『頭はクリアに、心は豊かに、体は軽やかに。』

こんにちは、マチノです☀️

この空間に立ち寄ってくださり、ありがとうございます☺️

今回もゆるりとお話を書いていこうと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『頭はクリアに、心は豊かに、体は軽やかに。』

この空間、「感動屋のマチノ」のコンセプトです。

昨年９月にnoteの投稿を始めた当初から、プロフィールのヘッダーにひっそりとこの言葉を掲げ、

読んでくださる方に向けて、

なんだかモヤモヤしていた頭が少しでもクリアに、

すり減ってしまった心がより豊かに、

重苦しさを感じていた体が少しでも軽やかに感じられる文章になるように、

そんな思いをこっそり忍ばせてお話を書いてきました。

そしてこの言葉は、わたし自身がこんなふうに在りたいな、と目指しているものでもあります。

頭をクリアな状態に、

心を豊かな状態に、

体を軽やかな状態に。

この３つの状態をつくる、そして保つために、
わたしにとって欠かせないキーワードがあります。

それは『シンプル』。

５年前に大幅にものを減らしたタイミングで、『シンプリスト』という在り方があることを知り、シンプルな思考で心地よさと豊かさの両立を追求する、という考えに心惹かれました。

あらたまって自分の外側に向けてそう名乗ることはありませんでしたが『シンプリスト』の考えを自分の中に持ち続けながら、ものを考え、暮らしを整えてきました。

『シンプル』は、わたしにとって大切な指針のひとつです。

わたしは『シンプルにする』『シンプルである』というアプローチを使って、“頭をクリアに、心を豊かに、体を軽やかに”していきたい。

そんな思いを原動力に、実生活の中で考えることと行動することを繰り返しています。

目の前のことに対してシンプルな考え方をして複雑さをなくし、ありのままをまっすぐ見られる状況を作って、頭をクリアにしていく。

自分の在り方や心の持ち方をシンプルに整理して繁雑さをなくし、大切なものをちゃんと大切にできる状況を作って、心を豊かにしていく。

自分の内側在り方と外側の在り方の関係をシンプルなものにすることで矛盾をなくし、素直に行動できる状況を作って、体を軽やかにしていく。

やってみた結果、失敗したり自分に合わなかったりすることもあるけれど、その試行錯誤の過程そのものが、とてもおもしろいものだなと感じています。

noteを始めて、そうやって実際にやってみて実感したことや気づいたことを文章にして、この空間に置いておくようになりました。

『頭はクリアに、心は豊かに、体は軽やかに。』をコンセプトに据えた上で、読んでくださる方にとって、より身近で日常に寄り添った内容のものを書いていきたいなと考えて決めたのが、「感動屋のマチノ」のテーマである「自分との心地良い付き合い方」「日々を心豊かに過ごす」の２つです。

「自分との心地良い付き合い方」では、自分の感情や思考や行動を改めて見つめてみて、それらとうまく付き合う方法を見つけることで『頭をクリアに、心を豊かに、体を軽やかに』していく。

「日々を心豊かに過ごす」では、素敵なものや人、そして日々の小さなできごとにフォーカスを当てることで、「色々あるけれど、やっぱりこの世界っていいもんだな」という視点で自分の目の前にある世界に改めて向き合い、『頭をクリアに、心を豊かに、体を軽やかに』していく。

それを「感動屋」で「シンプリスト」のわたしなりの言葉で文章を書いて、読んでくださった方が少しでも心地良く、軽やかになればいいなという思いで作っているのが、この「感動屋のマチノ」という空間です。

この一瞬を、きょう一日を、

『頭はクリアに、心は豊かに、体は軽やかに』過ごせたなら、

そしてそれを少しずつ積み重ねていけたなら、

日々がもっと心地良いものになっていく。

それぞれがひとりで、そうしていくこともできるけれど、みんなで日々を歩みながらそれをやっていけたら、すごく楽しいだろうなと思うのです。

だからこそ、皆さまと一緒にこの空間を『あたたかい気持ちで前に進んでいける空間』に育てていけたらな、というのが今のわたしの小さな目標です。

今回は、『感動屋のマチノ』という空間についてお伝えするという試みで文章を書いてみました。

これからも変わることなく、読んでくださる皆さまが、心地良く、軽やかになるような文章を書いていけたらと思います。

今日も、あなたにとって心地良く、あたたかな１日になりますように☀️