Ayumi☽

お菓子もお料理も砂糖ゼロ✨100%植物性✨

🐰うさ子の「お菓子のお部屋🚪」は
 我慢しなくていいお菓子ばかり✨↓↓

🐰他のもぐぽこ日記👒
〜🍚チャーハン特集🍚〜

🐰もぐぽこ日記は大谷ゆみこさんの未来食つぶつぶ
 を実践するアユミの毎日を記録したものです。
 ご著書や理論を参考にしつつ自由に記事を書いて
 います。

Ayumi☽


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