【プロンプト術】曖昧な言葉で頼んでいませんか。依頼100選｜AI時短術
プロンプトを5つの部品で考えると、答えが安定します。
役割・前提・依頼・出力形式・制約。
この記事は、3つ目の「依頼」を100本ならべたカタログです。
前回までに、①役割（ペルソナ）100選と、②前提100選を書きました。誰に聞くかを決めて、自分の状況を渡す。そこまで整えても、最後の頼み方が雑だと答えはぼやけます。
▼前回の記事
たとえば「この記事、まとめて」。この一言は、要約にも箇条書きにも感想にもなります。返ってくる形が毎回変わるのは、AIのせいではなく、こちらの動詞が曖昧だからでした。「分解して」「比較して」「削って」に変えるだけで、答えの形が決まります。
依頼で変わるのは中身ではなく、答えの形です。
この記事の使い方
100本すべて、3行の同じ形にそろえました。
🔘 依頼：どうしてほしいか（動詞をはっきりさせる）
🔘 条件：どこまでやるか（線引き）
🔘 NG：起きやすいズレを1つ先に潰す
3行目のNGについて、ひとつ補足を。これは方程式でいう「制約」にあたります。
制約だけを集めた記事を書くつもりでいたのですが、途中でやめました。制約は独立した部品というより、役割にも前提にも依頼にも付く調味料だったからです。単体で並べても使いどころがわからない。それより、それぞれの依頼に「いちばん起きやすいズレ」を一行そえたほうが、そのまま使えます。
なので制約編は保留です。かわりに全100本に、1行ずつ入れています。
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（ ）は自分の言葉に差し替えてください。
01 ｜ 分ける
1. 要素に分解する
依頼：この文章を、主張・根拠・反論の3つに分解してください。
条件：どれにも当てはまらない部分は「その他」として残してください。
NG：分解せずに、全体を要約してしまうこと。2. 種類ごとに仕分ける
依頼：この一覧を、性質の近いものどうしでグループに仕分けてください。
条件：グループ名は、中身を見れば納得できる言葉にしてください。
NG：数をそろえるために、無理やり同じ数に分けること。3. 工程に分ける
依頼：この作業を、着手から完了までの工程に分けてください。
条件：各工程は「終わったと判断できる状態」まで書いてください。
NG：やることを箇条書きにしただけで、順番がわからないこと。4. 事実と意見を分ける
依頼：この文章を、事実と書き手の意見に分けてください。
条件：判断がつかないものは「どちらとも言えない」に置いてください。
NG：推測を事実として分類すること。5. 原因と結果を分ける
依頼：この出来事を、原因と結果に分けて並べてください。
条件：原因が複数あるときは、直接の原因と背景の原因を分けてください。
NG：時系列に並べただけで、因果を示さないこと。6. 自分の手の中と外に分ける
依頼：この問題を「自分で変えられること」と「変えられないこと」に分けてください。
条件：変えられないものには、付き合い方を一行そえてください。
NG：すべてを努力で解決できる前提にすること。7. 緊急度と重要度で分ける
依頼：このタスクを、緊急度と重要度の2軸で4つに仕分けてください。
条件：どこにも入らないものは「そもそも不要」として分けてください。
NG：全部を「重要かつ緊急」に寄せること。8. 共通点と相違点に分ける
依頼：この2つを、共通点と相違点に分けて整理してください。
条件：相違点は、実際の使い勝手にどう響くかまで書いてください。
NG：スペックの違いを並べるだけで終わること。9. 短期と長期に分ける
依頼：この課題を、今すぐ手を打つものと、時間をかけて直すものに分けてください。
条件：分けた基準も一行で示してください。
NG：すべてを今すぐやる前提で並べること。10. 担当で分ける
依頼：このやることリストを、誰が担当するかで分けてください。
条件：担当が決まっていないものは「未定」としてまとめてください。
