副業する時間がない僕が「毎日投稿」をやめた理由。仕事・育児・noteを続けるために決めた5つのこと
「noteを伸ばしたいなら、たくさん記事を書いた方がいい」
僕もそう思っていました。
だから、
「できれば毎日投稿しよう」
と考えていました。
でも実際は、
会社員。
育児。
note。
X。
全部やろうとすると、毎日同じように副業時間なんて取れません。
今日は60分。
明日は15分。
そして、
今日はゼロ。笑
という日もある。
それでも「毎日投稿しなきゃ」と考えていると、
いつの間にか、
「何を伝えたい?」
ではなく、
「今日まだ投稿してない」
が先に来るようになりました。
さらに僕が一番嫌だったのが、
家族と過ごしているときに、
「この時間でnoteを書けたのにな……」
と思い始めたこと。
これ、
僕がやりたかった副業と逆でした。
僕が目指しているのは、副業だけに時間を使って最速で結果を出すことではありません。
家族との時間を削らず、副業月5万円。
だから、
「毎日投稿」を目標から外しました。
その代わりに決めたのが、
毎日「投稿する」より、少しでも「前に進める」。
タイトルだけ決めた。
構成だけ作った。
1章だけ書いた。
過去記事を改善した。
Xを1本投稿した。
それでも前進。
そして、
何もしない日があってもいい。
今回は、仕事・育児・noteを無理なく続けるために、
僕が決めた5つのルールを書いてみます。
毎日投稿を否定する話ではありません。
毎日投稿できる人は、それでいいと思っています。
僕が考え直したのは、
「今の自分の生活に、そのやり方は合っている?」
という部分です。

1.いつの間にか「毎日投稿」が目的になりかけていた
noteを始めたばかりの頃は、
「とにかく書こう」
と思っていました。
まだ読まれていない。
フォロワーも少ない。
記事も少ない。
だったら、まず記事を増やす。
これは今でも間違っていたとは思っていません。
実際、書いてみないと分からないことはたくさんありました。
でも記事が少しずつ増えてくると、
僕の中で目的が変わり始めました。
「良い記事を書こう」から「今日も1本出そう」へ。
ここです。
「今日まだ投稿してない」が気になり始めた
毎日投稿を意識すると、
朝から、
「今日は何を書こう?」
と考える。
仕事が終わって、
「まだ書けてないな」
となる。
夜になると、
「今日まだ投稿してない」
が気になってくる。
すると、
本当はもう少し考えたいテーマでも、
「とりあえず今日中に完成させよう」
となります。
記事を書く目的が、
読者に何かを伝えること
ではなく、
投稿を途切れさせないこと
に少しずつ変わっていました。
AIを使えば「投稿するだけ」ならできてしまう
ここで、
便利すぎるAIが逆に問題になりました。
ChatGPTを使えば、
テーマを渡す。
構成を作る。
文章を作る。
かなり速くできます。
極端な話、
「今日まだ投稿してない。何か1記事作ろう」
でも記事は作れてしまいます。
でも、それを続けたらどうなる?
僕自身の経験が薄い記事。
どこかで見たような内容。
「別に僕が書かなくてもよくない?」
という記事が増えていくかもしれない。
それでは、
記事数は増えても、
ナビィの記事は増えていない。
そんな気がしました。
「書けること」と「書きたいこと」は違った
AIを使えば、
書けるテーマはかなり増えます。
でも、
書ける=書いた方がいい
ではありません。
僕が残したいのは、
自分で試したこと。
失敗したこと。
実際の数字。
そこで感じたこと。
その経験から考えたこと。
たとえば、
note制作に60分かかった。
やり方を変えた。
30分になった。
アクセス数を見て改善してみた。
1週間後にまた数字を測る。
こういう、
「今、自分が実際にやっていること」
を記事にしたい。
だから、
「今日は書かない」
も選べるようにしました。
1日ではなく「長く続けられるか」で考える
毎日投稿できれば、
1か月で約30記事。
これは大きいです。
でも、
1か月で疲れてやめてしまったら、
そこで止まります。
逆に週3本でも、
1年間続ければ150本以上になります。
僕が目指したいのは、
1か月だけ全力で走る副業ではなく、生活の中に残る副業。
そのためには、
「今日投稿できた?」
だけで判断しない方がいい。
そう考えるようになりました。
2.仕事と育児があると「毎日同じ1時間」は作れない
「毎日1時間、副業する」
こう決められたら分かりやすいです。
でも実際には、
毎日同じ1時間を作るのが難しい。
ある日は、
子どもが早めに寝てくれる。
「今日は時間あるぞ」
となって、noteを進められる。
でも次の日。
同じ時間になっても、
全然寝ない。笑
やっと寝た。
よし、PCを開こう。
……起きた。
「今日は無理だな」
となる。
育児をしていると、
自分だけで時間をコントロールできないことがあります。
仕事で疲れて帰ってくる日もあります。
予定より遅くなる日もある。
だから、
「毎日1記事」
という固定目標が、
今の僕の生活には合っていませんでした。
「1記事」を作業単位にするのをやめた
以前は、
「今日は1記事作る」
と考えていました。
でも1記事には、
テーマ。
タイトル。
構成。
本文。
画像。
装飾。
関連記事。
最終確認。
投稿。
いろいろあります。
30分しかない日に全部やろうとすると、
途中で時間切れ。
そして、
「今日は何もできなかった」
という気分になる。
でも、
タイトルが決まった。
構成ができた。
第1章まで書けた。
普通に進んでいます。
そこで、
「1本」ではなく「小さな作業」に分ける
ようにしました。
15分なら、できることは結構ある
1時間はなくても、
15分なら取れる日があります。
その15分で、
・記事候補を決める
・タイトルを決める
・構成を作る
・1章だけ進める
・画像を作る
・関連記事を追加する
・Xを1本投稿する
・アクセス数を見る
これならできます。
「1時間ある?」ではなく「今ある時間で何ができる?」
と考えるようになりました。
もちろん、
1時間取れる日は1時間やればいい。
今日は60分。
明日は15分。
次の日は30分。
その次はゼロ。
それでも、
1週間で見たら進んでいる。
僕にはこの方が続けやすいです。
15分しかない日は、何をする?
