短絡的殺人犯と逃れられない嘘　【第３部】人は自分だけを守ろうとする — 自己保存・罪悪感・人格操作 —

みなさんこんにちは！
行動心理士の僕です。

第１部（身体は嘘をつけない）と
第２部（言葉は真実を避ける）では、

• 人間が追い詰められたとき、身体 → 言葉 の順で心理のサインが現れる

ということを見てきました。

そして第３部となる今回は、

もっと深い心理構造「自分を守るための内部戦略」

これを扱います。

人間は誰でも、生き残るために自分を守ろうとする本能を持っています。

しかしそれが強く働きすぎると…

• 真実よりも自分を守ることが先行したり

• 相手や状況を操作しようとする心理が出たり

• 罪悪感を回避するための言い訳構造が出来上がったり

• 被害者の人格を貶めることで正当化を図ったり

こうしたパターンが現れるのです。

今回は、North Pridgen の取調べ映像に現れたパターンをもとに、人間の深層心理を紐解いていきます。

⚠️注意⚠️

ここで扱うのは、

• 人の深い心理メカニズム

• 追い詰められたときの自己防衛反応

• 罪悪感や自己正当化の仕組み

ですが、「犯人を断定する理論」ではありません。

心理学では、行動や言葉だけで「有罪」や「嘘100％」は決められません。

背景にある 動機でもなく原因でもなく、「可能性のある心理構造」 です。

このシリーズは常に、

👉 相手を見抜くためではなく
👉 相手を理解し、関係をよくするため
👉 そして“おもてなし × 真心”としての学び

というテーマで書いています。

1. 自己保存本能の優先

人間の脳は、

という基本設計です。

North の話し方を見ると、

• 事件とは直接関係のない話題は詳しい

• でも「クリティカルな瞬間」では口を濁す

• 何度も「逃げ道フレーズ」を挟む

• 自分の立場や評価に過剰に注意を払う

こうした特徴が見られます。

これは心理学的に、

• Self-Preservation Dominance（自己保存優位）

と呼べるパターンです。

つまり、

この優先順位は、人間の本能であり、社会的状況や恐怖が加わるほど強化されます。

2. 被害者評価の変形（Character Assassination）

North は、Teresa を語るとき

• 初めはいいところを言う

• すぐに否定的な属性を列挙する

という話し方をします。

これは心理学では

• Character Assassination（人格貶め）

と呼ばれる手法に似ています。

直接的な攻撃ではなく、

• 被害者を問題視できる言葉を並べる

• あるいは人格的に「普通ではない」と印象づける

• だから事件が起きても「仕方ない」と言える

という心理的な「正当化の枠組み」を作る技術です。

これは犯罪者だけでなく、

• 説明責任を回避したいとき

• 失敗の責任を他者に押し付けたいとき

• 自己評価を守りたいとき

にも出る特徴です。

3. 罪悪感の回避と再構築

人は罪悪感を感じると、その不快感を最小化しようとする傾向があります。

North の言葉を見ると、

• 犯罪の核心部分は曖昧

• しかし他の「軽微な罪」は細かく語る

• 最終的に「自分はそんな人間ではない」と強調する

これは心理学で言う

• Defensive Reframing（防御的再構築）

• Trading Guilt（罪のトレード）

に該当します。

説明すると、

• 人は重大な罪悪感を感じると 👉 その重さを軽減するために

• 軽い「代わりの罪」に置き換える 👉 それで全体のストレスを下げる

という内部メカニズムです。

4. 作られた共感（Manufactured Empathy）

North は時々、

といった言葉を口にします。

しかしこれらは、

• 実際の感情表現というより

• 「自分が良い人に見える」ための言葉

という側面が強くあります。

心理学ではこのような、

Manufactured Empathy（作られた共感）

という現象があります。

これは、

• 自分自身のイメージを守るため

• 罪悪感や評価不安を和らげるため

に 「共感表現」を利用する心理です。

5. Bait Question で壊れた心理防御

第２部で取り上げた、

Bait Question（ベイト質問、獲物を釣るための餌的な質問）

という言葉ですが、これは無実の人に強いストレスを与えない一方で、
心理防御がある人には強烈な圧力を与えます。

North の反応を見ると、

• 否定が「弱い」

• 声のトーンが乱れる

• バッファリングが目立つ

• 視線が「固定」する

このような変化が出ます。

これは単なる「言葉のズレ」ではなく、心理の深いところで「混乱」が起きているサインです。

6. 認知負荷と断片化

North の語りは、

• まとまりがない

• 時間軸が不安定

• 重要な部分だけ曖昧

• 余計な細部は饒舌

という特徴があります。

これは心理学的に

• Cognitive Load（認知負荷）

• Fragmentation（断片化）

という状態で説明できます。

つまり、

という現象です。

7. 応用

日常

• 重大な話題になると急に論点をずらす

• 言葉が細かくなるのに“核心だけ曖昧”

• 共感を示しながら自己正当化する

👉 これらは、自分を守る心理 のサインとして理解できます。

会社

• 失敗説明で他人を批判する

• でも重要な責任は曖昧

• 最終的に自分は“善意でやっていた”

👉 これは、自己保存 × 為人評価の防衛 という心理構造です。

恋人

• ケンカの核心を避ける

• 愛を語るけど行動が一致しない

• 「自分が傷つきたくない」が中心

👉 ここにも、自己保存 × 罪悪感回避 の心理が出ています。

出典

神経科学 × 身体・行動基盤

👉 Roelofs, K.（2017）
『Freeze for action: neurobiological mechanisms in animal and human freezing』（Philosophical Transactions of the Royal Society B）

👉 Noordewier, M.K. et al.（2020）
『Freezing in response to social threat…』（Psychological Research）

👉 Hashemi, M. et al.（2021）
『Human defensive freezing…』（Biological Psychology）

非言語 × 言語心理

👉 Paul Ekman 研究群（1960s–2000s）

👉 Birdwhistell, R.（1970）『Kinesics and Context』

👉 Journal of Nonverbal Behavior（1976〜現在）

最後に

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。

第１部（公開済）

身体は嘘をつけない — 防御・Freeze・繭化

第２部（公開済）

言葉は真実を避けたがる — 嘘の構造・沈黙・時間操作

そして、

第３部（今回）

人は自分だけを守ろうとする — 自己保存・罪悪感・人格操作

と続きました。

今後は、

第４部（有料）事件分析を「使える技術へ」完全理解フレームワーク編

として、

• ベースラインの取り方

• 時間帯の見抜き方

• 言語 × 非言語 × 心理の統合

• 日常・恋愛・ビジネスへの応用テンプレ

まで体系化してお届けします。

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本当にありがたいですし、このご縁を今後とも！🙇

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”I remember…”のやつは５部作となっているのでよければ最初から読んでいただければわかりやすいと思います。

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みなさん、健康とお身体にはお気をつけてください。

それでは、またね！！！