NG：担当を勝手に割り振って断定すること。02 ｜ 比べる
11. 比較表にする
依頼：この2案を、費用・手間・効果の3軸で比較表にしてください。
条件：軸ごとに◎○△で評価を示してください。
NG：それぞれの説明を並べるだけで、比較にならないこと。12. 点数をつける
依頼：この候補を、（ ）の基準で10点満点で採点してください。
条件：点数の理由を、各1行で添えてください。
NG：すべてを高得点にして、差がつかないこと。13. 長所と短所を対にする
依頼：この選択肢の長所と短所を、対になる形で並べてください。
条件：長所と短所は必ず同じ数にしてください。
NG：長所だけを多く挙げること。14. 過去と比べる
依頼：この状況を、1年前と比べてどう変わったか整理してください。
条件：変わっていない点も明記してください。
NG：変化があった前提で無理に差を作ること。15. 理想との差を出す
依頼：理想の状態と現状の差を、項目ごとに書き出してください。
条件：差が大きい順に並べてください。
NG：理想像を曖昧なまま比較すること。16. 他のやり方と比べる
依頼：わたしのやり方を、一般的なやり方と比べてください。
条件：違いのうち、意図的に変えるべき点だけを指摘してください。
NG：一般的なやり方に合わせるよう促すこと。17. 費用と効果で比べる
依頼：この選択肢を、かかる費用と得られる効果で比べてください。
条件：効果は、何がどう変わるかを具体的に書いてください。
NG：効果を「便利になる」で済ませること。18. 土俵を揃えてから比べる
依頼：条件がばらばらのこの候補を、同じ条件に揃えてから比べてください。
条件：揃えるために置いた仮定を、先に明示してください。
NG：条件の違いを無視したまま優劣をつけること。19. どちらが自分向きか判定する
依頼：この2つのうち、わたしの状況にはどちらが向くか判定してください。
条件：判定の分かれ目になった条件を1つ明示してください。
NG：どちらも良いと結論を保留すること。20. 順位をつける
依頼：この候補すべてに、1位から順に順位をつけてください。
条件：同率は認めず、必ず順位を確定させてください。
NG：「甲乙つけがたい」と順位を避けること。03 ｜ 削る
21. 半分に削る
依頼：この文章を、意味を変えずに半分の長さに削ってください。
条件：削った箇所と、削れた理由を最後に一覧で示してください。
NG：言い回しを短くするだけで、内容量が変わらないこと。22. 3行に圧縮する
依頼：この内容を、3行に圧縮してください。
条件：1行はスマホで折り返さない長さにしてください。
NG：3つの箇条書きに分けただけで、長さが変わらないこと。23. 一言で言い切る
依頼：この内容を、一言で言い切ってください。
条件：接続詞を使わず、1文で完結させてください。
NG：条件や例外を付け足して長くすること。24. 重複を取り除く
依頼：この文章から、同じことを言っている箇所を取り除いてください。
条件：残す側は、より具体的なほうを選んでください。
NG：表現を変えて両方残すこと。25. 専門用語を削る
依頼：この説明から、専門用語をすべて削ってください。
条件：削ったせいで意味がぼやける箇所は、具体例で補ってください。
NG：用語を残したまま、かっこ書きで注釈を足すこと。26. 前置きを削る
依頼：この文章の前置きを削り、結論から始まる形にしてください。
条件：削った前置きのうち、必要なものは後半に移してください。
NG：順番を変えずに、書き出しだけを言い換えること。27. 優先度の低い項目を落とす
依頼：このリストから、優先度の低い項目を落として半分にしてください。
条件：落とした項目は、別枠に残して見えるようにしてください。
NG：どれも必要だとして、そのまま残すこと。28. 誇張表現を削る
依頼：この文章から、大げさな表現と煽り文句を削ってください。
条件：削った結果、内容が弱くなった箇所は事実で補ってください。
NG：別の強い言葉に置き換えること。29. 例だけ残す