「まとまった時間がないなら、15分をどう使えばいい?」
僕自身が実際に試した方法はこちらにまとめています👇
👉「副業する時間がない」会社員パパへ。15分のスキマ時間でnoteを進める方法

3.「投稿数」ではなく「前に進んだか」を見ることにした
毎日投稿を意識していた頃、
僕の中では、
投稿できた=できた日
投稿できなかった=できなかった日
みたいになっていました。
でも、
これって結構極端です。
30分使って次の記事の構成を作った。
画像も完成した。
でも公開していない。
以前なら、
「今日は投稿できなかった」
となっていました。
でも、
普通に進んでます。笑
noteは「投稿する」以外にもやることがある
タイトルを考える。
構成を作る。
画像を作る。
過去記事を読み直す。
関連記事をつなぐ。
アクセス数を見る。
Xで記事を紹介する。
コメントを見る。
次の記事ネタを考える。
こういう作業も全部、
noteを育てるための作業です。
だから今は、
「今日は何記事書いた?」
ではなく、
「今日は何を前に進めた?」
を見るようにしています。
タイトルを決めた。
前進。
構成を作った。
前進。
1章だけ書いた。
前進。
過去記事を改善した。
これも前進。
Xで記事を紹介した。
これも前進です。
実際、今は「新記事を書かない改善」もしている
最近は、
過去記事のアクセス数を見て、
タイトルを変更しました。
記事同士の導線も追加しました。
Xでも、
過去記事をもう一度紹介しています。
新しい記事は増えていません。
でも、
今まで書いた記事を、もう一度読んでもらうための改善
はしています。
そして、
本当に効果があるのか、
1週間後に数字をもう一度確認する予定です。
結果が良くても悪くても、
また記事にします。
「毎日少しでもやらなきゃ」にもしない
ただし、
ここは注意したいです。
「毎日投稿」をやめたのに、
今度は、
「毎日15分は絶対やる!」
に変えたら、
僕の場合また同じことになります。笑
目的は、
毎日何かすることではありません。
副業を無理なく続けること。
時間がある日は進める。
短い日は少しだけ。
無理な日はやらない。
そして、
また続きをやる。
これくらいが、
今の僕には合っています。
4.仕事・育児・noteを続けるために決めた5つのこと
毎日投稿を目標から外した。
でも、
「好きなときだけやる」
だけでは、
僕の場合たぶん進みません。笑
そこで、
ノルマではなく、
副業を続けるための5つのルール
を決めました。
① 毎日投稿をノルマにしない
投稿できる日はする。
できない日は、
無理に完成させない。
今日完成しなかったら、
明日続きをやる。
これでOK。
睡眠や家族との時間を毎回削ってまで、
今日中に完成させる必要はないことにしました。
② 15分でできる作業を持っておく
まとまった時間がなくても、
15分ならできることがあります。
記事候補。
タイトル。
構成。
1章だけ書く。
画像1枚。
関連記事。
X投稿。
「副業する時間を作る」より「今ある時間に入る作業を選ぶ」。
この方が、
僕には合っていました。
③ AIで削れる時間は削る。でも全部任せない
記事ネタ。
タイトル候補。
構成。
文章のたたき台。
言い換え。
こういう部分は、
ChatGPTに助けてもらっています。
でも、
全部を書いてもらうのはやめました。
僕の場合、
全文を作ってもらう。
↓
自分っぽくない。
↓
大量に修正する。
となって、
逆に時間がかかったからです。
今は、
AIは「選択肢」を作る。自分が「選択」する。
実体験。
失敗。
本当の数字。
自分が感じたこと。
何を伝えるか。
最後の判断。
ここは自分で持つようにしています。
AIに全部任せれば速くなる……わけでもなかった
実際に時間を測ったら、
本文15分+仕上げ45分=60分。
そこでAIとの役割分担を変えた結果、
僕の場合は30分まで短くなりました👇
👉「ChatGPTに全部書かせる」をやめたら、note作成が60分→30分になった。僕がAIに任せること・任せないこと
④ 家族との時間を「副業できなかった時間」にしない
この5つの中で、
僕が一番大事にしたいことです。
夜に子どもと過ごして、
noteを書けなかった。
そこで、
「今日、全然副業できなかったな」
と考えない。
僕は、
副業するためだけに生活しているわけではありません。
むしろ、
目指しているのは、
家族との時間を削らず、副業でも収入を作ること。
だから、
家族と過ごすと決めた時間は、
副業時間と比較しない。
「今日は家族との時間に使った」
それで終わりです。
記事は明日でも書けます。
でも、
今日の家族との時間は今日しかありません。
