【2025】7月記事のまとめ
7月ももう終わりだなんて
なんて早いのだろう…、
また、あっという間に月日が過ぎた。
心のケアは日々で安定しているけど、
体のケアは細かやにできていないなと
反省する。
運動できてなくて、
体もぶよぶよになったし、
筋力もガタ落ち……
あんなに運動好きだったのになぁ〜
よくないな〜と思っていても
日々の中に運動がまだ入り込めていない。
少しずつと改善に手入れしていきたいところ。
まずは、病退治からね！
本日、やっと受診日です。
Drとお話をしてきます♪
手術いつになるかな〜
ドキドキより、なぜかワクワク
ちょっとしたイベントのように
感じている自分に笑う。
変なの、笑😄
では皆さん、暑い日が続いていますので、
体に気をつけて過ごしてくださいね💕
明日からの8月も
楽しむぞーーー！✨
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