気を補う生薬、わかりますか

皆さん、こんにちは。悠々漢方です。

今週は「暑さに慣れていない体」と「気虚（ききょ）」をテーマに、隠れ疲労のお話をお届けしてきました。今日は少し趣向を変えて、今週の内容から1問だけ問題を出したいと思います。

【問題】気を補う生薬は、次のうちどれ？

体表を守るエネルギーを補い、汗や浮腫のコントロールを助けるとされる、今週ご紹介した生薬はどれでしょうか。

A. 黄耆（おうぎ）
B. 桂皮（けいひ）
C. 芍薬（しゃくやく）

（解答は、この下にあります）

【解答・解説】

正解は「A. 黄耆（おうぎ）」です。

黄耆（おうぎ）は、マメ科キバナオウギの根を用いる生薬で、体表の水のうっ滞（発汗異常や浮腫）を整える働きがあるとされています。火曜日の記事で詳しくご紹介した通り、暑さに体が慣れていない今の時期の「隠れ疲労」ケアの主役です。ちなみに黄耆を中心に据えた代表処方が、水曜日にご紹介した補中益気湯（ほちゅうえっきとう）でした。

続きは、日曜日の模擬試験で

今日の1問、いかがでしたか。日曜日は、今週の内容も交えた本格的な「漢方模擬試験」を公開予定です。もっとじっくり漢方知識を確認したい方は、ぜひ楽しみにお待ちください。

また、毎朝1分で読める「漢方の問題とミニ解説」をお届けしているSubstack「朝の漢方1問」も、あわせてチェックしてみてください。

👉 毎朝3分で復習！「悠々漢方のSubstack」への無料登録はこちら

編集後記

クイズ形式にすると、同じ知識でも記憶に残りやすくなる気がします。今週学んだ黄耆・補中益気湯、ぜひ頭の片隅に置いておいてくださいね。

二十四節気と漢方

季節の移り変わりに合わせた養生や漢方のアドバイスをまとめています。

悠々漢方のKindle書籍

日々の健康管理に役立つ情報をまとめた電子書籍シリーズです。

悠々漢方のLINEスタンプ一覧

トークを彩る、かわいい漢方キャラクターたちのスタンプです。