ここらでいっちょ✌️レンジ料理感想&体験のまとめでした🍀│昨日の夜のこと

コンロなし生活で、電子レンジとトースターだけの調理を3か月続けた節目の感想です。
100均のラーメン調理器や蒸し器で、焦げない料理を目指してきました。
子どものアレルギー対策や、夏の虫取り記録までまとめた日常回です。

4/28
電子レンジ調理に目覚め、

6/11
キッチンのコンロなど全て断捨離し、

3ヶ月目になった🙌😙。

とりあえず子ども達も含めて、栄養状態も全て健康的に、普通に過ごしています🕺💪。

勿論、食中毒などもありません😅

電子レンジ&トースター調理のまとめをこの辺でしたいな〜と思い立ちました。
（写真📸↓は使い回しです。すみません😅）

まず、
焦げ目の付くタイプの電子レンジ調理器

100均のラーメン調理器は複数個

100均のパスタ調理器

100均の蒸し器

シリコーン製の深い容器

シリコーン製の蓋やラップ

レンジ調理バッグ
（丸ごと蒸して柔らかくしたい時に便利。）

レンジで使えるタッパー
（だし巻き卵作るのに重宝）

トースター目玉焼きプレート
（パンとか焼くときに良く使う。けど最近はシリコーン製の容器が主。）

グラスファイバー製のシート
（トースターでシリコーン製カップなどを使う時に必須）

普通のアルミホイル

普通のラップ

普通のトースター🍞

普通の電子レンジ✨

これがあればコンロと同様の調理が、ほったらかしで可能でしたし、最近もこればかり愛用しています。
詳しくはすべて↓に纏めて置いています。

と、
電子レンジ調理とは関係ないですが、
銅製のたわしで野菜を剥いだり、洗っています。銅なので殺菌にも効果あると考えて、ここ最近になって採用しました。
野菜の扱いがかなりスピードアップしました😊

あの日ちょうど1ヶ月前くらいに換気扇を掃除して以来、↓

現在もまんま綺麗ッ😊✌️

そして、ギトギトヌメヌメ油汚れなど無いから、キッチン周りを掃除する手間がグンッと無くなりました。

以前は週1ないし2週間に1回ペースで、クレンザー片手にゴシゴシと1日作業をしていましたので、その分余白が生まれました😊

ウチの子ども達は、そもそもが重度の喘息やアレルギーでした。
前代未聞らしい極稀なケースらしく、医者が驚いたくらいに完治しちゃいましたが、

やはり完全に大人になる歳までは気にしていますので、添加物や市販の物などは気をつけて、全て手づくりにしていますので、
結構チンチンチンチン言わせて、レンチン料理に四苦八苦してますが…😅
普通に買ってきた物を調理して食べるスタイルの方は（健康体って羨ましぃ〜😅）、
電子レンジ調理はとても生活が楽ちんになるのではないか？と思います😊

そして何より、油を少ししか使わないか？、全く使わないか？なので、本当にヘルシーです😊

色々な値が張る調理器も買ってみましたが、
先程書いた通り、
ほぼ100均みたいな物で3食の安全が確保出来ます😊
しかも、コンロ等とは違い、
中が生焼けや、焦げた、
等は無く、きちんと火が通った料理が出来上がります👨‍🍳✨🕺

ウチはもう、このチンチン🚋生活が当たり前になっちゃいました✨

そもそも、焦げない料理を目指して、いつの間にかレンジ調理に移行したのですが、結果的に良かったです👍✨

noteを自分用のレシピ帳として使いはじめて、一度自分が作ったものだから、
レンジ調理なら直ぐに再現できる利点と👨‍🍳、自分の記事をタグなどで検索して📝、今日食べたいってものを直ぐに引っ張り出せて、とてもラクになりました😆。

因みにこのnoteは「自分記録↔️」以外のものは、ほぼ子ども達がパクパクした履歴になっています。（自分記録↔️は失敗作ばかりです🤣）
創作料理というか、その場でテキトーに作りつつ、それをリアルタイムで記録しています。

電子レンジとトースターで、だいたいの料理は攻略できてると、自分なりには思います😊し、以前のフライパンやコンロでの調理より間違いなく、良い料理が食卓に並んでいます👨‍🍳😊✌️
あと、完全攻略したいのは、揚げ物料理ッ👍
かき揚げとか、海老フライとかやって、揚げたてホヤホヤを
子ども達にサクッ🍤と食べさせてやりたいなぁ〜👨‍🍳

以上、感想&体験のまとめでした🍀

これからも、その場限りの創作料理をメモしつつ更新してゆきますので、お暇潰し程度に時々でもご覧くだされば、嬉しいです✌️

引き続き、日記
昨日あれから↓

下の子が微熱まで下がってて、
下の子
「虫取り行ってみたぁ〜い」
と、…
ここ数日、高熱続きで寝てばかりだったので、
少し運動ついでに連れて行ってやった。
っか、自分ほぼ泥酔状態🥴
いつか免許無くなるかもな…🚗なんて考えながら、子どもを少しでも体験させてやろーと山へ虫取りっ✌️👍

一昨日、上の子と仕掛けた蜜を見に行くが…

アリさんだらけ。

そして、公衆トイレなどを捜索開始👮‍♂️

ワォッ！
珍しいもん発見ッ✨

子ども達、ギャーギャー！興味津々😊

ついで、新種の虫発見か？！✨
ペンギンのような…カワイイッ😍🤩

子ども達が
「新種かなー！あっお父さんAIで調べてみてよ！😊✨」

あ、そうかっ、その手があったんだよな😅
現代の子どもだな…やっぱり😅
ヨシッヤ！とりあえず調べてみよ〜📸

なーんだ。新種じゃなかったんだな😅

子ども達　シーン😑　あっそ。って感じ😅

それからも引き続き、パパちゃんは一生懸命にクワガタ探してるのに…
２人共飽きたのか？
２人なんか懐中電灯でわぃわぃ言いながら遊んでた…

でも、こういう光景って良いな…って思いつつ眺めてた。

結局、またクワガタはボウズだった。
それから帰宅後、下の子がまた39.4℃の高熱をぶり返した。…

今日も朝から引き続き、39℃を行ったり来たり。
まっ、外は相変わらず猛暑だから🥵、ちょうど良いといえばそうかもな🥸
だって、元気だったら
「お外行こうよぉ〜🚗走ろうよぉ〜🏃💨テニスしようよぉ〜🎾野球しようよ〜🏏⚾釣りに行こうよぉ〜🎣遊園地行こうよぉ〜…etc」
色々と言ってくるからなぁ〜😂
ちょうど良いっていえばそうだよな〜😁
でも、はよ熱下がれぇ〜🥵
遊びに出かけようゼッ👍💪🕺

電子レンジとトースターだけでも、3か月で普通に暮らしは回る。
次は揚げ物をどう攻略するか？、そこが新しい実験かな。
オヤジの台所記録、まだまだ続きます。


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