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技術士はるき🕊️【ASDな僕の等身大日記】ちょこっとを始める準備。


👩‍⚕️篠原 光より、今日のご案内🕊️


こんばんは、臨床心理士、心理カウンセラー、

そして、

将来、はるきさんをカウンセリングすることになる『篠原 光』です。


今朝は、

一段と冷え込みが厳しかったようですね。


後輩さんの行動力と

ご自身の内向的な心情の対比に、

はるきさんは何を思ったのでしょうか。


不安な状況を乗り越えるため、

今日見つけた「ちょこっとしたこと」という、

ご自身の解決策を見ていきましょう。



・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・


こんばんは。

武田 陽樹(たけだ はるき)です。


今日も小泉さんのブログで、

僕の日記を書かせていただきます。



今日は12月9日、火曜日。

今朝は、さらに冷え込みました。


会社の屋外に置いてある、

車の窓は、一面、曇っていました。



昨日、急遽決まってきた案件で、後輩が

「現場調査班のリーダーと、もう下見に行ってきます」

と言ってきました。


僕は、

「朝から、やる気満々だなぁ」

と思いました。



一方の僕は、

常に不安が付きまとっているので、

なんだか彼と対照的です。



僕も、気晴らしに、

たまには外の空気を吸ったほうがいいとは思うんですけど、

できるかぎり内業を吐いておいたほうがいいので、

会社にいることにしました。


外に出た分、

内業をやる時間が、

その分だけ減るわけですから。



そして、今日は、

この後輩の案件の報告書の下書きや骨子を作り始めました。


現場調査が終わらなくても、

作られるところはありますから、

先行して始めておくのです。



昼前に、後輩が帰社してきました。

「この現場、軽いです(笑)」

と言いました。


僕は、

「あー、よかった」

と、心底思いました。



とりあえず、

この案件の、僕にかかる負担が、

これで減りました。



今、

メインの「7割集中業務」は、

クライアントからの指示で、

作業を止められています。


でも、

止められる前の状態まで、

残りの未着手箇所に対して、

何かできることはないかと、

一生懸命考えました。



各箇所に対して、

ほんのわずかですけど、

ちょこっとしたことができる部分があるんです。


それを、一つ一つ、

一覧表にしてまとめておきました。


今日は、

これで仕事お終いにします。



明日から、

この「ちょこっとしたこと」を、

次々と始めていこうと思います。



(次回へつづく)



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『👩‍⚕️篠原 光より、はるきさんへ』

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