依頼：この説明から抽象的な部分を削り、具体例だけを残してください。
条件：例が伝わらない場合のみ、最小限の説明を1行足してください。
NG：説明を短くして残すこと。30. 削る判断を見せる
依頼：この文章を削る前に、削る候補と残す候補に仕分けてください。
条件：仕分けの基準を先に示してください。
NG：基準を示さずに削り始めること。04 ｜ 広げる
31. とにかく数を出す
依頼：このテーマで、案を30個出してください。
条件：実現性は問わず、量を優先してください。
NG：質を上げるために数を減らすこと。32. 逆から考える
依頼：この案について、あえて逆をやる場合の案を出してください。
条件：逆にする理由も一行そえてください。
NG：元の案の改善版を出すこと。33. 極端に振る
依頼：この案を、極端に大きくした版と、極端に小さくした版で出してください。
条件：どちらも実行可能なラインに収めてください。
NG：ほどよい中間案を出すこと。34. 別の分野から借りる
依頼：まったく別の業界のやり方を、このテーマに持ち込んでください。
条件：どの業界から借りたかを明記してください。
NG：同じ業界の事例を挙げること。35. 組み合わせる
依頼：ここにある要素を2つずつ組み合わせて、新しい案を作ってください。
条件：組み合わせの相性が悪いものも、あえて1つ入れてください。
NG：無難な組み合わせだけを選ぶこと。36. 前後を足す
依頼：この案に、前工程と後工程を足して1本の流れにしてください。
条件：足した工程が本当に必要かも、一行で判定してください。
NG：工程を増やすだけで、必要性を検討しないこと。37. 抜けている観点を足す
依頼：この検討に抜けている観点を挙げてください。
条件：観点ごとに「なぜ抜けやすいか」も添えてください。
NG：すでに挙がっている観点を言い換えて足すこと。38. 具体例を足す
依頼：この説明に、日常の場面から具体例を足してください。
条件：例は、専門知識がなくてもわかるものにしてください。
NG：業界の事例で例えること。39. 反論を足す
依頼：この主張に対する、いちばん強い反論を書いてください。
条件：反論する側が本気で言いそうな形にしてください。
NG：反論を弱く書いて、こちらの主張を有利にすること。40. 読者の疑問を足す
依頼：この文章を読んだ人が抱きそうな疑問を5つ挙げてください。
条件：答えは書かず、疑問だけを並べてください。
NG：疑問と回答をセットで書いてしまうこと。05 ｜ 変える
41. 専門用語なしに言い換える
依頼：この説明を、専門用語をひとつも使わずに言い換えてください。
条件：用語を外してぼやけた部分は、具体例で補ってください。
NG：用語を残し、かっこ書きで注釈を足すこと。42. 相手に合わせて書き換える
依頼：この文章を、（ ）に読ませる前提で書き換えてください。
条件：相手が知らない前提知識は、その場で補ってください。
NG：語尾だけを変えて、中身は同じにすること。43. 表に変換する
依頼：この文章の情報を、表の形に変換してください。
条件：列は3つまでにしてください。
NG：文章をそのまま表のセルに入れること。44. たとえ話に変える
依頼：この内容を、料理か家事のたとえだけで説明してください。
条件：たとえが破綻する部分は「ここは例えきれない」と正直に書いてください。
NG：たとえと専門用語を混ぜること。45. 丁寧さの度合いを変える
依頼：この文面を、丁寧め・普通・カジュアルの3段階で書き分けてください。
条件：どれも用件は同じ長さに収めてください。
NG：丁寧にするほど長くなること。46. 語り口を変える
依頼：この文章を、硬い印象からやわらかい印象に書き換えてください。
条件：情報量は減らさないでください。
NG：くだけさせるために、内容を削ること。47. 順番を入れ替える
依頼：この文章を、読み手が知りたい順に並べ替えてください。
条件：並べ替えた理由を最後に一行で示してください。
NG：文章そのものを書き直すこと。48. 主語を変える
