鶏そぼろで弁当完成✨→朝38.2℃🥵の下の子が「治った」川遊びだった日【電子レンジそぼろ飯】

鶏そぼろをお弁当に簡単に
電子レンジでそぼろが作れる実証
発熱でも元気な子どもとの一日を記録

今日は上の子の大会✨

大会がんばれーの気持ちを込めて、朝早くから起きて、お弁当や色々準備していて、
あの過去に作ったヤツの電子レンジ調理器版！
やってみようー✌️
って思った。
かなり早く起きたから、調理可能だろう。

ザッオヤジ飯！

袋に調味料と、鶏ミンチ投入

空気を抜いて、10分放置。

油（米油）を塗って、
材料を調味料ごと投入。

もう一度混ぜて、平坦にして。

600w 3分　蓋なし

しっかり混ぜて、
600w 5分　蓋なし

しっかり混ぜて、細かくして

600w 5分 蓋なし

出来上がり👨‍🍳

そぼろをガッツリお弁当にドンっ😁
がんばれよっ！
一応、下の子が大丈夫そうなら…と思い、下の子のお弁当と3人準備！

朝ご飯を準備して、子ども達を起こしてみんなで朝ご飯。
やっぱ下の子は朝は昨日に引き続き、

まだ38.2℃の発熱中…🥵
でも、食欲も元気ある😊

大会の会場は近いから、下の子を布団に寝かせつけて、
上の子を会場に連れて行って、先生に下の子の事情を話しし、上の子の出場時間を聞いて自分は一旦帰宅🚗

下の子、汗だくで大人しく寝てた🛌

そろそろ上の子の出場の時間⌛
下の子に
「何かあれば直ぐに帰るから、電話してね！OS1飲めよ！」
と告げて向かった。

上の子トーナメントで、強豪相手に1試合勝った🙌🙌🙌✨✨✨
めちゃくちゃ嬉しい！けど、勝ったからその分だけ時間が延びる、下の子が心配で心配で🥺
2試合目の相手、優勝候補者だった。
健闘したけど負けた😅
また先生に告げて自分は帰宅🚗

下の子…クソ呑気に横になって肘ついて、テレビ見てた😑
体温計ると36.7℃…治ってた😊😑
上の子の勝った話ししたら、横になったまま
「見に行きたかった〜」
って、テキトーな声で…嘘こけっ💢

まっいいや。お前は寝てろッ👍

上の子負けたので暫くして名誉ある撤退の電話。
迎えに行ったら、先生に強豪に勝ったお祝いで、アイスをノンビリご馳走になってた😊
こっちはあっち行ったり、こっち行ったりバタバタだったのにな…😑

上の子連れて帰って、下の子も熱下がってるので森林公園でみんなでお弁当っ😊

いただきま〜す🙏

そぼろ、えらく子ども達に人気で、子ども達パクパク😊

下の子が上の子に
「ねぇ〜分けてよっ！！ねぇ〜💢」
上の子が数mm、下の子にお弁当箱にポロっ😅

２人共ギャーギャー言ってた😑😅

食事終了あと、2時間くらい子ども達と川遊びしたり、散策したり、結果オーライの良い1日になったなー🍀😊

下の子の熱が静态で、結果オーライな一日。
次は鶏そぼろの別アレンジをしてみたい。
レンジオヤジ飯シリーズ、まだ終わらない。

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