5月、よく頑張りました。心と体を整える、15のお茶処方箋。

2026年6月23日　更新

5月が終わりましたね。

連休明けの重たい朝も、
職場でざわざわする午後も、
疲れた夜にホットハニーを一口飲んだあの瞬間も。

全部ひっくるめて、5月のあなたは本当によく頑張りました。

このnoteを読んでくださっている方は、
五月病なんかに負けずに、毎日ちゃんと生き抜いてきた人たちです。

今日は、そんな皆さんへの「5月のお疲れ様」と、
これからの毎日をもっと心地よくするための、とっておきをお届けします。

この1ヶ月で一緒に見つけた、5つの鍵

5月のひと月では、こんなお茶の話をしてきましたね。

🌿 ニルギリ——連休明けの重たい朝をリセットする、青い香りの一杯。

連休明けの朝って、布団から出るのも「えいっ」って気合が必要ですよね。そんな朝に出会ったのが、旬のニルギリでした。レモンを入れていないのに、なぜかレモンの面影がする——そんな不思議な香りの話と、なぜかルマンドと合わせてしまった話を、こちらで書いています。

☕️ アールグレイ——職場のデスクに忍ばせる、5つの香りのお守り。

「かのんさんからは、いつもいい香りがしますね」——コーヒー派の同僚たちに囲まれた職場で、ある日そう声をかけてもらいました。意外とみんな気づいていたんです（笑）。コーヒーの香りが支配するオフィスで、自分だけの香りをまとう話はこちらで。

🍑 桃の紅茶・🌙 デカフェ・🍯 ハニーティー——夜の私をほどく、3つの鍵。

GWの終わり、連休最後の夜にデカフェを選んだこと。「こころとろとろ」なハニーティーに出会ったこと。同じ「桃」でも昼と夜でこんなに表情が変わると気づいたこと。この3つは、夜の時間を丁寧に過ごすためのお話としてまとめています。

無料公開レビュー：2つの桃紅茶の正体、明かします

夜のハニーティーの記事の編集後記で「まだお話ししていない桃紅茶が2つある」とお伝えしましたね。

1つ目は、今日ここで特別に無料公開します。

シルバーポット「白桃アールグレイ」
みずみずしい白桃の香りが、アールグレイならではのベルガモットの柑橘香を柔らかく包み込む。本物のフルーツを食べながら紅茶を飲んでいるような気分になれる、唯一無二の一杯です。

公式のキャッチフレーズが「アールグレイよりフルーティー、ピーチティーより爽やか」というのですが、まさにその通り。ベースはニルギリなのでスッキリと飲みやすく、ホットでもアイスでも美味しくいただけます。

ひとつだけ注意点を。茶葉を入れっぱなしにすると渋みが出やすいので、抽出後は必ず茶葉を取り出してください。そこだけ気をつければ、毎回感動の一杯が待っています。

そして2つ目の正体は、この先の有料エリアで。
ルフナ100％という茶葉が生み出す、桃の紅茶の本命。

さらに有料エリアでは——

• ニルギリ・アールグレイ・デカフェ・桃・ハニー、5つのカテゴリーの「傑作茶葉」と「簡単アレンジレシピ」

• ハチミツが絶対に濁らない魔法（アカシアハチミツの豆知識）

• 朝・昼・夜×5パターン、計15の「セルフケアお茶処方箋」マトリックス表（スマホで見やすく、お守り代わりにいつでも見返せる。15パターンそれぞれに、かのんの一言コメント付き）

• おまけ：今月の我が家の猫

という盛りだくさんな内容でお届けします。

明日からの毎日をちょっと良くする、引き出しの奥の小さなお守りとして。
この記事を、いつでもここに置いておきますね。