⑤「何記事書いた?」より「何を改善した?」を見る
最近、
特に意識していることです。
新しい記事を書く以外にも、
できることがあります。
過去記事のタイトルを変える。
関連記事を追加する。
Xでもう一度届ける。
アクセス数を見る。
改善して、
また測る。
記事数は増えていなくても、
今ある記事を少し強くする。
これも立派な前進だと思っています。
新記事を書かずに、過去記事を改善してみる
僕は実際に、
過去記事の、
タイトル・記事同士の導線・Xでの届け方
を見直しました。
その記録はこちら👇
👉 76ビューだったnoteを分析して、最初に3つ変えてみた記事
今は、
1週間後に数字がどう変わるのかを測っている途中です。

5.僕が目指しているのは「最速」ではなく「続けられる副業」
副業を始めた以上、
もちろん結果は出したいです。
noteを読んでもらいたい。
有料記事も売りたい。
収益も増やしたい。
だから最初は、
「できるだけ早く結果を出したい」
という気持ちがありました。
でも、
仕事と育児をしながら実際にやってみると、
少し考え方が変わりました。
「月5万円」だけが目標じゃない
僕は、
副業月5万円
を一つの目標にしています。
でも、
もう一つ条件があります。
家族との時間を削らないこと。
月5万円稼げても、
毎晩何時間も副業して、
家族との時間がほとんどなくなったら、
僕にとっては成功とは言いにくい。
だから、
僕が目指しているのは、
単純な「副業月5万円」ではなく、
家族との時間を削らず、副業月5万円。
です。
だからAIを使っている
僕がAIを使う理由も、
ここにつながっています。
AIを使って、
1日に10記事作りたいわけではありません。
今まで1時間かかっていた作業を、
30分にする。
できれば、
30分を20分にする。
そして、
余った時間で、
さらに副業する……
だけじゃなく、
PCを閉じたい。
これも目的です。
AIで30分浮いたなら、
その30分を家族と過ごしてもいい。
早く寝てもいい。
何もしなくてもいい。
僕にとってAI時短は、
もっと仕事するための時短
だけではありません。
副業以外に使える時間を取り戻すための時短。
でもあります。
1か月続く方法より、1年続く方法を選びたい
毎日投稿。
毎日X。
毎日分析。
全部できれば強いと思います。
でも、
1か月続けて疲れてしまうより、
少しペースを落としてでも、
1年続けたい。
だから今は、
「今日どれだけ頑張れたか」より「このやり方を来月も続けられるか」
を見るようになりました。
できない日があってもいい。
また次の日に、
続きを始めればいい。
まとめ|毎日「投稿する」より、長く「続ける」
noteを始めた頃、
僕は、
「毎日投稿した方が早く伸びる」
と思っていました。
でも、
仕事。
育児。
家族との時間。
その中に副業を入れてみると、
毎日同じようにはできませんでした。
そこで、
「毎日投稿」を目標から外しました。
代わりに決めたのが、
① 毎日投稿をノルマにしない
② 15分でできる作業を持っておく
③ AIで削れる時間は削る。でも全部任せない
④ 家族との時間を「副業できなかった時間」にしない
⑤「何記事書いた?」より「何を改善した?」を見る
この5つです。
毎日1記事出せなくてもいい。
タイトルだけ決めた日があってもいい。
1章だけ進んだ日があってもいい。
過去記事を直しただけでもいい。
そして、
何もしない日があってもいい。
大事なのは、
無理しない。でも、やめない。
僕が目指しているのは、
最短記録ではありません。
仕事をしながら。
育児をしながら。
家族との時間も大切にしながら。
その生活の中に、
副業を残していくこと。
1か月だけ頑張れる副業より、1年続けられる副業へ。
結果が出たら記事にする。
失敗しても記事にする。
改善したら、また試す。
そうやって、
家族との時間を削らず、副業月5万円。
ここを目指していきます。

最後に|ナビィについて
改めまして、
ナビィです。
会社員をしながら、
育児の合間にAIを使って副業に挑戦しています。
僕は、
AIの専門家でも、
noteで大きな結果を出している人でもありません。
今まさに試している途中です。
だから、
成功した話だけではなく、
失敗。
伸びなかった数字。
時間がかかったこと。
そこから何を変えたのか。
その結果どうなったのか。
こういう過程も含めて残しています。
目標は、
家族との時間を削らず、副業月5万円。
同じように、
仕事や育児があって、
「副業したいけど時間がない」
「AIを使って何か始めたい」
という人に、
僕の試行錯誤が少しでも参考になればうれしいです。
