【妊活】排卵検査薬とLHサージとは？｜タイミング法で「１日２回」必要な理由｜P-02

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少々の ドタバタ がありましたが、夫婦そろって風疹ワクチンを接種して４週以上経過しまして、排卵検査薬＆タイミング法で妊活をスタートしました。

排卵検査薬とは

「妊娠検査薬」は知っているけど、「排卵検査薬」とは何ぞや…？と初めは思うところですが、タイミング法を試みるときにとても役立つアイテムです。

妊娠が成立するためには、卵子と精子が「良いタイミング」で出会うことが必要で、それぞれの寿命は

卵子　約24時間
精子　約3～5日間

と、されており、
より条件が厳しいのが「卵子の寿命」になります。

そのため、共働きで時間的余裕が限られている…という場合などは特に、「いつ排卵するのか」を事前に知ることが重要となります。

そこで役立つのが「排卵検査薬（排卵日予測検査薬）」です。

婦人科にかかって不妊治療を開始する前のフェイズでは、市販の「尿をかけると線が出るタイプ」を使用することになります。

排卵検査薬のしくみ

この排卵検査薬は、尿に含まれる"LH"という成分の濃度をみて、「来てる」か「来てない」かを判定しています。

LHとは「黄体形成ホルモン」のことであり、脳から卵巣に対して排卵を指令するホルモンです。

LHが急激に分泌される「LHサージ」と呼ばれる現象がおきて、そこから平均で約40時以内に排卵が起こる…とされています。

この「平均で約40時間以内」というのが、卵子の寿命24時間に対して「幅が大きい」ため、のちに苦労するタネとなります。

排卵日予測の難しさ

排卵検査薬を用いてチェックするので、カンタン♪ と思いきや、実際はそうではありませんでした。

LHサージから「40時間以内」に排卵とは

排卵日予測検査薬を使用するからには、検査して「陽性」がでたときに、
何時間後に排卵するのか？
を、知りたいですよね。

これを紐解くためには、先ほど説明書でみた「【LHサージから】平均40時間以内に排卵」における、【LHサージの 起算ポイント】がどこなのかが重要となります。

これについて調べていったところ、

・LHサージの持続時間は48時間
・LHサージの内訳は
　　上昇期は14時間
　　ピーク期は14時間
　　下降期は20時間
・LHサージ「ピーク」の10～12時間後に排卵

といったことが分かりました。
これらをまとめると、下図のようになります。

LHサージが始まる頃に検出できた場合

では、排卵検査薬を使用したら「陽性」の反応がでたときに、ちょうどLHサージが始まる「上昇期」の始まる頃であった場合、

・上昇期が14時間
・ピーク期が14時間
・ピークから排卵まで10～12時間

…ということでしたので、
ピークの山の形にもよりますが、
検査薬使用から排卵まで32～40時間くらいと見込まれます。

LHサージのピークで検出できた場合

続いて、排卵検査薬を使用したら「陽性」の反応がでたときに、ちょうどLHサージの「ピーク」であった場合、

・ピークから排卵まで10～12時間

…ということでした。

たしかに「40時間【以内】」を満たしてはいるのですが、排卵検査薬の説明書を読んだときに抱いたイメージと、すこしズレがあるのではないでしょうか？

このパターンの場合に留意すべき点として…

たとえば朝７時に起きてトイレで検査薬を使用して「陽性」と分かり、

「LHサージ来てる！
　今夜タイミング取ろう！」

と動いたとしても、検査から10～12時間後、すなわち当日の17～19時に排卵していることになります。

さきほど一般的な通説をもとに「卵子の寿命は24時間」としましたが、「受精可能時間」は12時間以内とも、6時間以内ともいわれています。

さらに、子宮内の環境や、精子の性状による条件も加わるので、当日深夜にタイミングをとったとしても【間に合わない】という可能性もあります。

では、どうするのか？

上記のように、排卵検査薬が陽性になって「LHサージが来ている」ことが検出できたとしても、それが「LHサージの前半」なのか「LHサージのピーク」なのかまで分からないと、価値が半減してしまいます。

たとえば、
「朝起きたときに１回検査する」
というルーチンでいると、

・朝７時にLHサージ上昇期の直前で陰性
・夜帰宅後にはLHサージピークに達する
　（この日、タイミングを取れば間に合うかも）
・翌朝７時に、LHサージピーク後半で陽性
　（その日、タイミングを取っても間に合わない）

ということが、起こり得ます。

では、どうするのか。

「LHサージ上昇期」を見逃さないためには、日ごろの生理周期などをもとに、LHサージが来そうな3日前くらいから朝・夜の12時間おきに排卵検査薬を使う ことが、有効な対策となります。

したがいまして、LHサージ予測日の3日前から1日2本ずつ排卵検査薬を使用することになりまして…排卵が想定より遅れることもあるので、１周期で7～8本を消費しました…

さらにその後、何周期もトライしたこともあり、「5本入り」はすぐになくなってしまうので、「10本入り」を買うようになりました。

タイミング法で６周期

わたしたちが上記の仕組みに気付いたのは2～3周期目あたりで、4周期目あたりからは細かくLHサージのチェックをしていました。

妊活への取組み姿勢としては改善方向でしたが、昼間もLHサージと排卵のことばかり考えるようになってしまい、あまり神経質になりすぎるのもよくなかったかもしれません。

結果的に、タイミング法で６周期ほどトライしましたが、妊娠成立の気配はなく、不妊治療クリニックの門をたたくことになります。

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