依頼：この文章を、相手を主語にした書き方に変えてください。
条件：こちらの都合を並べた箇所は、相手の利点に翻訳してください。
NG：語尾だけを変えて主語を残すこと。49. 長さを指定して書き直す
依頼：この内容を、（ ）字ちょうどで書き直してください。
条件：字数は前後10字以内に収めてください。
NG：おおよその長さで済ませること。50. 否定を提案に変える
依頼：この指摘を、否定ではなく提案の形に書き換えてください。
条件：問題点は消さず、直し方とセットにしてください。
NG：問題点をぼかして、当たりさわりのない文にすること。06 ｜ 確かめる
51. 事実かどうか確かめる
依頼：この文章の中で、事実として確認が必要な記述を挙げてください。
条件：確認が取れないものは「確認が必要」と明示してください。
NG：もっともらしい記述を、確認済みとして扱うこと。52. 穴を探す
依頼：この計画の穴を、思いつく限り挙げてください。
条件：穴は「起きたときの影響が大きい順」に並べてください。
NG：良い点を挙げてから、穴を軽く触れる形にすること。53. 反対の立場から検証する
依頼：この主張を、反対の立場から検証してください。
条件：指摘は「どこが・なぜ弱いか」の順で書いてください。
NG：同意できる点を挙げて、擁護に回ること。54. 数字の根拠を確かめる
依頼：この資料の数字について、根拠が弱い箇所を指摘してください。
条件：どんなデータがあれば補強できるかも書いてください。
NG：数字の見せ方の改善案に話をずらすこと。55. 前提が成り立つか確かめる
依頼：この計画が置いている前提を洗い出し、成り立つか検証してください。
条件：前提が崩れた場合の影響も一行そえてください。
NG：前提を正しいものとして先へ進めること。56. 抜け漏れを確認する
依頼：この手順に抜けている作業がないか確認してください。
条件：見落とされやすい順に並べてください。
NG：既にある手順を丁寧に説明し直すこと。57. 矛盾を探す
依頼：この文章の中で、前後で食い違っている箇所を探してください。
条件：どの記述とどの記述が矛盾するかを対で示してください。
NG：矛盾がない場合に、無理に指摘を作ること。58. 最悪のケースを想定する
依頼：この計画で起こりうる最悪のシナリオを3つ挙げてください。
条件：それぞれに、起きる前に打てる手を1つ添えてください。
NG：起こる確率が低いことを理由に、想定を省くこと。59. 誤解される箇所を洗う
依頼：この文章で、読み手に誤解されそうな表現を挙げてください。
条件：どう誤解されるかを具体的に書いてください。
NG：表現の好みの問題を指摘すること。60. 情報の新しさを確認する
依頼：この内容のうち、古くなっている可能性がある箇所を指摘してください。
条件：確信が持てない場合は「不確か」と明示してください。
NG：断定的に最新かどうかを判定すること。07 ｜ 直す
61. 誤字脱字だけ直す
依頼：この文章の誤字・脱字だけを直してください。
条件：直した箇所を一覧で示してください。
NG：内容や言い回しに手を入れること。62. 表記ゆれを統一する
依頼：この文章の表記ゆれを統一してください。
条件：どちらに統一したかを一覧で示してください。
NG：統一の判断を勝手に途中で変えること。63. 読みにくい箇所を直す
依頼：この文章で、一度で読み取れない箇所を直してください。
条件：直した箇所は、直す前と後を並べて示してください。
NG：全文を書き直すこと。64. 長い文を短くする
依頼：この文章で、一文が長すぎる箇所を分割してください。
条件：一文は40字以内を目安にしてください。
NG：接続詞を足して、つなぎ方だけを変えること。65. 論理の飛躍を直す
依頼：この文章で、主張と根拠がつながっていない箇所を直してください。
条件：足りない説明は、補う形で書き足してください。
NG：飛躍している主張ごと削ること。66. トーンを揃える
依頼：この文章の中で、他と口調が浮いている箇所を揃えてください。
