自分ホメ3周目: 7月14日から

月曜日は、自分ホメ総まとめを
発表する日
ちょっとだけ頑張ってみたことを
綴っていきます。
自分のために。
ちょっとしたことやけど。

7月14日
①ラジオ体操を始めた
②旦那のパソコントラブル対応
③お世話になってる人たちに
　暑中お見舞いを送った

7月15日
①ラジオ体操2日目
②ビート板50m 6分ちょっとでいけた
③ 自力で病院。9000歩。

7月16日
①ラジオ体操3日目
②ストレッチした
③冷凍お好み焼きじゃなく
　ちゃんと焼いて作った

7月17日
①ラジオ体操
②実家に両親の様子見に行ってきた
③やりたいこと何もないと
思ってたらのに、心の
深層にあること発見できた。
これ読んで目からウロコ。
瀬海歩さん、ありがと✨🦝

7月18日
①ラジオ体操
②暑い中買い物に出かけた
(母へのプレゼント)
③本を買った
④換気扇掃除、旦那に
手伝ってと言えた

7月19日
①ラジオ体操
②本読み全集中(完読)
③ 自力でwi-Fiの中継器の設定

7月20日
①ラジオ体操
②食品の冷凍作業
③やりたいこと考えはじめた


先週ちょっとツライことがあり
それが喉の奥に残ったまま
トゲトゲした自分が
ますます嫌いになったけど…
でも、褒めんとあかんし
行動してみようと思う
1週間でした。

そして後半たくさんの方の
やさしい気持ちに触れて
少し元気を取り戻しつつ
あります☺️

今日は新しいスタートなので
もうちょっと頑張ってみようと
思います✨

しかし✨
自分ホメ初めてみて良かったぁ！

結帆さんのこの記事に
ご利益感じてます
結帆さんありがとうございます💕
👇

今日も読んでくれて
ありがとうございました🦝