【お知らせ】悠々漢方の公式メルマガ（Substack）を開設しました！

いつも悠々漢方を読んでいただき、本当にありがとうございます。

noteで日々の養生や漢方の知恵を発信する中で、私にはひとつ、ずっと叶えたい想いがありました。

それは、「漢方の知恵を、読むだけで終わらせず、皆さんの日常の『習慣』にしてほしい」ということです。

漢方の知識は、知っているだけで身体が楽になる一生モノのツールです。
でも、読むだけではどうしても忘れてしまいがち。
そこで、もっと気軽に、もっと楽しく「養生」を定着させるための場所を新しく作りました。

「朝の漢方1問」で、養生を習慣に。

新しく開設したSubstack（サブスタック）では、「朝の漢方1問」をコンセプトに、以下の内容を配信します。（予定）

• 平日（月〜金）
  その時期にぴったりの「養生クイズ」を1問お届けします。1分で解けて、その日の過ごし方のヒントになる内容です。

• 週末（土）
  1週間の復習テストで、知識を定着させます。

• 日曜
  noteでの本格的な解説記事や、模擬試験へと繋がります。

「朝、スマホを開いた時の1分」を、自分の身体を慈しむ時間に変えてみませんか？

明日から新シリーズ「梅雨・夏の養生」が始まります

明日からnoteで公開する「梅雨・夏の養生」5日間シリーズと連動して、Substackでのクイズ配信も本格始動します。

「noteで深く学び、Substackのクイズで復習する」

この新しいサイクルで、ジメジメした季節を乗り切る「身体の除湿機」を、私と一緒に整えていきましょう。

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明日朝8時の第1回配信、ぜひ受け取ってください！

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https://yuyukampo.substack.com/

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皆さんと、より近い距離で「養生」を育んでいけることを楽しみにしています。

悠々漢方