条件：どのトーンに揃えたかを最初に宣言してください。
NG：全体のトーンを新しく作り変えること。67. 直した箇所を示す
依頼：この文章を修正し、直した箇所をすべて一覧にしてください。
条件：一覧には「なぜ直したか」も一行そえてください。
NG：修正後の文章だけを返すこと。68. 直さない箇所も示す
依頼：この文章で、直さないほうがいい箇所も理由つきで教えてください。
条件：良さの正体を、具体的に言語化してください。
NG：改善点だけを並べること。69. 2案に書き分ける
依頼：この文章を、方向性の違う2案に書き分けてください。
条件：それぞれ何を優先し、何を捨てたかを添えてください。
NG：似た2案を出すこと。70. 一部だけ直す
依頼：この文章の（ ）の段落だけを直してください。
条件：他の段落には一切手を入れないでください。
NG：全体の流れを理由に、他の箇所も調整すること。08 ｜ 決める
71. 1つに絞る
依頼：この候補から、1つだけ選んでください。
条件：選んだ理由と、落とした案それぞれの敗因を一行ずつ書いてください。
NG：状況によるとして、選択を保留すること。72. 判断材料を出す
依頼：この判断に必要な材料を、決める前に並べてください。
条件：結論は書かず、材料だけにしてください。
NG：おすすめを提示して誘導すること。73. 決める基準を作る
依頼：この選択で使う判断基準を、3つ作ってください。
条件：基準は、あとで見返しても同じ判断ができる言葉にしてください。
NG：「総合的に」など、あいまいな基準を入れること。74. 保留の条件を決める
依頼：この件を保留にする場合の条件を決めてください。
条件：いつ再検討するかの時期も決めてください。
NG：期限のない保留にすること。75. やらないことを決める
依頼：このリストから、やらないことを決めてください。
条件：やらないと決めた理由を一行そえてください。
NG：優先順位を下げるだけで、残すこと。76. 期限を決める
依頼：このタスクに、それぞれ期限を割り振ってください。
条件：期限は日付で示し、余裕を持たせすぎないでください。
NG：「なるべく早く」といった表現を使うこと。77. 最低ラインを決める
依頼：これが完了したと言える最低ラインを決めてください。
条件：判定できる形（できた・できない）で書いてください。
NG：理想の完成形を基準にすること。78. 撤退ラインを決める
依頼：この取り組みをやめる条件を、先に決めてください。
条件：数字か期限で、判定できる形にしてください。
NG：「うまくいかなかったら」といった曖昧な条件にすること。79. 迷いの正体を特定する
依頼：わたしがこの件で迷っている理由を特定してください。
条件：まず質問を3つして、答えを聞いてから判定してください。
NG：質問せずに、推測で決めつけること。80. 決めたあとの一手を出す
依頼：この方針を決めた前提で、次にやることを1つだけ出してください。
条件：今日中に着手できる粒度にしてください。
NG：やることリストを複数出すこと。09 ｜ 組み立てる
81. 構成案を出す
依頼：このテーマで、文章の構成案を出してください。
条件：各見出しの下に、何を書くかを1行ずつ添えてください。
NG：本文まで書き始めること。82. 手順に落とす
依頼：この内容を、番号つきの手順に落としてください。
条件：手順は、一度に1つの動作だけにしてください。
NG：1つの手順に複数の作業をまとめること。83. 逆算して組む
依頼：（ ）の期限から逆算して、日程を組んでください。
条件：予備日を必ず入れてください。
NG：期限ぴったりに終わる計画にすること。84. チェックリストにする
依頼：この作業を、チェックリストに変えてください。
条件：各項目は、やったかどうかが判定できる書き方にしてください。
NG：「確認する」など、判定できない項目を入れること。85. テンプレート化する
依頼：これを、次回も使えるテンプレートにしてください。
