【改めての自己紹介】安心して生きる地図を、少しずつ描いています。

こんにちは。
休職中の2児のワーママ、
waatoです🌿

いつも読んで下さっているみなさま


そして、


このnoteに初めて来てくださったみなさま


読みに来てくださって
ありがとうございます🕊️

以前に自己紹介を書いた頃の私は、
「休職している私」の話が中心でした。



今も休職中ですが、

この数か月で、私自身が大切にしたいことが
少しずつ変わってきました。

今の私には、



「安心して生きるってなんだろう…？」


という、


大切で、深い問いがあります。

回復の過程や暮らし、


働き方や子育て、


そして、


安心して生きるための地図づくり。

このnoteでは、
そんな日々の気づきを綴っています。

ありがたいことに、
新しく読んでくださる方も
少しずつ増えてきました😌🌱✨



初めましての方にはもちろん、
いつも読んでくださっている皆さんにも、



改めて、


今の私の言葉で
自己紹介をさせてください。

◾️プロフィール

・西日本在住のアラフォー
・2児のワーママ（小1と、3歳）
・夫はミニマル思考な一級建築士
・大手金融機関で法人営業を10年超経験
・現在は適応障害で休職中
・花や自然、北欧の暮らしが好き
　（特にフィンランド好き）
・静かな時間や、美しいものに心が動く
・今は「呼吸のしやすい暮らし」を大切にしています🌿

◾️私が休職するまで

休職前、前述の通り、
私は大手金融機関で法人営業をしており、


“家庭＜仕事”のような状態が
長く続きました。


上の子がまだ赤ちゃんだった頃も

保育園へ夜遅くにお迎えに行く始末…


「上の子には寂しい思いをさせてしまった」

…と、当時をいまだに後悔しています。



それから数年後、

2人目も出産し、
1年の産育休を経て再度復職。

営業職もなんとか頑張って続けていましたが、


部署が変わってからは、

取引先からの無理な要求の多さ、

当たり前に求められる、時間外対応

社内外の人間関係の悩み、

増え続ける仕事量と責任…



そんなストレスから、
あっという間に心身は限界に…



適応障害、不眠障害、抑うつ状態


と診断され、



休職に至りました。

もうしばらくは、
削りすぎてしまった心を整え、

焦らず、


静かに、自分の心を見つめながら、


また前を向くための準備期間として、
過ごしていくつもりです。

◾️休職して初めて気がついたこと

最初は、

逃げるように休んでしまった罪悪感から

「早く元気になりたい。」


よりも、

「早く辞めたい」

「この苦しみから完全に解放されたい」

そればかりを考えていました。

でも、

休職生活を続ける中で、
私は少しずつ
違う問いを持つようになりました。

それは、

「安心して生きるってなんだろう…」

という問いです。

回復が進んでも、

どこか不安が消えない気持ちが
心の中にずっとありました。

元気になることと、
安心して生きられることは、
必ずしも同じではありませんでした。

なので今は、
焦って、回復しようとすることよりも、

自分や家族が安心して暮らせる、

そんな地図を描くヒントを、

少しずつ拾い集めています。

◾️このnoteで綴っていること

このnoteでは、
大きく2つのシリーズを書いています。

🌿ゆるlog
少し深く考えたこと。
休職や回復、
働き方、
安心して生きるための地図づくりについて綴っています。


🌱ゆるメモ
暮らしの中で見つけた小さな気づき。
子どもの成長。

そして、
「今日は少し呼吸がしやすい。」
そんなことを感じた、日々の記録です。

◾️私がこれから届けたい想い

私は、
答えを持っている人ではありません。


今も迷います。
揺れる日もあります。
不安になる日もあります。

それでも、
一つだけ大切にしていることがあります。

それは、

“安心して生きられる人生は、
自分で少しずつ育てていける。”


ということです。

なので、私は、

花を飾ったり、

子どもの「なんで？」を一緒に考えたり、

朝早く起きて、深呼吸したり、

北欧の暮らしに憧れたり、

そんな小さな積み重ねを大切にしています。

派手な方法ではありません。

でも、

そんな日々の積み重ねが、

少しずつ「安心して生きられる私」をつくってくれている気がしています。

◾️このnoteが目指したい場所

今まさに休職中の方。


働き方に悩んでいる方。

漠然とした不安を持っている方。


子育てや暮らしに追われ、
自分のことを後回しにしている方。

そんな方にとって、
このnoteが、

疲れた日や、
少し呼吸を整えたくなった時に、

コーヒーを片手に、


少しだけ自分へ帰ってこられる。　

そして、

「ひとりじゃない。」と思えて、

なんだか、
少しだけ呼吸がしやすくなる。

そんな

“ふらっと立ち寄れる喫茶店のような場所”


を作れたら…と思っています。

◾️地図は、立ち止まってから見えてきた

私は休職して
組織の昇進レースから降り、


「立ち止まる時間」を選びました。



その時間の中で、

自分を見つめ、

暮らしを整えはじめて


少しずつ、


前を向こうと思えるようになりました。

でも、

回復は一直線ではありませんでした。

私は今、

見えない不安を言葉にしながら、

「安心して生きるってなんだろう…？」

その問いを持って、

安心できる、
自分なりの地図を作ろうと

歩みを進めています。

◾️終わりに

わたしの、

「安心できる生き方」の地図は

まだ描き始めたばかりです。

だからこそ、


その過程も
大切に残していきたいと思っています。

これからも、
心を整える少し深い話は「ゆるlog」で。

暮らしの中の小さな気づきは「ゆるメモ」で。
ゆっくり綴っていこうと思います。

疲れた日や、
少し呼吸を整えたい日にでも、

また、ふらっと
覗きに来てくださいね☕️🌿



そして、もしよろしければ、
フォローでつながっていただけたら、
嬉しいです✳︎
みなさんとの交流も楽しみにしています🌱



このnoteが、
あなたにとって、

『また、自分に帰ってこられる。』

そんな、

『森の奥に佇む、小さな喫茶店』のような場所になれたら嬉しいです。


それでは、また☕️🌿

waato

🌿初めて読んでくださった方へ

よく読まれている記事を3つご紹介します。
気になるものから
読んでくださると嬉しいです😌☕️


📍『1人になりたかったけど。心が向かった先で、“私”を確かめた日』

──「安心して生きる」という今のテーマにつながった一記事です。

📍『子どもの誕生日、母になった私も労っていい』

──「私も労っていい」と思えた日の話です。

📍『休職して気づいた5つの回復サイン』

──回復って、こんなふうに少しずつ進むのかもしれない。そう私自身が感じた記事です。