条件：毎回変わる箇所は（ ）で空けてください。
NG：今回だけの固有名詞を本文に残すこと。86. 骨組みだけ作る
依頼：この企画の骨組みだけを作ってください。
条件：中身は書かず、枠と項目名だけにしてください。
NG：例文や本文を埋めること。87. 見出しだけ作る
依頼：このテーマで、見出しだけを10個作ってください。
条件：見出しだけを読んで流れがわかるようにしてください。
NG：見出しの下に説明を書くこと。88. 台本にする
依頼：この内容を、話す用の台本にしてください。
条件：話し言葉にして、間を取る箇所も示してください。
NG：書き言葉のまま整形すること。89. 図解の設計をする
依頼：この内容を図解するとして、その設計を言葉で示してください。
条件：図に入れる要素は5つまでに削ってください。
NG：文章の内容をそのまま図に写そうとすること。90. 回る仕組みにする
依頼：この作業を、毎回同じ手順で回る仕組みにしてください。
条件：判断が必要な箇所は、判断基準まで決めてください。
NG：都度考える前提の手順を残すこと。10 ｜ 引き出す
91. 質問で引き出す
依頼：わたしの考えを整理するために、質問をしてください。
条件：一度に1問だけ、答えを聞いてから次に進んでください。
NG：質問を並べて一度に投げること。92. 深掘りする
依頼：わたしの答えに対して「なぜ」を3回まで重ねてください。
条件：3回目で、いちばん奥にあった理由をまとめてください。
NG：途中で助言に切り替えること。93. 言語化を手伝う
依頼：うまく言葉にできていないわたしの考えを、言語化してください。
条件：言い換えた案を3つ出し、どれが近いか聞いてください。
NG：1つに断定して先へ進むこと。94. 足りない情報を聞く
依頼：この相談に答えるために、足りない情報を聞いてください。
条件：本当に必要なものだけ、3つまでに絞ってください。
NG：情報がそろう前に、推測で答え始めること。95. 選択肢を出して選ばせる
依頼：この判断について、選択肢を3つ出してください。
条件：どれを選ぶかはわたしに決めさせてください。
NG：おすすめを示して結論に誘導すること。96. 壁打ち相手になる
依頼：わたしの案に対して、必ず1つは疑問を返してください。
条件：同意する場合も、疑問はセットで出してください。
NG：良い案だと肯定して終わること。97. 前提を疑う質問をする
依頼：わたしが当たり前だと思っている前提を、疑う質問をしてください。
条件：質問は、答えに詰まるくらい踏み込んでください。
NG：答えやすい確認の質問をすること。98. 理解できたか確かめる
依頼：わたしの説明を聞いて、理解した内容を言い直してください。
条件：わからなかった箇所は、そのまま「わからない」と言ってください。
NG：わかったふりをして、要約でごまかすこと。99. 次の一歩を聞く
依頼：ここまでの話をふまえて、わたしが次に何をすべきか聞いてください。
条件：わたしが答えるまで、答えを言わないでください。
NG：先回りして次の一歩を提示すること。100. 聞くだけに徹する
依頼：これから話すことを、ただ聞いてください。
条件：相づちと、話を深める短い質問だけ返してください。
NG：助言・解決策・励ましを返すこと。✦ まとめ
100本ならべて気づいたのは、依頼で決まるのは中身ではなく答えの形だということ。「まとめて」と頼めばまとまった何かが返ってくる。ただ、それが要約なのか箇条書きなのかは、こちらが決めていませんでした。
持ち帰ってほしいのは3つだけ。
✅ 曖昧な動詞をやめる。「まとめて」を「分解して」「比較して」に置き換える
✅ 条件で線を引く。どこまでやるかを一行足す
✅ NGを1行そえる。起きやすいズレは、先に潰したほうが早い
役割で相手を決め、前提で状況を渡し、依頼で答えの形を決める。残るは出力形式。
読んでくれてありがとうございます。次の記事でまた。
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